ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[Alma libre_ed]

penelope1985 μπορει να ειναι και ετσι .............σιγουρα παντως για να παρεις 4 ή 2 κιλα θα πρεπει να φας πανω απο 20.000 χιλιαδες θερμιδες .............. Οποτε κατι τετοιο δεν 'παιζει"

[penelope1985]

Νομιζεις... εγω μετρηση 12.000 θερμιδες σε μια μερα στη Θεσσαλονικη... μπορει να λεω και λιγα...

[Alma libre_ed]

penelope1985 πρεπει να σου κανω δωρο ενα θερμιδομετρητη χαχαχαχα............ Δεν μπορει να εφαγες 12.000 χιλιαδες θερμιδες ...........Ειναι αδυνατον!

[chocolate_ed]

+1κιλό
Και αύριο άλλο 1 σίγουρα

[penelope1985]

Originally posted by Alma libre
penelope1985 πρεπει να σου κανω δωρο ενα θερμιδομετρητη χαχαχαχα............ Δεν μπορει να εφαγες 12.000 χιλιαδες θερμιδες ...........Ειναι αδυνατον!

Σου παραθετω το ποστ οπως το εγραψα τοτε....


Τα γραφω οσο τα θυμαμαι... Ειμαι Θεσσαλονικη και τρωω απο τις 8 το πρωι....

3 κομμματια κεικ με γεμιση καστανο
1 κομματι σπανακοπιτα
1 κομματι τυροπιτα
ενα κρουασανακι τυρι

1 κομματι κιμαδοπιτα
1 κραουασαν τυρι

πατατες τηγανητες, τηγανητα κολοκυθια, τυροκροκετα, λαχανοκεφτες, πανσετες με ρυζι, 2 φετες ψωμι, σαλατα, 2 κομματια τουρτα

1 κομματι σπανακοπιτα, 1 κομματι τουρτα, 1 τυροπιτακι, 5 κουφετα

4 κομματια πιτσα, κοκα κολα, φαντα και τωρα παω να φαω αλλο ενα κομματι τουρτα

Αυτα ισχυουν και για Constance και για granita(το ενα τριτο) γιατι ειμαστε στο γαμο της d3w.

Tωρα παμε να πιουμε... φιλια!

+ μισο μπουλαλι βοντκα και απειρα ξηροκαρπια

[Alma libre_ed]

penelope1985 σηκωνω τα χερια ψηλα και παιρνω πισω οτι ειπα !!!!! χαχαχα............
Παιδια εφτασα 94 κιλα και πιστεψτε με δεν θυμαμαι να εχω στο ενεργητικο μια τετοια κρεπαλη (παραπονοοοοοοο)
Συνεχεια 'βοσκαω " ..........
Απλα καταληγω οτι τα χαπια που πηρα και ο κατεστραμενος μεταβολισμος με οδηγησαν σε αυτο το νουμερο...............

[penelope1985]

Απλα να σ πω οτι την επομενη μερα μεσα σε 3 ωρες π εμεινα ακομα στη Θεσσ/νικη εφαγα ενα Jack Daniels burger στα Fridays (1700) και μισο κιλο τριγωνα Πανοραματος... ενω ειχα φαει ολα τα προηγουμενα...

[pennou]

καλησπερααα
-700 σημερααα

[petallouditsaa]

Originally posted by Alma libre
Κοριτσια 4 κιλα και 2 , 1.1/2 πιστευω οτι ειναι εικονικο και περισσοτερο κατακρατηση και οχι λογου φαγητου .............Μολις επανελθεις σε σωστη διατροφη και με λιγο νερακι παραπανω θα φυγουν σαν νερο.....

Αν ειναι εικονικα τα 1.8 κιλα που πηρα σε μια μονο μερα θα ερθω να σε φιλησω:spin:
Την Δευτερα εγινε η ζημια η μεγαλη αλλα δεν εφαγα 12.000 θερμιδες τα πρωτεία τα έχει η πηνελοπη:smirk:

[Alma libre_ed]

petallouditsaa μου το πιστευω !!!!πιες λιγο παραπανω νερακι , φαε διαιτητικα και κανονικα και θα δεις τη ζυγαρια - 2 κιλα !!!!!!!! :roll::roll::roll::roll::roll:

[petallouditsaa]

ΑΜΗΝ !:smilegrin:

[penelope1985]

Ρε Πεταλουδιτσα! Αφου εσυ εισαι παλια καραβανα... τι ανησυχεις? Τοσα κιλα εχεις χάσει... σ'ενα +2 θα κολλησεις?

[petallouditsaa]

Ρε πηνελοπ μου το πηρα πολυ ζεστα το θεμα τωρα και με το γυμναστηριο και τσαντιστικα που οταν εφαγα μια μερα χωρις αγχος των θερμιδων εβαλα!Ελπιζω αυριο να φυγει τιποτα να ησυχασω:starhit:

[penelope1985]

Μα πως γινεται ρε συ να μην βαλεις αμα φας ελευθερα... Μα ρε συ ειναι φυσιολογικο να κανει τοση κατακρατηση ενας οργανισμος που στερειται καθημερινα... Αφου το ξερεις οτι ειναι φουσκωμα και οχι κιλα... 2 κιλακια σε 2 μερες... Trust me!

[petallouditsaa]

Δεν ειναι πιπππππ μια φορα να φαμε και τσουπ πανω?
Ευχαριστω πολυ κοριτσια μου ηδη νιωθω καλυτερα σματςςςςςςςςςςςς:starhit: