ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[vivian20]

Originally posted by leny
+ 0.5 kg ε αι σιχτιρ... κανω ενα μηνα διαιτα και δεν εχω χασει γραμμαριο

Και με μενα αυτο συνεβει για καποιο διαστημα και ειχα απογοητευτει. Μηπως πρεπει να αυξησεις τις καυσεις σου. Εγω σκεφτηκα οτι πρεπει (οσο και αν βαριεμαι) να αρχισω γυμναστηριο

[leny]

εμενα μου συμβαινει απο αρχες φεβρουαριου.. ειμαι μισο κατω, ενα πανω... στο σωμα φαινομαι μεν πιο αδυνατισμενη αλλα η Κ**οζυγαρια δεν λεει να κατεβει

[Constance]

Σημερα 69.6.

[karamela_ed]

Καλησπέραα

-500 σήμερα αλλα 2100 να φτασω εκει που ημουν και μετα βουρ για αλλαγη δεκαδας ΑΜΗΝ ΚΑΙ ΠΟΤΕ :P

[penelope1985]

Kαλημερα!
-1.3 κιλα σημερα

55.5

[brazil]

Καλημερα!
Σημερα -400γρ, αργουτσικα χανω... αλλα ενταξει δεν παραπονιεμαι.

[Redish]

μετά από 1 βδομάδα σταθερή περίπου -ή και με κάποια αύξηση λόγω αναμονής περιόδου-
σήμερα επιτέλους 80.3!
αύριο ελπίζω (αν και δεν το βλέπω πολύ πιθανό) να αλλάξω δεκάδα μαζί με το κλείσιμο 1/4 αιώνα που βρίσκομαι στη ζωή:P

[Constance]

Καλημερα.-300 σημερα.:smirk:

[karamela_ed]

καλημερα λαέ :P
ήρθα να κάνω την διαφορά +200 σήμερα, αναμενόμενο γιατι έφαγα αργα συν οτι εγινε κατι το οποιο ψυχολογικα με εριξε στον πατο:sniffle:

αλλααα σήμερα ειμαι οκ:yes:

αντε αλλα 2300 να φτασω εκει που ημουν και μετα θα εχω αλλη ψυχολογια:smilegrin:

[onelifeonechance]

Σας χαιρετω
Μετα το αστατο προγραμμα διατροφης και την κραιπαλη της Κυριακης με penelope,constance,granita kai alexandrita (οι 2 τελευταιες ηταν κυριες βεβαια!!) το αποτελεσμα ειναι απο το Σαββατο +1,5 kg δηλαδη 67.8 kg αισιως.
Παμε τωρα συμμαζεμενα μεχρι Ιουνιο+γυμναστηριο φουλ+καμια θαυματουργη κρεμα:P

[filipparas]

κανονικά δε ζυγίζομαι παρά μόνο Δευτέρες αλλά ως γνωστός φιεστάκιας πανηγυρτζής δε μπορούσα να χάσω την ευκαιρία... 129,9 κυρίες και κύριοι... VAMOSSSSSSSSS

[onelifeonechance]

οοοοοοοοοοοολεεεεεεε
οοολεεεεεεεεεεεεεεε
οοοολεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!
μπραβο Φιλιππακο!!!!!!!!:thumbup::thumbup::spin:

[karamela_ed]

ΟΛΕΕΕ

μπράβοοο

ωραια ειναι η αλλαγη δεκαδας ε??

αντε και οταν δουμε διψηφιο θα ειναι ακομα καλύτερα :tumble:

[penelope1985]

Originally posted by filipparas
κανονικά δε ζυγίζομαι παρά μόνο Δευτέρες αλλά ως γνωστός φιεστάκιας πανηγυρτζής δε μπορούσα να χάσω την ευκαιρία... 129,9 κυρίες και κύριοι... VAMOSSSSSSSSS

Μπραβο σου! Νομιζω 10 κιλα σε 2 μηνες ειναι πολυ απαισιοδοξος στοχος... Θα εισαι πολυ πιο κατω...

[filipparas]

Σας ευχαριστώ, σας ευχαριστώ :yes:

OK αφού αναφέρθηκε η karamela στο μυθικό διψήφιο και μου λες κι εσυ penelope οτι πιθανόν να είμαι παρακάτω σας αποκαλύπτω το πλάνο μου... μπορείτε να με πάρετε με τις λεμονόκουπες ελεύθερα

1/6 120
1/9 110
Πρωτοχρονιά 2012 9x
Μετά δεν έχω σκεφτεί

Νομίζω φιλόδοξο αλλά εφικτό... άντε να δούμε...:smirk: