ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[granita_ed]

Originally posted by yppap
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΕΣ. ΟΤΑΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΔΙΑΘΕΤΕΣ ΔΕΙΧΝΟΥΜΕ ΠΙΟ ΠΟΛΛΑ ΚΙΛΑ?

κ σε μενα κανα κιλο η μπορει να ξερω οτι εχω χασει αλλα να μη δειχνει απωλεια κ μετα ξαφνικα τσουπ να δειξει οταν ξεφουσκωσω!

[nifitsa]

Καλημερα σας! bye bye ξεκουμπάει καταραμμένο 9!!!

Πρωινό ζύγισμα 89,7 δηλαδή -300!

[pennou]

+200 σημερα...και χαλασα τη διαιτα και εχω κατακρατηση 71,700 σνιφ...

[BettyG]

ναι είναι γεγονός! το καβατζωσα το 69, είναι η τρίτη μέρα που με δείχνει σταθερά 69 !

[Constance]

Βettaki σκιζεις! Λιγο ακομα θες και τελειωσες.

[petallouditsaa]

αδιαθετησα!τι καλα! ποσα κιλα παιρνεται κοριτσια κατα την περιοδο και ποτε φευγουν?

[penelope1985]

εγω περνω μισο κιλο περιπου...

[BettyG]

Originally posted by Constance
Βettaki σκιζεις! Λιγο ακομα θες και τελειωσες.

σκέψου οτι είχα κολλήσει 3 εβδομάδες στα 71 και κατέβηκε 2 κιλά σε 3 ημέρες, !
κι εσύ καλά πας Constance μου

[BettyG]

Originally posted by petallouditsaa
αδιαθετησα!τι καλα! ποσα κιλα παιρνεται κοριτσια κατα την περιοδο και ποτε φευγουν?

εγώ μπορεί και 1,5 -2 πρίν την περίοδο και φεύγουν σταδιακά αφού τελειώσει η περίοδος

[VIVIKAKI]

[qκέψου οτι είχα κολλήσει 3 εβδομάδες στα 71 και κατέβηκε 2 κιλά σε 3 ημέρες, !
κι εσύ καλά πας Constance μου [/quote]

πολυ χαρηκα με αυτό...να μην αγχωνομαι όταν κολλάω!!!

[VIVIKAKI]

αλήθεια κίλά παραπάνω φαίνονται μόνο κατά την περιοδο ή και κατά την ωορηξία ?? ελπίζω το κόλλημα μου να οφείλεται σε αυτό είμαι στην 14 ημερα!!!!!!

[litsaki28]

+1 κιλο

θα αδιαθετησω αυριο η μεθαυριο
αμαν και αυτο τωρα!!

[BettyG]

Originally posted by VIVIKAKI
[qκέψου οτι είχα κολλήσει 3 εβδομάδες στα 71 και κατέβηκε 2 κιλά σε 3 ημέρες, !
κι εσύ καλά πας Constance μου

πολυ χαρηκα με αυτό...να μην αγχωνομαι όταν κολλάω!!![/quote]
να μην αγχώνεσαι (ποιος μιλάει τώρα, κατάθλιψη πηγα να πάθω) το σίγουρο είναι οτι το φαινόμενο αυτό του κολλήματος , συμβαίνει σε όλους μας στις δίαιτες, και εφόσον επιμένουμε θα ξεκινήσει πάλι.

Είναι τα διάφορα σταδια, όπου ο μεταβολισμός μας τροποποιείται για να τρέφει και το ανάλογο βάρος μας όσο χάνουμε.
Υπάρχουν και τα ορμονικά, που όλες μας ταλαιπωρούν, οπότε υπομονη να έχουμε και θα τα καταφέρουμε

[dew]

Καλημέρα
-400γρ σήμερα! Από 110,5 σε 110,1
Επιτέλους ξεκινάμε την κατηφόρα πάλι..

[penelope1985]

Σκατα ρε πουστη! +300 γρ
ΑΠΟ ΤΙ?
60.7