!_________o00o____?(?¿?)?____o00o_________

[DEPON]

γεια σας κοριτσαρες!!!

τελευταια εβδομαδα ειμαι ετσι και ετσι....μια μερα τρωω μια μερα οχι....
σαβατοκυριακο εχασα τον ελεγχο ....

δεν θελω να μετρηθω....φοβαμαι!

[MKEH78]

Originally posted by Iris-Maria-Nefeli
Όντως όμως βρε κορίτσια ποιά είναι τα ιδανικά??

δεν ξέρω, δεν απαντώ
Αλλά αυτό δεν πάει ανάλογα με το σωματότυπο????

[Iris-Maria-Nefeli]

Έλα μου ντε.. Πχ ξέρω πως σύμφωνα με το δμσ πρέπει να είμαι γύρω στα 55 κιλά αλλά απο πόντους δεν έχω ιδέα. Έχω ακούσει για 90-60-90 αλλά νομίζω ότι αυτό είναι για μοντέλα οπότε δεν το παίρνω και πολύ της μετρητοίς ... Πάντως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι οτι δεν χάνεις απο εκεί που θέλεις.. Εγώ χάνω απο μπράτσα και στήθος (τίποτα δεν θα μείνει πάλι, κανονικά 70 είμαι..)και ζορίζομαι σε περιφέρεια και κοιλιά που είναι το χειροτερο μου...

[badgirl11]

κοριτσια επειδη αργει ακομα ο διαιτολογος (που ολο χανω το ραντεβου κ ποτς δεν κανω τη διαιτα)
μπορειτε να μου πειτε πως να μετραω ποντους μονη μου?
ειναι που δεν γυμναζομαι πια κ εχω αρχισει νανησυχω...
μηπως το σωμα ανοιγγει οταν δε γυμναζομαστε παλι? ξερω χαζομαρες αλλα ναι αυτο φοβαμαι :S

[esceden]

Originally posted by esceden
μπράτσα 28
στήθος 95
μέση 82,5
περιφέρεια 113,5
?

μπράτσα 28
στήθος 95
μέση 81 (-1,5)
περιφέρεια 112 (-1,5)

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
Αρα συνολικα οι τελευταιες μετρησεις διαστασεων ειναι:
Διαστασεις:
11/4/2010 (σημερα) 82.7 κιλα 95/105/115
στα 85 κιλα πριν λιγο καιρο 99/109/113.5
στα 85 κιλα πριν αρκετο καιρο 97/-/117

[badgirl11]

καλα παιζει επειδη με μετρησε βιαστηκα να επαιξε λαθος αυτη τη φορα, παντως την προηγουμενη που η μεση βγηκε πιο παχυα ηταν επειδη ειχα φαει βλακειες...
αυτη τη φορα βγηκε πιο παχυα η περιφερεια το οποιο δικαιολογει οτι νιωθω το σωμα μου πιο χαλαρο απο τοτε που σταματησα γυμναστηριο...
Αντε κ στα 90 μεση!

[loukoumaki]

κοριτσια καλη επιτυχια! απ' ο,τι βλεπω, και εδω (και παντου) κατεχω την πρωτια!
βαρος 114
υψος 1.69
μπρατσο 33
περιφερεια 133
μεση 110
στηθος 121

[badgirl11]

σε περναω στο μπρατσο! 34.5!

[mtsek85]

νεο μετρημα

κιλα 85,5!!!
στοιθος 104 --> 101 (περασμενη βδ) --> 99 --> 97
μεση 92 --> 89 (περασμενη βδ) --> 89 --> 88
περιφερεια 123 --> 120 (περασμενη βδ) --> 119 --> 117
κοιλια 123 --> 120 (περασμενη βδ) --> 117 -->115

παρα πολυ καλα παμε απο ποντους

[badgirl11]

θεικα!
κ νασαι σιγουρη με τοσους ποντους που χανεις θα κερδισεις κ δωρο...κανεννα δικιλο αποτομη μειωση!

[loukoumaki]

Originally posted by loukoumaki
11/04/2010
κοριτσια καλη επιτυχια! απ' ο,τι βλεπω, και εδω (και παντου) κατεχω την πρωτια!
βαρος 114
υψος 1.69
μπρατσο 33
περιφερεια 133
μεση 110
στηθος 121

βαρος 106.3
περιφερεια 127
μεση 103
στηθος 117
μπρατσο 32

[murcielago]

α, δεν το ήξερα αυτό το τόπικ! Ας γράψω κι εγώ τα δικά μου να παρηγορηθεί το λουκουμάκι!

Κιλά: 107-->105
Μπράτσο: 35-->35
Στήθος: 105-->104
Μέση: 105-->104
Περιφέρεια: 130-->130
Μηρός: 75-->73
Γάμπα: 50-->49

Δεν ωφελεί το σοκ, δεν ωφελεί το δέος μπροστά στα νούμερα που όταν τα βλέπω μαζεμένα με πιάνει απελπισία! Murcielago, ασ' την κλάψα! Επόμενη μέτρηση στα 103 (κιλά).

[koralaki]

21/3/10 κιλα 84.0 μετρησεις σε cm 99/109/113.5 εως εδω πρεπει να γυμναζομουν (απο τον προηγουμενο σεπτεμβρη μονο)
11/4/10 κιλα 82.7 λιπος 40,1% μετρησεις: 95/105/115/34.5 (μπρατσο) αγυμναστη
25/7/10 κιλα καπου στα τωρινα 85-87 περιπου 96.5/107/118/33.5 αγυμναστη
9/9/10 85+ κιλα 95/105/115 !!!!!!!!!!!!!!!!!! (ξαναρχισα γυμναστικη)

[Marry Poppins]

cool topic!!!!:thumbup:
μόλις πάω σπίτι θα μετρηθώ!!!! φοβάμαι λίγο είναι η αλήθεια αλλά μια ψυχή που είναι να βγει....