ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[tidekpe]

Καλημέρα, χωρίς κίνδυνο να με διώξετε αλλά με περισσή λύπη σας ανακοινώνω τη νέα μου άνοδο..+300 σήμερα με χτεσινό φάγητό:
-καφές με γάλα
-τοστ με μαύρο ψωμί +πάριζα
-μακαρόνια με σάλτσα +ζελέ

[Constance]

tidekpe μου γυμναστικη κανεις καθολου; (Δεν ξερω τι αλλο να σε ρωτησω πραγματικα!)

Εγω σημερα παλι στα ιδια.Το βρισκω λογικο που εχω κολλησει και παλι.Εχω 6 χρονια να βρεθω κατω απο αυτα τα κιλα.Πιστευω απο δω και περα η καθοδος θα ειναι αρκετα δυσκολη.Αποφασισα να κανω διατροφη μεχρι το τελος Αυγουστου και μετα σε οτι κιλα μπορει να εχω φτασει να κανω συντηρηση.

[penelope1985]

-200 shmera
57.2
Kalhmera se oles!

[Constance]

Καλημερα penelopaki.

[dew]

Καλημέρα κορίτσια
+200 από τη Πέμπτη και στα 101,6 πάλι.
Πιστεύω όμως ότι η εβδομάδα που έρχεται θα έχει τόσο άγχος και τρέξιμο που υπάρχει μεγάλη περίπτωση να φτάσω το στόχο μου..
Γυρίσαμε άρων άρων από τις διακοπές μας, γιατί αύριο αφήνω τη πόλη μας (μόνη μου), ελπίζω μόνιμα.. Τώρα που θα είμαι Αθήνα θα ήταν ωραίο να κάνουμε και καμιά συναντησούλα, να τα πούμε και από κοντά!
Θα προσπαθήσω να μπω αν βρω ίντερνετ (λάπτοπ και ζυγαριά έχουν γίνει μόνιμη συνοδεία μου).
Να περνάτε καλά και να συνεχίσετε να χάνετε!!

[Constance]

dew μου καλως να μας ερθεις και να σε δουμε και απο κοντα.

[brazil]

Γεια σας κι απο μενα... 78,6 σημερα, το πηρα το μισο κιλακι απο την Πεμπτη που βγηκα εξω για φαγητο... Περιμενω να κατεβει αποτομα ομως απο Δευτερα... η ελπιδα αλλωστε πεθαινει παντα τελευταια...

[brazil]

Originally posted by dew
Καλημέρα κορίτσια
+200 από τη Πέμπτη και στα 101,6 πάλι.
Πιστεύω όμως ότι η εβδομάδα που έρχεται θα έχει τόσο άγχος και τρέξιμο που υπάρχει μεγάλη περίπτωση να φτάσω το στόχο μου..
Γυρίσαμε άρων άρων από τις διακοπές μας, γιατί αύριο αφήνω τη πόλη μας (μόνη μου), ελπίζω μόνιμα.. Τώρα που θα είμαι Αθήνα θα ήταν ωραίο να κάνουμε και καμιά συναντησούλα, να τα πούμε και από κοντά!
Θα προσπαθήσω να μπω αν βρω ίντερνετ (λάπτοπ και ζυγαριά έχουν γίνει μόνιμη συνοδεία μου).
Να περνάτε καλά και να συνεχίσετε να χάνετε!!

Dew καλη τυχη!!! Και καλο ταξιδι προς τα μερη μας!

[granita_ed]

dew εννοειται πως θα κανονισουμε!!!
σημερα δε ζυγίστηκα γιατι δεν εχει ζυγαρια ο φιλος μου.αλλα ελπιζω να μην πηρα απο χτες!

[koralaki]

Originally posted by badgirl11
84.2 αναθεμα τα ουζα!

10/3 το εγραψα αυτο!
κοιτουσα τι σελιδες απο την αρχη κ εψαχνα να με βρω...
κ ναμαι μετα απο ουζα 84.2, οσο ημουν εχθες.
ειρωνια ε.
νομιζω πλεον εχω συνειδητοποιησει ποσο καιρο ειμαι στασιμη,
ποτε θα κανω κατι γιαυτο κ πως μου λετε?
αρχισα μια ντοματοδιαιτα να παω γρηγορα στα 80 αλλα ξεσκιστηκα να τρωω ντοματες κ κολοκυθακια κ αναγουλιασα!

αυριο εχω διαιτολογο για συζητηση αλλα το σκεφτομαι κ αυτο.
απτην αλλη τα 20 τα εχασα ετσι, πηγαινοντας στο διαιτολογο αλλα χωρς να κανω ο,τι λεει,
ειχα ομως ενα μπουσουλα,
παραλληλα δοκιμαζα ο,τι μου γυαλιζε κ αν μου καθοταν καλως.
Τελικα μονο οι βραδυνες νηστειες μου καθισαν.
Κ αναρωτιεμαι, τωρα που πρεπει να συνελθω κ να σταματησω να πειραματιζομαι τι στο καλο να κανω?
ουααααααααααααααααααααααα αα

[Veronica_ed]

-200, δηλαδή 65,3.. Περίοδος άφαντη! Μου χει σπάσει τα νέυρα!!! Αλήθεια, υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω να τη ..βοηθήσω να έρθει?? :P

[Constance]

Veronica πιες κανα αφεψημα και μη το σκεφτεσαι.Το αγχος δε βοηθαει.Ειναι συνηθες φαινομενο αμα χανεις κιλα να εχεις καθυστερηση.

[Veronica_ed]

Originally posted by Constance
Veronica πιες κανα αφεψημα και μη το σκεφτεσαι.Το αγχος δε βοηθαει.Ειναι συνηθες φαινομενο αμα χανεις κιλα να εχεις καθυστερηση.

Όντως βοηθάει, ή μου προτείνεις ..να πιω για να ξεχάσω;;
Ναι το έχω ακούσει κ γω, αλλά μια βδομάδα ρε γαμώτο..; Όχι τίποτα άλλο έχει κολλήσει κ η ζυγαριά..

[Constance]

Eμενα με βοηθαει αλλα καθε οργανισμος ειναι διαφορετικος.Αυτο που ισχυει σιγουρα ειναι να μην αγχωνεσαι.

[granita_ed]

κ εγω συνηθως μου καθυστερει 2 φορες το χρονο (βασικα τη μια ερχεται 2 μερες αργοτερα και τη μια 4 μερες νωριτερα) αλλα με τη διαιτα εκανε να ρθει μια βδομαδα!οποτε μην ανησυχεις Βερονικα!!!!