ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[penelope1985]

tidekpe ακολουθεις προγραμμα απο διαιτολογο η προσεχεις τις μεριδες π τρως?

[Kate2]

54,5 στα ίδια. Δεν με πειραζει καθόλου. Το 54 είχα πολλά χρόνια να το δώ κια είναι 54+

[loukoumaki]

καλημερααααα! τι κανετε συνοδοιποροι μου?? εμενα η ζυγαρια μου εχει σκοπο να με τρελανει αλλα μαλλον θα τρελανω εγω αυτην χιχιχι! μια φορα μουλαρωνει αυτη? δεκα εγω! ασε που υποψιαζομαι οτι θελει αλλαγη, αλλιως δεν εξηγειται το καψονι που μου κανει 3 μερες τωρα, τρεμοπαιζει συνεχεια - + 1,5 κιλο και τρελαινομαι! σταθεροποιηται στο 108,5 ακομα κι αν προσθεσω κι αλλο βαρος επανω της, οποτε μαλλον δεν παει καλα...

[sofitsi1986]

καλημερα κοριτσια!! 79 παλι σημερα με τοση διαιτα !! μα ειναι δυνατον?? δεν αντεχω αλλο!! μπραβο σε οσες χασανε!! θα μου πει καμια κανα μυστικο?? φιλακια!!

[granita_ed]

η κυκλικη νομιζω με βοηθαει αλλα δεν εχω κλεισει ουτε βδομαδα ακομα οποτε τι να σου πω!τη Δευτερα που θα μετρηθω θα σου πω περισσοτερα!

[Kate2]

Originally posted by sofitsi1986
καλημερα κοριτσια!! 79 παλι σημερα με τοση διαιτα !! μα ειναι δυνατον?? δεν αντεχω αλλο!! μπραβο σε οσες χασανε!! θα μου πει καμια κανα μυστικο?? φιλακια!!

Γράφεις κάπου τί τρως να δούμε?

[sofitsi1986]

οχι kate2 ειμαι νεα στην παρεα ομως εχω κανει τοσες διαιτες που ξερω αν τρεφομαι σωστα και στην προκημενη περιπτωση κανω σωστη διατροφη και δεν χανω τιποτα!! ειχα χασει την προηγουμενη 1 κιλο και μετα την πεπμτη αρχισε να ανεβαινει η ζυγαρια επειδη περιμενα περιοδο!! αλλα εχει περασει μια βδομαδα απο τοτε και ο δεικτης ανεβαινειιιιιιιιι!! εχω φρικαρει!!

[badgirl11]

82.1 meta απο βλακειες χθεσινοβραδυνες

[LaLuna]

εγω ειμαι πολυ ευχαριστημενη με την κυκλικη.....μου φαινεται ευκολη,καθολου στερητικη και η ζυγαρια...κατηφοριζει

[LaLuna]

ζυγιζεστε με ρουχα η χωρις?
με την αλλη ζυγαρια που ζυγιστηκα σημερα που υπολογιζει χωρις τα ρουχα ειμαι 71.7

[granita_ed]

καλα εγω αν νοιωθω οτι εχω χασει τα βγαζω ολα για να φανει μεγαλυτερη η απωλεια!μεχρι κ το κοκκαλακι απ τα μαλλια μη σου πω!!χιχιχι

[granita_ed]

Originally posted by LaLuna
εγω ειμαι πολυ ευχαριστημενη με την κυκλικη.....μου φαινεται ευκολη,καθολου στερητικη και η ζυγαρια...κατηφοριζει

μετα απο ποσο καιρο ειδες απωλεια??γιατι δε μπορω να καταλαβω ακομα αν με βοηθαει πολύ η οχι..βεβαια δεν πειναω πολύ κ με βαζει κ σε προγραμμα!

[penelope1985]

εγω ζυγιζομαι με εσωρουχα. τα ρουχα που φοραω σον υπνο ειναι +100

[LaLuna]

Originally posted by LaLuna
ειπα να γραψω κι εδω(-τα εχω γραψει και στο ημερολογιο βαρους)
λοιπον να πω κι εγω τα δικα μου να μου πειτε αποψεις...κανω 2 εβδομαδες την κυκλικη και ειμαι στην 3η βδομαδα
τα κιλα μου την πρωτη εβδομαδα:
Δευτερα.................77,3
Τριτη.......................76,3
Τεταρτη................. 75,8
Πεμπτη....................75,8
Παρασκευη...........76
Σαββατο................75,5
Κυριακη................75.3

την δευτερη εβδομαδα εκανα παρασπωνδια κι εφαγα γλυκο κανονικο φαγητο και αλκοολ(μου ηρθε και περιοδος) και εχασα:
1 κιλο,αρα...............74.4

χτες που ζυγιστηκα(ζυγιζομαι καθε μερα αλλα μετραω μονο της δευτερας που κλεινει κ η εβδομαδα)
επαιζε η ζυγαρια στο 74.2 74.1 73.9!!!!
σημερα εδειξε 73.3!!!!!!!!!

παιζει αυτο το πραγμα να συνεβη λετε????
αν ειναι πραγματικο ειμαι πολυ πολυ πολυ χαρουμενη

μεχρι τελη μαη αρχες ιουνιου θα καταφερω να δω το 69 λετε?κι ας ειναι και 69.9!!!!?????

τα ειχα γραψει 2 σελιδες πριν

[LaLuna]

καλε?τι φορας και ειναι μονο 100γραμ?
μαλλον τι δεν φορας