ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[vivian20]

Originally posted by leny
συν ενα κιλο σημερα.. καλα να παθω

σε καταλαβαινω απολυτα. και σε μενα το ιδιο εχει συμβει. χθες ειχα παρτυ και εφαγα πολλα αλμυρα πραγματα και γλυκα. οποτε σημερα οταν ξυπνησα το πρωι αντι για 53 κιλα, ζυγιστικα και ημουν 54.4. ΚΑΛΑ ΝΑ ΠΑΘΩ. ηταν ανοητο το οτι εφαγα ανθυγιεινα. μου αξιζει το 1,4 κιλο συν.

[leny]

λοιπον, δεν πειραζει, σημερα προσοχη κι απο δευτερα στα κιλα μας

[vivian20]

Originally posted by leny
λοιπον, δεν πειραζει, σημερα προσοχη κι απο δευτερα στα κιλα μας

ναι. μακαρι. απο σημερα παντως και παλι διαιτα. ^^ θα τα καταφερουμε. το αξιζουμε το αδυνατο καλλιγραμμο σωμα. και θα το αποκτησουμε.

[ΛΟΡΑ]

+300 σημερα.
απουσιας τουαλετας...

[MerryMaker_Misery]

Originally posted by vivian20

Originally posted by leny
λοιπον, δεν πειραζει, σημερα προσοχη κι απο δευτερα στα κιλα μας

ναι. μακαρι. απο σημερα παντως και παλι διαιτα. ^^ θα τα καταφερουμε. το αξιζουμε το αδυνατο καλλιγραμμο σωμα. και θα το αποκτησουμε.

εμενα με πειραζουν τα αλμυρα πολυ περισσοτερο απο τα γλυκα γιατι μου κανουν κατακρατηση και μου περνει λιγεσ μερες μεχρι να τη ξεφορτωθω.


Λοιπον, το πρωι ξεχασα να ζυγιστω, αλλα τωρα βραδυατικα με εβγαλε 51,9 (+400) οποτε λογικα σταθερα ειμαι στο 51,4-5 ακομα. Θα δω αυριο το πρωι που βρισκομαι.

[onelifeonechance]

Σημερα ημουν +400 απο χθες.
66,6 kg και αυριο ερχεται το +1

[penelope1985]

Καλημερα και καλη εβδομαδα....

το σ/κ περασε εναιμακτα ευτυχως. Εχω πολυ καιρο να μην γταψω +Δευτερα

-200
54.7

[MerryMaker_Misery]

51 ακριβως σημερα, 18% λιπος συμφωνα με τη ζυγαρια, οσο μπορεις να τη εμπιστευτεις.
Παντως χτιζεται ο μυς σιγα σιγα.

[mariafc]

είδες τι λέγαμε πηνελόπη. Ωρες ώρες το χει ανάγκη το ταβερνείο ο οργανισμός.

Merry να σε ρωτήσω κάτι? Ρε πως και είσαι στα κανονικά όρια του λίπους ενώ είσαι λίγα κιλά? Σε ρωτώ γιατί εγώ που μαι λίγα κιλά παραπάνω και είμαι ακόμα κάτω του ορίου. Δεν ανεβαίνει με τίποτα το ρημάδι και αγχώνομαι γιατί εγώ έχω θέμα και με την περίοδο και δεν ξέρω μήπως το επηρεάζει.

[Constance]

Καλημερα και καλη εβδομαδα.Σημερα 69 ακριβως.

[karamela_ed]

Καλημέρα -600 σήμερα

[onelifeonechance]

+800 gr
67,4 kg και παμε για μαζεμα!

Καλη εβδομαδα!!!

[dimitroula22]

καλη εβδομαδα...... -1 για μενα και μεσα σε 5 μερες απο 95.9 εφτασα τα 92.7 ..ηδη αισθανομαι τελεια! και συνεχιζω φυσικα!!!

[leny]

-500 γρ σημερα. 51.5

[penelope1985]

Originally posted by mariafc
είδες τι λέγαμε πηνελόπη. Ωρες ώρες το χει ανάγκη το ταβερνείο ο οργανισμός.
.

Ο δικος μου οργανισμος εχει αναγκη πολλα ταβερνεια... αυτο ειναι το προβλημα....