ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[MerryMaker_Misery]

ακομα σταθερα παιζω στο 49-49,8. Να δουμε τωρα αν θα κρατηθω σταθερη.

[pumyra]

Καλημέρα! Ας ξεκινήσω και εγώ το report μου...
55.8 σήμερα, από 56.1 χθες... -0.3...
Είναι μακρύυυυς ο δρόμος για την Ιθάκη, αλλά θα φτάσουμε, πού θα πάει!!!

[loukouloukou]

Originally posted by arte
Κορίτσια καλημέρα και Χρόνια Πολλά!
Να μπω κι εγω στο ζύγισμα? Καθε μέρα ζυγίζομαι λες κι υπάρχει πιθανότητα να ξυπνήσω καμια μέρα 2-3 κιλα πιο αδυνατη...πφφφφ...κρίμα που δεν γίνεται ομως κριμα!
Κάνω Ατκινσ και τη χάλασα μόνο μια μέρα τη Δευτέρα του Πάσχα και μετα μπήκα πάλι στο πρόγραμμα.
Σημερα λοιπόν ειμαι 78.400 τοσο ήμουν όλη την προηγούμενη εβδομάδα οπότε μια χαρά...νομιζω!:blush:

arte καλημέρααααααααααααααα.....� �εκινήσαμε τα ίδια κιλά περίπου, έχουμε τον ίδιο στόχο και κάνουμε την ίδια διατροφή!!!!!όμως εγώ έχω κολλήσει. φτάνω τουσ 17 υδ τηην ημέρα και από θερμίδες 1500-1800..εσύ πως πας?

[brazil]

Γεια σας κι απο μενα!! Απο σημερα κι εγω πισω στο καθημερινο ζυγισμα!

Σημερα 78 :thumbdown:

[ΛΟΡΑ]

+100 σημερα
83.4

[arte]

arte καλημέρααααααααααααααα.....� �εκινήσαμε τα ίδια κιλά περίπου, έχουμε τον ίδιο στόχο και κάνουμε την ίδια διατροφή!!!!!όμως εγώ έχω κολλήσει. φτάνω τουσ 17 υδ τηην ημέρα και από θερμίδες 1500-1800..εσύ πως πας? [/quote]

Γειά σου loukouloukou )
Εγω τρώω κάτω απο 10-12υδ την ημέρα και 1200-1500 θερμίδες βαρειά βαρειά.
Εχω κολλήσει στα 78.400...πρωι ζυγίζομαι τόσα...βράδυ ζυγίζομαι πάλι τόσα...σήμερα αδιαθέτησα πάλι στα ίδια...ε τι να πω ελπίζω να ξεκολλήσει κάποια στιγμη:smirk:
Εχω χάσει βέβαια πολλούς πόντους το παραδέχομαι αλλά γυμνάζομαι κι όλας οπότε βοηθάει κι αυτό στους πόντους.
Εσύ κάνεις καθόλου γυμναστικη?

[MerryMaker_Misery]

48,9 (-100)

[loukouloukou]

Originally posted by arte
arte καλημέρααααααααααααααα.....� �εκινήσαμε τα ίδια κιλά περίπου, έχουμε τον ίδιο στόχο και κάνουμε την ίδια διατροφή!!!!!όμως εγώ έχω κολλήσει. φτάνω τουσ 17 υδ τηην ημέρα και από θερμίδες 1500-1800..εσύ πως πας?

Γειά σου loukouloukou )
Εγω τρώω κάτω απο 10-12υδ την ημέρα και 1200-1500 θερμίδες βαρειά βαρειά.
Εχω κολλήσει στα 78.400...πρωι ζυγίζομαι τόσα...βράδυ ζυγίζομαι πάλι τόσα...σήμερα αδιαθέτησα πάλι στα ίδια...ε τι να πω ελπίζω να ξεκολλήσει κάποια στιγμη:smirk:
Εχω χάσει βέβαια πολλούς πόντους το παραδέχομαι αλλά γυμνάζομαι κι όλας οπότε βοηθάει κι αυτό στους πόντους.
Εσύ κάνεις καθόλου γυμναστικη? [/quote]

εγώ φαντάσου χτες έφαγα 12-13 υδ και 1400-1500 θερμίδες και σήμερα με δείχνει +1,5. αδιαθετώ σε 1 βδομάδα (8 του μήνα)

