ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[badgirl11]

82.8
παλι καλα μετα τα χθεσινα...

[Constance]

Originally posted by badgirl11
82.8
παλι καλα μετα τα χθεσινα...

Μη στεναχωριεσαι.Θα αρχισει να πεφτει παλι.Ειμαι σιγουρη οτι θα το βαλεις πεισμα και θα συνεχισεις.Φαση ειναι θα περασει.

[penelope1985]

παιδια το θεμα δεν ειναι τα 800 τα σημερινα ειναι οτι την Δευτερα ημουν 62,9 και σημερα ειμαι 61.3. εχασα δλδ 1.6 σε μια βδομαδα. Τελος παντων ας μην ειμαι μιζερη γιατι παιζει να κολλησω καμια βδοαδα σε αυτα και να λεω αλλα...

[Constance]

Penelope οντως ειναι μεγαλη απωλεια αλλα συμβαινει καμια φορα.Προσωπικα σε μενα ποτε η απωλεια βαρους δεν ειχε σταθερο ρυθμο.Αλλες φορες θα κολλησει για μερες και μετα θα παρει την κατηφορα και μετα παλι το ιδιο, ενας κυκλος.

[loukoumaki]

καλημερα σε ολες!!! θα συμφωνησω με την κονστανς πενελοπε, μπραβο σου!!! θεαματικη απωλεια!!! μπραβο και στα αλλα τα κοριτσια, και εμεις οι σταθερες ας μην απογοητευομαστε...
προσωπικα πιστευω οτι η ζυγαρια μου θελει πεταμα, αλλιως δεν εξηγειται το καψονι που μου κανει τοσες μερες τωρα, δειχνει δλδ οτι της γουσταρει, και δεν σταθεροποιειται. σημερα εδειξε 108,2 -300 δλδ αλλα πριν σταματησει εκει εδειχνε απο 107 εως 108,9...
γκρρρρρ μαλλον θα παει στην ανακυκλωση!

[Constance]

loukoumaki Μου αλλαξε τη γρηγορα γιατι θα σου σπασει τα νευρα.Καλα εισαι κατα τα αλλα?

[loukoumaki]

καλα κονστανς μου, στον αγωνα
"δεν υποχωρουμε αν δε δικαιωθουμε" χαχαχα!

[pennou]

μπραβο βρε κοριτσια μου...χαιρομαι για σας...παρακολουθω τα ποστς αλλα αρνουμαι να βαζεψω τον γλουπο μου...γυρισα εκει που αρχισα συν οτι αρνουμε να αλλαξω και το τικερακι....αχ

[BettyG]

Μπράβο κορίτσια, έτσι έτσι να χάνονται τα κιλά..

Εγώ τα ίδια εδώ, έχω ....αράξει κανονικά και δεν κουνιέται φύλλο!

[tidekpe]

Ki εγώ Μπέτι...σταθερή αν και εχτές έφαγα...και κρέας με μακαρόνια και παγωτάκι....εμ, τι να έκανα;;;;
Βέβαια, η διαφορά μας είναι ότι εγώ κόλλησα με το που άρχισα ενώ εσύ έχεις και μια τέτοια απώλεια...και φαντάσου ότι παίρνω και λιποτόξ χάπια...τρομάρα μου! Αλλά εντάξει η στραβή έγινε χτες, σήμερα επανέρχομαι και κουράγιο μας!

[granita_ed]

καλημερα κοριτσακια μου!σημερα στα ίδια..παντως σημερα ξυπνησα κ εκανα διαδρομο νηστική για 45 λεπτα μετα απο πολύυυυ καιρο!ελπιζω ως την τριτη να χω δει το 63!

[penelope1985]

semie οχι νηστικη γυμναστικη... να εχεις φαει εστω και ενα μπισκοτο...

[granita_ed]

βασικα ισως κολλαω που κ που επειδη δεν επισκεπτομαι συχνα την τουαλετα..τι προβλημα κ αυτο!!!!!

[granita_ed]

Originally posted by penelope1985
semie οχι νηστικη γυμναστικη... να εχεις φαει εστω και ενα μπισκοτο...

μου χουν πει οτι αν κανεις νηστικη καις πιο πολύ!πω πω τελικα για τπτ δεν μπορω να ειμαι σιγουρη! :-(

[penelope1985]

μα πως ειναι δυνατον να εχει σημασεια το αν ειναι γεματο το στομαχι σου? οταν κανεις γυμναστικη καις θερμιδες και λιπος... νηστικη χορτατη ο οργανισμος θα βρει να καψει...