ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[Alma libre_ed]

Αχ σε ευχαριστωωωωω.....

[herts]

καλησπέρα...σύμφωνα με την διαιτολόγο 68,8 σήμερα.
φιλάκια

[BettyG]

Γειά σας κορίτσια, είπα να ξεκινήσω πάλι τις προσπάθειες να διώξω και τα τελευταία 5 κιλά,
αρχίζω λοιπόν από σήμερα στα 65 ακριβώς και πάμε ολοταχώς για τα 60.

Καλή συνέχεια σε όλες! :starhit:

[penelope1985]

Μπραβο Μπετυ. Καλα κουραγια

[BettyG]

Eυχαριστώ Πηνελόπη μου, κι εσύ κρατιέσαι μια χαρούλα βλέπω ε? μπράβο βρε θηρίο ύστερα από τόσο καιρό!

Θέλω να ελπίζω οτι θα τα καταφέρω κι εγώ όπως κι εσύ, γιατί αν δε το πάρουμε απόφαση να κάνουμε σοβαρή προσπάθεια
φορτωνόμαστε τα κιλά ώσπου να πείς κίμινο....

[penelope1985]

Ax Μπετυ αυτο ξαναπεστο...

-800 σημερα
55.5

[Constance]

Originally posted by BettyG
Γειά σας κορίτσια, είπα να ξεκινήσω πάλι τις προσπάθειες να διώξω και τα τελευταία 5 κιλά,
αρχίζω λοιπόν από σήμερα στα 65 ακριβώς και πάμε ολοταχώς για τα 60.

Καλή συνέχεια σε όλες! :starhit:

Καλως τη Βetty.Αχ στην ιδια κατασταση ειμαι κι εγω.Τα τελευταια 5 ριμαδοκιλα εχουν κατσικωθει αρκετα αλλα πλησιαζει η ανοιξη και θα μπουμε στο κλιμα διαιτας πιστευω.:smirk:

[leny]

52 και σημερα... για 3η συνεχομενη μερα...

[onelifeonechance]

Καλη αρχη της συνεχειας Betty!

Σημερα χωρις τουαλετα 2η μερα,-100 γρ.

68,3 και θα κρατηθω καλα κ σημερα μηπως πεσω αυριο.

[leny]

52 για τεταρτη συνεχομενη μερα.. και βεβαια δεν επιασα των 51.5 για σημερα.. Στοχος επομενης Τεταρτης τα 51, για να δουμε

[O.k.]

Ναι ναι ναι επιτέλους ξεκόλλησα και χάνω...........
-700 γρ σήμερα!!!

[penelope1985]

Καλημερα! Ρεπαρω σημερα και ειμαι πολυ ευτυχισμενη...

-200 σημερα...ελεγα οτι θα μαι +λογω του martini το βραδυ...

55.3

[brazil]

Εγω σημερα χωρις να καταλαβω πως και γιατι, ειμαι 75,1 δηλαδη +1,3!!!!!!!!!!!!! Αλλα δεν θα πτοηθω!

[O.k.]

Μήπως περιμένεις να αδιαθετήσεις?Μήπως έφαγες λίγο παραπάνω αλατάκι?

[brazil]

Οχι... μαλιστα ηπια και αρκετο νερο χθες. Ουτε περιμενω να αδιαθετησω. Δεν ξερω τι εγινε, αλλα πραγματικα ελπιζω αυριο, μεθαυριο να γυρισω παλι στα χθεσινα κιλα και να αρχισει να πεφτει παλι!

Ο.Κ μπραβο για την απωλεια σου!