ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[BettyG]

στάσιμη στα ίδια 78 κιλα

[penelope1985]

-300

[mtsek85]

ειμαι πολυ χαρουμενη, γιατι 4 μερες τωρα η ζυγαρια μου ειναι στο 87 και εχω δει και το 86 κατα διαστηματα μεσα στη μερα!!!!! ελπιζω αυτο να ηταν και πλεον να παρω μπροστα και να αρχισω να χανω.... τα μαγουλα μου παντως εχουν μεσει αρκΕΤΑ ΚΑΙ η κοιλια μου δεν ειναι πρισμενη!!!! ΤΕΛΕΙΑ!!!!

ειδα και διαφορα στους ποντους!!! Πολυ σημαντικο και αυτο!!!! αντε να δουμε!!! αρχιζω να ελπιζω πως το Πασχα θα τα φτασω τα 85...!!!! 3 βδομαδες ειναι μωρε!!!! αν και το Πασχα εχουμε... κουλουρακια... τσουρεκακια... ψητα.... θα παω κ στο νησι οποτε θα ειμαι συνεχως σε κοσμο που σημαινει οοολο μεζεδακια... ποτα.. κρασια.... αλλα το ξερω πως φετος θα εχω μετρο!!! Ηδη εχω εχω αρχισει να ξεμυαλιζωω και ατομα γυρω μου για να μπουν στον ισιο δρομο! τι ΟΜΟΡΦΟ!!!!!

[zwhtsa_ed]

αυτη τη βδομαδα θα γραφω και εγω καθε μερα ποσο ζυγιζομαι.. απλα απο περιεργεια γιατι ξεκιναω νεα διατροφη και θελω να δω πως τα παω..... λοιπον ξεκιναμε με 89,900 (ναιιι ειδα το 8 μπροστα )

mtsek85 τον ιδιο στοχο για το πασχα εχουμε... για να δουμε! εγω λεω επιτελους να ξεκινησω γυμναστηριο ( κολυμβητηριο δλδ) αυτη την βδομαδα και ελπιζω να με βοηθησει να χασω λιγο περισσοτερο απο ενα κιλο την βδομαδα ετσι να φτασω στα 85 μεχρι το πασχα!!

[penelope1985]

Μπραβο σας κοριτσια!

[mtsek85]

Μεγάλο στόχο βαζεις Ζωητσα!!!! Σου ευχομαι να τον πετυχεις!!!! Αχ αντε και μετα, δευτερο στοχος τον Ιουλιο να ειμαι με 7 μπροστα!!!!!!!

Originally posted by zwhtsa
αυτη τη βδομαδα θα γραφω και εγω καθε μερα ποσο ζυγιζομαι.. απλα απο περιεργεια γιατι ξεκιναω νεα διατροφη και θελω να δω πως τα παω..... λοιπον ξεκιναμε με 89,900 (ναιιι ειδα το 8 μπροστα )

mtsek85 τον ιδιο στοχο για το πασχα εχουμε... για να δουμε! εγω λεω επιτελους να ξεκινησω γυμναστηριο ( κολυμβητηριο δλδ) αυτη την βδομαδα και ελπιζω να με βοηθησει να χασω λιγο περισσοτερο απο ενα κιλο την βδομαδα ετσι να φτασω στα 85 μεχρι το πασχα!!

[badgirl11]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ κοπελες! παμε μαζι! κ γω αρχιζω σημερα με ζωητσα κ μτσεκ κ τετη κ ΜΚΕΗ κ δε συμμαζευεται!
Θα κανω κ διαιτα ισοδυναμων και νηστειες και θα δω επιτελους 7 μπροστα γιατι με βαρεθηκα!

83.0-83.1 σημερα!

[mtsek85]

αντε βρε BAD μου!!! ΑΝτε να αρχισεις επιτελους!!!! Γιατι ωραια μας λες να κανουμε βηματακια, αλλα εσυ τι μου κανεις???? ΑΝτε να παμε δυναμικα στα μειον!!!!

[BettyG]

-300 γρμ. σήμερα
(δεν αλλάζω τικεράκι ακόμη)

[christina2311]

Εγώ δυστυχώς πήρα αντί να χάσω. 71 και πάλι από την αρχή. Απογοήτευση...
Έχω ξεχάσει πως ήμουν πριν πάρω τα κιλά και φοβάμαι ότι πρέπει να μάθω να ζω με αυτά.
Μέσα σε αυτό το σώμα όμως υπάρχει ένας άλλος άνθρωπος φυλακισμένος τον οποίο θέλω τόσο πολύ να ελευθερώσω αλλά δοκιμάζω πάντα το λάθος κλειδί.
Δυο εβδομάδες γιανα χάσω οσα πήρα σε δύο ημέρες.

[Lily_ed]

Originally posted by christina2311
Εγώ δυστυχώς πήρα αντί να χάσω. 71 και πάλι από την αρχή. Απογοήτευση...
Έχω ξεχάσει πως ήμουν πριν πάρω τα κιλά και φοβάμαι ότι πρέπει να μάθω να ζω με αυτά.
Μέσα σε αυτό το σώμα όμως υπάρχει ένας άλλος άνθρωπος φυλακισμένος τον οποίο θέλω τόσο πολύ να ελευθερώσω αλλά δοκιμάζω πάντα το λάθος κλειδί.
Δυο εβδομάδες γιανα χάσω οσα πήρα σε δύο ημέρες.

Βλέπω καλά ή με γελάν τα μάτια μου? θέλεις να πάς 45 κιλά????

πές μου οτι δεν θέλεις πραγματικά κάτι τετοιο....

[christina2311]

ειμαι πολύ κοντούλα και έχω πρόβλημα με το πόδι μου. για να αποφύγω την εγχείρηση πρέπει να είμαι περίπου 47, όπωσ που έχει πει ο γιατρός μου. και αν με δεις σε αυτά τα κιλά πίστεψε με είμαι πολύ καλή κ καθόλου "υπερβολικά αδύνατη" Λόγω σωματοδομής εχω και αρκετα πιασιματακια ακομα και στα 45. Και 47 να παω παντως, ευτυχισμενη θα ειμαι. Μια ζωη αυτα ηταν τα κιλα μου, 45-46-47... και σε καποια ρουχα φορουσα medium, οχι παντα small. μην σου φαίνεται υπερβολικό λοιπόν κ μην τρομαζεις. πραγματικα ειμαι πολύ ποιο υγειης σε αυτα τα κιλά.
και σκεψου πωσ ετρωγα πολυ και τα διατηρουσα. αλλη ζωη τοτε ομωσ. δεν δουλεα σε μια καρεκλα ολη μερα. και δεν αντιμετωπιζαα την στεναχωρια με φαγητο.

[penelope1985]

68,9 σημερα...
-600
Εχω ζυγισμα στον διαιτολογο σε μια ωρα.

[mtsek85]

σημερα η μερα δε μπηκε κ τοοοοοσο καλα...

88,3... δλδ +1,3... why????? snif snif...

[badgirl11]

κατακρατηση καλο μου μαλλον...
82.8
αυριο θα το εχω κανει 82.5 ελπιζω