[ΛΟΡΑ]

82,9 σημερα!
-500 απο χθες
αλλα με επιφυλαξη γιατι η ζυγαρια μου ειναι τρελη!
αυριο θα ξερω πιο σιγουρα

[arte]

Originally posted by loukouloukou

Originally posted by arte
arte καλημέρααααααααααααααα.....� �εκινήσαμε τα ίδια κιλά περίπου, έχουμε τον ίδιο στόχο και κάνουμε την ίδια διατροφή!!!!!όμως εγώ έχω κολλήσει. φτάνω τουσ 17 υδ τηην ημέρα και από θερμίδες 1500-1800..εσύ πως πας?

Γειά σου loukouloukou )
Εγω τρώω κάτω απο 10-12υδ την ημέρα και 1200-1500 θερμίδες βαρειά βαρειά.
Εχω κολλήσει στα 78.400...πρωι ζυγίζομαι τόσα...βράδυ ζυγίζομαι πάλι τόσα...σήμερα αδιαθέτησα πάλι στα ίδια...ε τι να πω ελπίζω να ξεκολλήσει κάποια στιγμη:smirk:
Εχω χάσει βέβαια πολλούς πόντους το παραδέχομαι αλλά γυμνάζομαι κι όλας οπότε βοηθάει κι αυτό στους πόντους.
Εσύ κάνεις καθόλου γυμναστικη?

εγώ φαντάσου χτες έφαγα 12-13 υδ και 1400-1500 θερμίδες και σήμερα με δείχνει +1,5. αδιαθετώ σε 1 βδομάδα (8 του μήνα) [/quote]
Τι να πω...υπομονη...?
Εγώ πάντως είμαι αποφασισμένη να μην απελπιστώ και να συνεχίσω.
Σήμερα πάλι τα ίδια φυσικα 78.400.
Α τώρα το απόγευμα μ'άπιασε μια πεινα ακατάσχετη πως κρατήθηκα και δεν έφαγα τα πάντα δεν ξέρω.Τόσες μέρες κάνω ατκινς δεν είχα αισθανθεί ούτε πείνα ούτε λαιμαργία καθόλου,σήμερα χαμόςςς!!!2 πλυντήρια ρούχα σιδέρωσα για να ξεχαστω :wow:

[LaLuna]

χτες ξεκινησα ατκινς 76,6 κιλα και σημερα ειμαι 75,6!!!!!!!
βεβαια ειναι υγρα αλλα δεν πειραζει:grin:

[MerryMaker_Misery]

Originally posted by loukouloukou

Originally posted by arte
arte καλημέρααααααααααααααα.....� �εκινήσαμε τα ίδια κιλά περίπου, έχουμε τον ίδιο στόχο και κάνουμε την ίδια διατροφή!!!!!όμως εγώ έχω κολλήσει. φτάνω τουσ 17 υδ τηην ημέρα και από θερμίδες 1500-1800..εσύ πως πας?

Γειά σου loukouloukou )
Εγω τρώω κάτω απο 10-12υδ την ημέρα και 1200-1500 θερμίδες βαρειά βαρειά.
Εχω κολλήσει στα 78.400...πρωι ζυγίζομαι τόσα...βράδυ ζυγίζομαι πάλι τόσα...σήμερα αδιαθέτησα πάλι στα ίδια...ε τι να πω ελπίζω να ξεκολλήσει κάποια στιγμη:smirk:
Εχω χάσει βέβαια πολλούς πόντους το παραδέχομαι αλλά γυμνάζομαι κι όλας οπότε βοηθάει κι αυτό στους πόντους.
Εσύ κάνεις καθόλου γυμναστικη?

εγώ φαντάσου χτες έφαγα 12-13 υδ και 1400-1500 θερμίδες και σήμερα με δείχνει +1,5. αδιαθετώ σε 1 βδομάδα (8 του μήνα) [/quote]

εγω παντα φουσκωνω πριν τη περιοδο μου και δεν κινειται τιποτα μεχρι να ερθει το αιμα και μετα ξεφουσκωνω αποτομα. Ισως σου συμβαινει το ιδιο.

[arte]

77.200 σήμερα yesss!!!:bouncy::lol::bouncy:

[MerryMaker_Misery]

49-ολα. +100 απο χτες.

[arte]

77.200 kai shmera,ta idia me x8es...