ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ ΖΥΓΙΣΜΑ (για οσους το κανουν)

[koralaki]

84.0 κ ναι ειναι ωραια να μην εχεις να βαλεις ρουχα επειδη σου ειναι μεγαλα!
εγω δεν εχω καθολου χειμωνιατικα, ολα τα εδωσα το καλοκαιρι αντι να τα κρυψω.
μονο τα μπουφαν εχω κ τα δερματινα (που κ αυτα που να τα βαλω τεραστια ειναι)
σε 1-2 εβδομαδες παω Αθηνα για ψωνια! αν χαλασει ο καιρος πριν καηκα
Ζωη κ γω με μπουφανακι πανω απο τα καλοκαιρινα τη βγαζω προς το παρον!

[fuxia]

εγώ για κάποιο περίεργο λόγο στα κιλά δεν βλέπω δραματική μείωση μια τα χάνω μια τα βάζω αλλά αραιά και που βρίσκω παντελόνια που πριν ένα χρόνο (1-2 κιλά παραπάνω) ήταν κανονικά πάνω μου ενώ τώρα δεν στέκουν καν...λες κι έχασα τα διπλάσια!:bouncy:

[penelope1985]

-500
54.5

[sanelaki]

+300 57.2

[Constance]

+300.Ενα παγωτακι τι κανει το ριμαδι.:P

[koralaki]

83.8
-200
χωρις τουαλεττα με περιοδο...
αντε να τελειωσει

[Constance]

Originally posted by zwhtsa

εγω παλι πρεπει να παω για ψωνια... μονο με 2 παντελονια εχω μεινει... ευτυχως μπλουζακια ακομη εχω.. βολευομαι με τις ζακετουλες οταν εχει κρυο .. αλλα αν κρυωσει ο καιρος για τα καλα πρεπει να ψωνισω και μακριμανικα...

αλλα δεν ειναι τελειο συναισθημα αυτο? εγω παντως τρελενομαι που εχω γεματη ντουλαπα αλλα τιποτε δεν μου κανει, ολα ειναι μεγαλα πια!!!! πρεπει να καθησω να κανω ξεκαθαρισμα καποια στιγμη..

και.... πρεπει να προμηθευτω και εσωρουχα.. χαχα καποια κοριτσια πια ειναι βρακες.. και εκει με ελαχιστα εχω μεινει... τελεια ανανεωση φθινοπωρινη μεσα εξω!! Χαχα :P

Zwhtsa να πας για ψωνια συντομα δε το συζητω.Κι εγω ειμαι σε αυτη τη φαση που πλεον δεν εχω ρουχα να βαλω λογω αδυνατισματος.Ειμαι πολυ ανεβασμενη γι'αυτο το λογο.Πρωτη φορα πηγαινω για ψωνια και τα χαιρομαι.Τωρα καταλαβαινω τις εξαρτημενες απο τα ψωνια.:P Μπλουζακια ειναι παντα πιο ok.Τα παντελονια και οι φουστες εχουν τη διαφορα.Ενα μπλουζακι και πιο φαρδυ το φορας.Να κανεις και το ξεσκαρταρισμα για να μην επαναπαυθεις οτι α εχεις και πιο μεγαλα ρουχα και φας.Εγω τα εστειλα ολα τα μεγαλα παντελονια στον αγυριστο.:P

[Λουνα]

98.600 κ αδιαθετη!αλλα τ ιδιο μου κανει

[penelope1985]

-900 σημερα
53.6
Κριμα γιατι θα παω στη ταβερνα και αυριο θα ειμαι τουλαχιστον τα ιδια πανω...

[penelope1985]

Nαι ειναι αληθεια... βεβαια χτες ημουν ολη τη μερα στο ποδι... πηγα 2 ωρες γυμναστηριο και το βραδυ εφαγα νεκταρινια αν και σκυλοπεινουσα....

[Constance]

68 κιλα σημερα.Απο Δευτερα διαιτα.Σημερα θα πεσουν μασες.:P

[sasa14]

καλησπερίζω το όμορφο forum !!


λοιπόν λοιπόν εβδομαδιαίο ζύγισμα και ναι ναι είδα το 51 και το 51,5...


και ναι ναι είμαι τρισευτυχισμένη αν και θέλω γλυκό θα κάνω το σ*@#!*( μου παξιμάδι

αλλα σε 2 εβδομάδες θα μπω στα haangen dans και θα ξεσκίσω 2 μπαλίτσες και ναι ναι δεννν νρεπομαι καθόλου..
ίσα ίσα το περιμένω πως και πως!!

[Marry Poppins]

Originally posted by sasa14
καλησπερίζω το όμορφο forum !!


λοιπόν λοιπόν εβδομαδιαίο ζύγισμα και ναι ναι είδα το 51 και το 51,5...


και ναι ναι είμαι τρισευτυχισμένη αν και θέλω γλυκό θα κάνω το σ*@#!*( μου παξιμάδι

αλλα σε 2 εβδομάδες θα μπω στα haangen dans και θα ξεσκίσω 2 μπαλίτσες και ναι ναι δεννν νρεπομαι καθόλου..
ίσα ίσα το περιμένω πως και πως!!

τελεια sasa14 :spin: :thumbup::thumbup::thumbup:

[sasa14]

νιώθω ακόμη ότι έχω δύναμη μέσα μου και θα την εξαντλήσω γιατί πόνεσα πολύ γιαυτό που είχα κάνει στον εαυτό μου και τώρα επανορθώνω...και έχω κ άλλα στοιχεία να διορθώσω αλλά ξεκίνησα απο αυτό γιατί το όφειλα και στον εαυτό μου και στους γύρω μου...όοοχι να είμαι αδύνατη αλλά ευτυχισμένη και για εμένα αυτά τα 5, 10 κιλά με έκαναν δυστυχισμένη και τώρα συνεχίζω το δεύτερο....22 οκτωβρίου πετάω τα τσιγάρα ...όλα!!

[Marry Poppins]

μακάρι να τα πας εξίσου καλά και με το κάπνισμα διότι είναι τεράαααστιο θέμα και ίσως ο αγώνας να είναι τόσος σκληρός όσο αυτός της απώλειας περιττών κιλών!!! είμαι σίγουρη όμως ότι αν το έχεις πάρει πραγματικά απόφαση θα τα καταφέρεις!!!! όλα στο μυαλό μας είναι εξάλλου!!!!