ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[granita_ed]

Originally posted by Kate2
-100 55,1 Kαλά πάμε όλες μου φαίνεται!
semie τι φοβερό κατέβασμα έκανες μετά το Σαββατοκύριακο? Τελικά έχουν δίκιο που λένε όταν κολάς φάε παραπάνω...

σε ευχαριστώ!Κ εγω απορω,μετα απο τετοια μασα,εφαγα σωστα 2 μερες κ επεσα!ελπιζω να συνεχισω ετσι!

[loukoumaki]

ευχαριστω γλυκες μου, ενα μεγαλο μπραβο κι απο μενα σε ολες! το πιο σημαντικο ειναι οτι προχωραμε κι οτι δεν το βαζουμε κατω, οσο για τον καταραμενο δεικτη, ε, που θα παει θα ξεκολλησει, δεν ειναι στο χερι του οσο κι αντιστεκεται!

[chrisa74]

Εγώ να δείτε κόλλημα που έχω φάει. Κ δεν τρώω κ δεν χανω. Δεν ξέρω τι κάνω λάθος. Κ η κοιλιά φουσκωμενη αντί να κατεβ η ζυγαριά ανεβαίνει

[brazil]

Κι εγω... ειμαι 83,8 σημερα... δεν αλλαζω ομως το τικερακι, εχω νευριασει με τον εαυτο μου. Θα το αλλαξω μονο οταν ειναι προς τα κατω!!

[brazil]

Mtsekaki μου, που εισαι να μου πεις την πορεια σου??? Ποτε θα πας στην διαιοτολογο σου??

[chrisa74]

Μόλις τελείωσα από τον ειδικό παθολογο που πηγαίνω. Μου είπε πως ευθύνεται ο υποθυρεοειδ που δεν έχω χάσει περισς κιλά. Αν δεν είχα θα είχα χάσει οκτώ με την διατροφή που κάνω. Μου είπε όχι φρέσκες τοματες μόνο στα φαγητά εκεί επαναστάτησα αλλά θα υπακουσω γιατί ο οργανισμός μου είναι πολύ καλύτερα

[taniataniatania]

τι σχέση εχει η ντομάτα?

[penelope1985]

ελα ντε!

[petallouditsaa]

Ε-Π-Ι-Τ-Ε-ΛΟΥΣ ΚΟΥΝΗΘΗΚΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ ΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ μετα από 1.5 μήνα!!!!!


-1 Κg

αντε κουκλα μου ζυγαρια παρε το κατηφοροοοοοοοοοοοο

[Constance]

Μπραβο petalouditsa.Αργησε αλλα τουλαχιστον ηταν 1 ολοκληρο κιλο.Αντε γρηγορη καθοδο απο δω και περα.

[chrisa74]

τι σχέση εχει η ντομάτα?


Η ντομάτα κάνει μεγάλη κατακράτηση υγρών κ μια φίλη μου που πήγαινε σε άλλη διαιτολογο της την είχε απαγορεύσει Περιεχει κ ζάχαρη κ γω κάνω διατρφη χαμηλού γλυκαιμικου δείκτη

[petallouditsaa]

Originally posted by Constance
Μπραβο petalouditsa.Αργησε αλλα τουλαχιστον ηταν 1 ολοκληρο κιλο.Αντε γρηγορη καθοδο απο δω και περα.

ευχαριστω γλυκια μου ελπιζω να συνεχισει να κατεβαινει και να μη μου ξανακανει πεισματα η που...να μια χαρουλα τα πας ε?μπραβοοοοο καλη συνεχειαα να εχουμε ολες

[BettyG]

Originally posted by chrisa74
τι σχέση εχει η ντομάτα?


Η ντομάτα κάνει μεγάλη κατακράτηση υγρών κ μια φίλη μου που πήγαινε σε άλλη διαιτολογο της την είχε απαγορεύσει Περιεχει κ ζάχαρη κ γω κάνω διατρφη χαμηλού γλυκαιμικου δείκτη

Λάθος τα λές η ντομάτα ανήκει στο χαμηλό προς μεσαίο γλυκαιμικό δείκτη και δεν είναι αυτός ο λόγος που σου την αφαίρεσε.
Για την κατακράτηση μάλλον, πράγμα που ισχύει...

[penelope1985]

-100 gr
63,3

[taniataniatania]

-400 σήμερα

Απο 64,3 στα 63,9