ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[penelope1985]

Originally posted by tidekpe
εγώ στα ίδια 70,8...μωρέ τίποτε ούτε λιποτόξ, ούτε κερβσ...εκεί εγώ πεισμωμένη!είδες μαρουλάκι, που σου έλεγα;

ναι αλλα απο διατροφη?

[granita_ed]

πηνελοπη δε μου πες εσυ που ξερεις.23.4 ειναι καλα ή πολύ για τα κιλα μου?

[katerina76_ed]

καλησπέρα κορίτσια...
εγώ -1 κιλό!!! είμαι πολύ χαρούμενη αν και μάλλον είναι τα πρώτα υγρά...

[penelope1985]

οτι και να'ναι καλο ειναι... καλη συνεχεια κατερινακι...

[penelope1985]

Originally posted by semie
πηνελοπη δε μου πες εσυ που ξερεις.23.4 ειναι καλα ή πολύ για τα κιλα μου?

23,4 ειναι καλα για ολα τα κιλα... να φανταστεις εγω ειμαι στο 29%

[Kate2]

54,5 μετα από κάποιες μέρες απουσίας λόγω ταξιδιού. Κορίτσια αυτό που κάποια από σας -δεν θυμάμαι ποιά- έγραψε για το όταν μία μέρα φάμε πολύ την άλλη μόνο πρωτείνες είναι θεϊκό! Το έκανα μετά από μερικές μέρες που ξέφυγα και ήρθα στα ίσια μου.

[katerina76_ed]

Originally posted by penelope1985
οτι και να'ναι καλο ειναι... καλη συνεχεια κατερινακι...

ευχαριστώ πολύ penelope...

[LaLuna]

ειπα να γραψω κι εδω(-τα εχω γραψει και στο ημερολογιο βαρους)
λοιπον να πω κι εγω τα δικα μου να μου πειτε αποψεις...κανω 2 εβδομαδες την κυκλικη και ειμαι στην 3η βδομαδα
τα κιλα μου την πρωτη εβδομαδα:
Δευτερα.................77,3
Τριτη.......................76,3
Τεταρτη................. 75,8
Πεμπτη....................75,8
Παρασκευη...........76
Σαββατο................75,5
Κυριακη................75.3

την δευτερη εβδομαδα εκανα παρασπωνδια κι εφαγα γλυκο κανονικο φαγητο και αλκοολ(μου ηρθε και περιοδος) και εχασα:
1 κιλο,αρα...............74.4

χτες που ζυγιστηκα(ζυγιζομαι καθε μερα αλλα μετραω μονο της δευτερας που κλεινει κ η εβδομαδα)
επαιζε η ζυγαρια στο 74.2 74.1 73.9!!!!
σημερα εδειξε 73.3!!!!!!!!!

παιζει αυτο το πραγμα να συνεβη λετε????
αν ειναι πραγματικο ειμαι πολυ πολυ πολυ χαρουμενη

μεχρι τελη μαη αρχες ιουνιου θα καταφερω να δω το 69 λετε?κι ας ειναι και 69.9!!!!?????

[penelope1985]

μπραβο laluna

[LaLuna]

ευχαριστω penelope1985
πιστευεις οτι ειναι πραγματικα κιλα η υγρα?

[penelope1985]

πρωτη βδομαδα υγρα και μετα λιπος

[sofitsi1986]

κοριτσια βοηθεια!!! αντι να χανω κιλα παιρνω!! δεν αντεχω αλλο να στερουμαι και να παιρνω και κιλα!! εχω παθει καταθλιψη.... 79 με εδειξε σημερα

[brazil]

83,3 και σημερα. Περιμενω και περιοδο...

Στοχος: Δευτερα 82,8. Ελπιζω...

[katerina76_ed]

να πω και εγώ τα δικά μου...
σήμερα τα ίδια με εχθές...συν ένα μικροπρόβλημα με δυσκοιλιότητα...το πάθατε κι εσείς? και αν ναι πως αντιμετωπίζεται? βέβαια περιμένω να αδιαθετήσω την αλλη εβδομάδα, ίσως παίζει κι αυτό ρόλο....

[mtsek85]

καλημερες...
σημερα και παλι στα 83.....
κραταμε πως αυτη τη βδομαδα εχασα 1 κιλακι σχεδον... σνιφ....