ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[Constance]

Καλημερα.Eleni καλα να περασεις.
Σημερα μετα τα simply burgers +600, δηλαδη 68 στρογγυλα.Ποσο χαιρομαι που περιμενα να απομακρυνθει το 7 για να κανω παρασπονδιες.:P

[d3w]

Καλημέρα κορίτσιαα -700γρ σήμερα και στα 94,3.. Με λίγα λόγια χθες ήμουν 95 και προχθές ίσως παραπάνω κοκ...
Το στόχο μου τον έχασα για 300γρ αλλά το επόμενο πρέπει να τον πιάσω!! Πάμε για τα 89,9 στις 19Σεπτεμβρίου το λιγότερο!!!!

[penelope1985]

Καλημερα! Χτες ηπια πολλες μπυρες βραδυ και εφαγα ενα πακετο TUC ΜΟΝΗ ΜΟΥ. Οποτε σημερα +600 στα 55.8. Ελπιζω εντος της ημερας να ξεφουσκωσω...

[sanelaki]

κοριτσια μετα απο 2 βδομαδες που δεν μπορω να σταματησω να τρωω 68.6 ...

[BettyG]

Εγώ τα ίδια, έχει κολήσει πάλι, πόσο πια μια, δυο εβδομάδες?uzzled: Αει στο καλό,,,,
Εγώ θα επιμένω και θα δείξει ! γκρρρ :sniffle:

[penelope1985]

Ρε Μπετυ αφου τον εχεις πιασει το στοχο... Τι περιμενεις ακριβως?

[BettyG]

δε τον έπιασα, θέλω ακόμη 5 κιλά! τα 65 ήταν ο προηγούμενος, προ διακοπών :smilegrin:

[BettyG]

δεν είχα αλλάξει τικεράκι γιαυτό σε μπέρδεψα :lol:

[penelope1985]

Α! ΟΚ! Και εγω θελω να παω 53 να εχω ενα περιθωρειο αλλα δεν εχω υπομονη ουτε για 2 κιλα ρε γαμωτο...

[BettyG]

Έλα ρε συ έχεις πετύχει τόσα πολλά, τον έχεις πιέσει πολύ τον εαυτό σου, χαλάρωσε λίγο και ξαναπροσπάθησε σίγουρα θα το καταφέρεις.
Κι εγώ έτσι έκανα, στις διακοπές προσπάθησα μόνο
να μην πάρω βάρος, τώρα ξαναξεκινώ για να χάσω τα υπόλοιπα, αφού έκανα αρκετές αμαρτίες και ξεκουράστηκα ψυχολογικά κυρίως

[penelope1985]

Εγω ρε Μπετυ σκεφτομαι οτι εκανα ενα μηνα να πεσω απο τα 56 στα 55 Ενα ολοκληρο μηνα. Και αφου ειδα 55 στις 28 Ιουλιου το ξαναειδα χτες παλι μετα απο εναν ολοκληρο μηνα. Πως να κατσω αλλους 2 μηνες να παλευω 2 κιλα. Και αν ειναι 2 μηνες... Σε αυτα τα κιλα μπορει να ειναι και 6. Ισως αν σταθεροποιηθω περισσοτρεο σε αυτο το βαρος (55-56) να δοκιμασω λιγο αργοτερα...

[vanvan]

Στα ίδια σήμερα 68.7

[Constance]

Πηνελοπη ακριβως τα ιδια.Eχεις δικιο!Κι εγω χανω με πολυ αργους ρυθμους πλεον.Αλλα θα κανω υπομονη.Και μια στο τοσο θα τρωω και κανα γλυκο ετσι να μου φευγει η λυσσα.:P

[BettyG]

Πηνελόπη και Κονστάνς ακριβώς έτσι κι εγώ, δε λέω οτι δεν είναι δύσκολο, απεναντίας είπα
να χαλαρώσουμε τώρα πια, προσέχοντας πάντα και ας χαθούν σιγά σιγά.
Εγώ είμαι ήδη κολλημένη 2 εβδομάδες, ούτε γραμμάριο δεν έχασα αλλά θα συνεχίσω κι όποτε θέλουν ας χαθούν! αμα πια!

[Constance]

Ναι περασε και το καλοκαιρι πια, οποτε 3-4 παραπανω κιλακια δε φαινονται με ρουχα ουτε θα κανουν τη διαφορα σε νουμερο.Μια χαρα ειμαστε αρκει να συντηρηθουμε.