Results 1,051 to 1,065 of 8244
-
09-05-2010, 13:47 #1051
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Oντως ωραιο αρθρο.Νομιζω αυτο που λεει στο τελος ειναι ιδανικο.Να φας ενα φρουτακι ή κατι λιγο και ελαφρυ και να ξεκινησεις.Προσωπικα οποτε γυμναζομουν νηστική ημουν εξαντλημενη για ωρες μετα.Θελει μετρο.Ουτε να εχουμε φαει πολυ ουτε και τιποτα.
- 09-05-2010, 13:48 #1052
- Join Date
- May 2010
- Posts
- 16
Originally posted by semie
σ ευχαριστουμε πολύ!ειδα παρακατω κ ενα τίτλο που λεει αν παχαινουμε αν τρωμε αργα το βραδυ,μπορεις να το βαλεις κ αυτο?γιατι δε μπορεσα να το βρω!
09-05-2010, 14:06 #1053
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 974
Ευχαριστούμε , ωραία αρθράκια. Τι να πείς άλλος λέει έτσι και άλλος αλιώς...
Εγώ δεν μπορώ να γυμναστώ πολύ πρωί, οπότε κρατάω 3 ώρες απόσταση από το φαγητό μου κι έτσι
δεν το εχω το πρόβλημα του πρωινού φαγητού. Τις περισσότερες φορες γυμνάζομαι απόγευμα
09-05-2010, 14:20 #1054
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
Originally posted by maraua
Originally posted by semie
σ ευχαριστουμε πολύ!ειδα παρακατω κ ενα τίτλο που λεει αν παχαινουμε αν τρωμε αργα το βραδυ,μπορεις να το βαλεις κ αυτο?γιατι δε μπορεσα να το βρω!
09-05-2010, 14:57 #1055
- Join Date
- Dec 2008
- Posts
- 1,039
+300 σήμερα και αδιαθετησα πάω πακετο με την dew στην περίοδο :P Πάντως κοριτσια βλεπω πολλες απώλειες μπραβο
09-05-2010, 15:19 #1056
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 974
καραμελάκι με αγνοείς ή κάνω λάθος ?? :P για ποιές απώλειες μιλάς?
09-05-2010, 15:44 #1057
- Join Date
- Dec 2008
- Posts
- 1,039
Originally posted by BettyG
καραμελάκι με αγνοείς ή κάνω λάθος ?? :P για ποιές απώλειες μιλάς?
και εγω σε αυτες που δεν εχασαν ειμαι οποτε μην μου στεναχωριεσαι
09-05-2010, 19:07 #1058
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 773
-400 γρ σημερα... ξυπνησα δηλαδη 82,9!! Super χαρουμενη και συνεχιζω ακαθεκτη!!
10-05-2010, 08:07 #1059
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 773
Αλλα -400γρ σημερα!!! Τελεια!! 82,5 αισιως και η εβδομαδα αρχιζει με αλλη διαθεση!
10-05-2010, 08:40 #1060
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 331
Καλημέρα
+-0 Σήμερα στα 112,3..
10-05-2010, 08:48 #1061
- Join Date
- Feb 2009
- Posts
- 1,346
στα σημερινα μου 81,7... καλα ειναι!!! κραταμε το 82 στο τικερακι μεχρι την Κυριακη που θα μας ερθει!!! ακομα και αυτο ειναι τοοοοοοσο ομορφο να το βλεπω!!!!!
ο πιο μεγαλος στοχος την αλλη Δευτερα που εχω διαιτολογο, να δειχνει η δικη μου ζυγαρια τα 80 κιλα!!!!!!!!!!
10-05-2010, 08:51 #1062
- Join Date
- Apr 2010
- Posts
- 773
Σου το ευχομαι!!!
Originally posted by mtsek85
ο πιο μεγαλος στοχος την αλλη Δευτερα που εχω διαιτολογο, να δειχνει η δικη μου ζυγαρια τα 80 κιλα!!!!!!!!!!
10-05-2010, 09:05 #1063
- Join Date
- Feb 2009
- Posts
- 1,346
ax μακαρι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
προχωραμε προσεκτικα και ολα καλα!!!
10-05-2010, 09:20 #1064
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
+500 γρ φυσικα σημερα μετα το cheesecake στα starbucks!
61.8
10-05-2010, 09:21 #1065
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 2,389
Μπραβο κοριτσια
Νιώθω πως δεν υπάρχω, μονίμως
23-07-2025, 01:39 in Σχέσεις και Επικοινωνία