ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[leny]

52 και σημερα

[karamela_ed]

καλημεεερα και καλο μήνα -1600 σήμερα:smilegrin:

[karamela_ed]

Λενάκι μου γλυκο ξεκουραστηκα πήρα σε 9 ημερες 2600 γιατι ψιλπροσεχα αν ειχα αφεθει τελειως αστα να πανε και την τελευταια την 10τη μια που ηταν και η τελευταια το ξεσκισα και πηρα αλλα 3400 παραπονο δεν εχω πηρα 6 κιλα θα μπορουσα και χειροτερα χαχαχα :P
χθες ομως μπηκα παλι στους ρυθμους μου και εχασα τα πωτα 1600:yes:

[brazil]

Σημερα πρησμενη, πρησμενη, πρησμενη!! Αυριο παλι!!

[O.k.]

-700gr !!!!

[onelifeonechance]

Καλο μηνα να εχουμε!
Στα ιδια κ σημερα,3η μερα χωρις τουαλετα και τα νευρα μου ειναι κροσια.

[penelope1985]

Kαλημερα!
-300
56.1 σημερα

[leny]

-500 gr σημερα. 51.5 με τρεις βδομαδες διατροφη εχασα εναμιση κιλο! How cool is that? :P

[Constance]

Καλημερα.-200 σημερα.

[O.k.]

-100 γραμμάρια αλλά δεν αλλάζω στικεράκι!!!
Ελπίζω να φτάσω τα 70 έως μέσα Απρίλη...

[O.k.]

Το άλλαξα γιατί σκέφτηκα ότι ψυχολογικά θα με βοηθήσει το 9,9 κιλά ακόμα αντί για 10 όσο χαζό και αν είναι

[karamela_ed]

-500 σήμερα και περιμενω και περιοδο σε 2 ημέρες

[^princess^]

Γεια σας,

-100 γραμμαρια απο χτες, 90,3

Καλη συνεχεια!!

[pennou]

-1000γραμ. απο χθες....

68,900

[onelifeonechance]

+400 σημερα,χωρις κανενα λογο
68 ολα