ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[onelifeonechance]

Μωρε το θεμα ειναι πως λογω περιοδου,εχω να παω γυμναστηριο απο Δευτερα,διατροφη εχω να προσεξω απο την Παρασκευη και εχω χτυπησει κατι κρεπες,παϊδακια,γλυκα..

Οτι ειμαι χαρουμενη που θα δω ολα τα κοριτσακια,ειμαι!!!!:blush::love:
Οποτε παιζει να φταιει η καλη διαθεση..Αλλα εχω και αγχος για αλλα θεματα και δεν ασχολουμαι με κιλα,ισως ειναι κ αυτο..Μπερδευτηκαuzzled:

[Constance]

One νομιζω ανταμοιβεσαι απλα για τη φοβερη σου προσπαθεια.Μπραβο κοριτσι μου!Μας δινεις κουραγιο λεμε.:thumbup::thumbup::smilegrin: Αντε να ρθεις να σε δουμε και απο κοντα επιτελους!!!

[penelope1985]

Αχ αλλη Πηνελοπη εχει το ονομα αλλη τη χαρη...

[penelope1985]

Καλημερα!

-300 σημερα
56.1

Παλι καλα...

[bvictory]

Αυτη η ζυγαρια θα με τρελανει. Χτες ειχα παρα πολυ δουλεια και δεν προλαβα να φαω σχεδον τιποτα!! Μαλιστα το βραδυ ο αντρας μου παρηγγειλε 2 σουβλακια και εγω εφαγα σαλατα!!! Αποτελεσμα?
+100 γραμμαρια!!
Αλλα δεν το βαζω κατω οπως εκανα αλλες φορες. Ας λεει η παλιοζυγαρια οτι θελει!!! Διαιτα εγω!!!

[Constance]

Σημερα στα ιδια.Λογικο!

[karamela_ed]

-300 αλλα 1500 να φτασω εκει που ημουν:sniff:

[kat73]

Οκ δεν παμε καλα......

01/2/11 = 74,2
02/2/11 = 74,8 +600!!!!!!!!!!!!!!! Ελεος
03/2/11 = 74,2 - 600!!!!!!!!!!!!!!!! Δεν βγαζω ακρη.....................

[onelifeonechance]

Σημερα στα ιδια ακριβως
67.4 κg

[Cherie]

kat μου,ξέρεις ότι όσα συμβαίνουν στο σώμα μας ποτέ δεν μπορούμε να τα προβλέψουμε...πόσο μάλλον εμείς οι γυναίκες με αυτές τις άτιμες ορμόνες μας!Πιθανότατα πρόκειται για κατακράτηση η οποία έφυγε και όχι σε λάθη στη διατροφή.Μου πήρε πάρα πολύ καιρό να το χωνέψω αυτό,και ακόμα υπάρχουν στιγμές που απογοητεύομαι και λέω γιατί ρε γμτ,αφού δεν κάνω κάτι λάθος...!Αν σου είναι εύκολο προσπάθησε να μη δίνεις και πολλή σημασία στη ζυγαριά.Ακόμα και το άγχος είναι ανασταλτικός παράγοντας σε αυτές τις ενδείξεις!
Φιλιά και παρ΄το χαλαρά:smirk: !!

[sokolatitsa]

κουραστηκα βαρεθηκα.................................. ...δεν βλεπω αλλαγη καμια

[onelifeonechance]

Σοκολατιτσα γιατι κοριτσι μου;Ηδη η αλλαγη ειναι τεραστια!10 κιλα εχεις χασει! Το ξερεις πως τα εχεις παει τελεια,μην το βαζεις κατω!

Κατ,η ζυγαρια μας τρελαινει ωρες ωρες,αυτο ειναι το μονο σιγουρο..
Εγω προσπαθω να μην δινω σημασια οταν ξερω οτι τα εχω παει σωστα!

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
01-02-11.....64.900

03-02-11.....65.000 +100

[kat73]

Koριτσια εχετε δικιο, επειδη νιωθω οτι διατροφικα τα παω καλα δεν πολυδινω σημασια αλλα ειναι τοσο κουφο που καπως μου ερχεται βρε παιδι μου, περιμενω να δω αυτο το 73 πως και πως γιαυτο.....
Τουλαχιστο παρολα τα σκαμπανεβασματα αυτην την φορα παρατηρω οτι δεν το βαζω κατω, συνεχισω την διατροφη σαν να εβλεπα μειον καθε μερα στην ζυγαρια! :wink2:ν

[penelope1985]

-300
55.8
KΑΛΗΜΕΡΑ