ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[O.k.]

Δεν μπορώ να το φτιάξω ...τεσπα
Είμαι αυτή τη στιγμή 77,8 ξεκίνησα 81,7 και είμαι 1,75 ύψος

[O.k.]

Το έφτιαξα τελικά

[O.k.]

Δεν το έφτιαξα έτσι όπως θέλω αλλά τέλος πάντων θα το φτιάξω αύριο

[O.k.]

Σχολάω τα λέμε αύριο φιλιά σε όλους και όλες

[chocolate_ed]

Εγώ είμαι 54 κιλά αλλά δεν ξέρω να το φτιάξω στο ticker Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει παρακαλώ;


Οκ το έφτιαξα!

[Ciciliana]

Παιδια είναι κακό να μη ζυγιζόμαστε?
εννοώ καθόλου. ή σε διάστημα μηνων..
εγω οταν ζυγίζομαι επηρεάζομαι και τρώω. πχ αν δω οτι έχασα τότε τρώω παραπάνω και καλά αφου έχασα (μπουρδες). αν παλι δω οτι πήρα, χαλιέμαι και πάλι τρώω...

Δε με βοηθάει πλέον... είχα τώρα λίγες μέρες που είχα χάσει 3 κιλά, και σήμερα και τί δεν έφαγα (όχι fast food κ τετοια αλλά σίγουρα 2500 θ.)

[penelope1985]

Κοιτα ειναι καθαρα θεμα πως λειτουργει στον καθενα...

Εμενα με βοηθαει το καθημερινο ζυγισμα γιατι κανονιζω το τι θα φαω βαση αυτου... αλλα δεν μ'επειρεαζει το τι θα δω στη ζυγαρια... γιατι το καθε μερα μ εχει μαθει πως λειτουργει το σωμα μου...

[sokolatitsa]

γεια σας μετα απο μερες μεγαλης προσπαθεια εφτασα στα 62. ομως εχθες εφαγα πολυ κ σοκολατες ζυητικα το πωι κ με εδειξε 64.5 κατερευσα κ ειμουν πολυ πρησμενη γιατι????τι να κανω??

[sokolatitsa]

:flaming::no:

[filipparas]

Hρεμία γλυκιά σοκολατίτσα, αύριο είμαι σίγουρος πως θα είναι πολύ καλύτερα

[sokolatitsa]

μακαρι..γιατι ζοριζομαι πολυ 1 φορα εφαγα λογω ημερας μου εκανε ο αντρας μο το τραπεζι κ τα αποτελεσματα......:no:

[penelope1985]

Στα ιδια σημερα
55.9

[leny]

52.5, -500.. αντε να ξεκολλαμε λεμε!

[sasa14]

καλημέρα ...
εμένα όλα είνια πρησμένα πλέον πάνω μου ...
54 αλλα΄είμαι φουλ πρησμένη για να αδιαθετήσω ..
έκοψα και το τσιγγλαρο και δεν πάω και καλά τουλέτα ελπίζω σε 2 εβδομάδες να είμαι 52 ..
και κομένα τα γλυκά!!

[brazil]

Σημερα παλι στα ιδια! Οκ τα λεμε παλι αυριο!