ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[penelope1985]

Ρε γαμωτο μου! Πας να αγιασεις και δεν μπορεις! Σημερα απο το πουθενα +500 γρ.
Χτες εφαγα 1550 θερμιδες και ημουν στο δρομο απο τις 7 το πρωι μεχρι τις 5 το απογευμα και μετα πηγα και γυμναστηριο κατακοπη... και σημερα ξυπναω και το στομαχι μ εχει μπει μεσα απο την πεινα... και παω και ζυγιζομαι και ειμαι + μισο κιλο? Ελεος ρε πουστη! Ελεος!

[penelope1985]

Originally posted by fuxia
μποντιμπετερ

Χαχχαχα ΛΟΛ

[smart]

Originally posted by penelope1985
Smart ολα καλα?

oλα καλα, το ελενακι πειραζα πιο πανω :tumble:

[fuxia]

ela vre pinelopi viazomoun hahahahha. i upoloipi protasi isxuei:P

[onelifeonechance]

Αρχιζω κ εγωωω!
Πηρα ζυγαρια!
Λοιπον σημερα, 6/11, 72.700 kg

Καλως σας βρηκα!:smilegrin:

[Constance]

Κι εγω εχω απιστευτα νευρα σημερα.Με εδειξε παλι τα ιδια.Στο μονο που μπορω να τα ριξω ειναι οτι περιμενω περιοδο.Αλλα ΗΜΑΡΤΟΝ!

[karamela_ed]

Καλημέρα γυναικαρες
χθες +700
σήμερα -1100
στα 116,8 αλλα δεν αλλαξα το τικερ :P

[penelope1985]

Ρε Constance ουτε για καφε δεν ειναι να πηγαινουμε μαζι... Ελεος

[penelope1985]

Ρε πουστη! Ολο το πρωι περπαταω στο Χαλανδρι και τωρα που γυρισα ζυγιστηκα και ειμαι +600 απο το πρωι... Θα τρελαθω δλδ...

[penelope1985]

Μλκ Ελενη πως το εκανες αυτο?


Σημερα οπως ειναι λογικο ειμαι +900 γρ
55.5

Πινω καφε και παω gym χωρις πρωινο και μαλακιες και γυρναω για τον δευτερο γυρο με τους γονεις... Και απο αυριο 5 μερες κυρια μεχρι τη Θεσσαλονικη...

[penelope1985]

Ασε! Και εγω εχω ταβερνες και μλκς μετα την ψηφο...

[Constance]

Νομιζω οτι ειναι ευκολοτερο βασικα αμα μενεις μονος να κανεις διαιτα.Στο λεω απο προσωπικη πειρα αλλα ο καθενας αντιδρα και διαφορετικα.Εγω πραγματικα θα τα τραβηξω τα β*ζια μου σημερα.Παλι 69 με εδειξε!Με 1600 θερμιδες βαρια βαρια χθες.Τι να πω!

[Constance]

Δεν ξερω εμενα με εχει βοηθησει.Οταν εμενα με τους γονεις μου δε μπορουσα να αγιασω.2-3 φαγητα και εκατο γλυκα μεσα στο ψυγειο.Ενω τωρα επιλεγω μονη μου τι θα μπει εδω μεσα και φυσικα δε βαζω γλυκα και junk food.Αλλα καθενας λειτουργει διαφορετικα τι να πω.Κι εμενα ερχεται ο φιλος μου πχ στο σπιτι, αλλα του εχω πει πολλακις οχι σε φαγητο και εχει παραγγειλει και τρωει μονος του, κι εγω απλα τον κοιταγα η ετρωγα σαλατα.Αμα θες να μαζευτεις μαζευεσαι δηλαδη, αλλα το θεμα ειναι να σου χει γυρισει το μυαλο...και να σου χει γυρισει βεβαια δε σημαινει οτι θα κρατησει για παντα.Το λεω αυτο γιατι ενω εχασα σχεδον ολα τα κιλα μου τωρα εχω κουραστει τοσο πολυ και απογοητευομαι που βλεπω οτι και στη συντηρηση πρεπει να υπαρχουν μερες που θα πειναω.Τεσπα δεν ξυπνησα καλα σημερα, ελπιζω να μου περασει και να ειναι επειδη περιμενω περιοδο.:thumbdown:

[penelope1985]

Nαι Ελενη γιατι πρεπει να π[αραδεχτεις οτι την αρρωστη σχεση με το φαι την εχεις εσυ... και δεν φταιει τπτ αλλο... ουτε το που μενεις ουτε το τι φαι εχει το ψυγειο...

[nifitsa]

94,8 πρωτη φορα στη ζωη μου. Εχω πιασει πατο...
Απο αυριο ξεκιναω διαιτα.Θελω τη συμπαρασταση σας, ορκιστικα, αν δεν τα καταφερω κι αυτη τη φορα θα ειναι η τελευταια μου. Ντρεπομαι πια απο ολους. Η' τωρα ή ποτέ!!