ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[leny]

52.5 σημερα χωρις τσαλιμακια

[Constance]

-100 σημερα.Απο ΑΥΡΙΟ διαιτα.:P

[karamela_ed]

Καλημέερα, -400 σήμερα άντε αλλα 2800 για να φτασω εκει που ημουν ΑΜΗΝ και πότε :smilegrin:

Πηνελόπη να το ευχαριστηθείς τουλάχιστον σήμερα:yes:

[pennou]

-1000 σημρερα...
66,3

[chocolate_ed]

53,5

[penelope1985]

Καλημερα και καλη εβδομαδα παιδιαααα! Εχω ξυπνησει πολυ ορεξατη για διαιτα και γυμναστικη. Χτες και προχθες εφαγα τα παντα... αδιαθετησα κιολας οποτε ειμαι σε τελεια φαση...

Σήμερα είμαι +500 απο χθες στα 58.4.

Και αρχιζω αυστηρη διατροφη μεχρι το Πασχα....

[brazil]

Καλημερα σε ολες!
Μετα απο ενα διαλειμμα 2 εβδομαδων και την αποκτηση 2 κιλων, ξαναξεκιναω (να δω ποσες φορες θα κανω αρχη παλι και παλι και παλι...)

Σημερα 75,4!

Καλη αρχη παλι και οσες απο οτι βλεπω ξαναξεκινανε σημερα!!

[chocolate_ed]

Καλημέρα!
53 σήμερα

[Constance]

Καλημερα. Σημερα 70 ακριβως μετα τη χθεσινη κρεπαλη.Επομενη κρεπαλη πλεον το Πασχα.:smirk:

[leny]

52.5 για δευτερη μερα

[pennou]

καλημερααα
-300 σημερα
66,0

[karamela_ed]

Καλημέερα -200 σήμερα, άλλα 2600

[penelope1985]

Kαλημερα!

-1.6 κιλα σημερα... αλλο μισο κιλακι για να ειμαι οπως το Σαββατο το πρωι...

56.8

[Alma libre_ed]

Καλημέρα πολυ -πολυ βιαστικα και + 600 ...........Δεν ξερω γιατι 10 μερες με παει +- 600 .......... Να σπασω αυτο το ρημαδι το 87 θελω........

[leny]

+ 0.5 kg ε αι σιχτιρ... κανω ενα μηνα διαιτα και δεν εχω χασει γραμμαριο