ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΑΣ ΚΑΝΩ ΑΔΥΝΑΤΟΥΣ

[herts]

καλημέρα...από την ημέρα που την ακολουθώ δεν κάνω υπερφαγικά
γιατί δεν έχω λόγω αφού μπορώ να φάω ότι θέλω..πλακα πλακα
71,400 σήμερα το πρωί...τί να πω...μακάρι να πάει καλα...
τελικά όλα στο μυαλό είναι...όσες φορές έκανα δίαιτα με χαρτί διαιτολόγου
βέβαια έχανα όλα τα κιλά...και μετά τα ξαναέπαιρνα...κλασσικά

[pennou]

Originally posted by herts
καλημέρα...από την ημέρα που την ακολουθώ δεν κάνω υπερφαγικά
γιατί δεν έχω λόγω αφού μπορώ να φάω ότι θέλω..πλακα πλακα
71,400 σήμερα το πρωί...τί να πω...μακάρι να πάει καλα...
τελικά όλα στο μυαλό είναι...όσες φορές έκανα δίαιτα με χαρτί διαιτολόγου
βέβαια έχανα όλα τα κιλά...και μετά τα ξαναέπαιρνα...κλασσικά

-500 σε μια μερα μια χαρα δεν ειναι????

[pennou]

Originally posted by kwstas01
Τι ωραιος τιτλος! Οποτε τον βλεπω, νομιζω οτι μπαινωντας εδω θα βρω και την μαγικη φορμουλα για να αδυνατισω.
Cheers...

και ομως αυτο συμβαινει και ας το ειρωνευεσαι...τουλαχιστον για εμας που το εφαρμοζουμε...

[herts]

μια χαρά είναι αλλά δεν θα είναι καθημερινό
απλά έτυχε

[pennou]

Originally posted by herts
μια χαρά είναι αλλά δεν θα είναι καθημερινό
απλά έτυχε

κ σε μενα ετυχε μαλλον τοτε το -1,700 σε μια εβδομαδα...τι να σου πω...τρωω οτι θελω και χανω ισως και περισσοτερο απο οτι εχανα με διαιτα...

[herts]

pennou μου και εγώ...τί να πω...τελικά η πολύ ΄καταπίεση δεν είναι καλή
απλά κούκλα μου θέλω να σταματήσω να σκέφτομαι αυτό παχαίνει κτλ..
και να απολαμβάνω το φαγητό μου σαν νορμαλ άνθρωπος..

[pennou]

Originally posted by herts
pennou μου και εγώ...τί να πω...τελικά η πολύ ΄καταπίεση δεν είναι καλή
απλά κούκλα μου θέλω να σταματήσω να σκέφτομαι αυτό παχαίνει κτλ..
και να απολαμβάνω το φαγητό μου σαν νορμαλ άνθρωπος..

εγω πριν λιγο εφαγα τουρτα και ενιωσα τυψεις μετα αλλα λεω εφοσον το απολαμβανω ειναι οκ....αυτο ηθελε ο οργανισμος μου αυτο του εδωσα...και ξερεις κατι?σημερα με ρωτουσαν αν αδυνατησα...τυχαιο?δεν νομιζω...(που λεει και η διαφημιση)

[kwstas01]

Πεννου αληθεια, μαρεσει ο τιτλος.
Φαινεται πολυ αποφασιστικος και δυναμικος.
Tις τελευταιες μερες που τον βλεπω στα today posts ετσι απλα μου φτιαχνει την διαθεση
Απλα ηθελα να το γραψω χτες

[pennou]

Originally posted by kwstas01
Πεννου αληθεια, μαρεσει ο τιτλος.
Φαινεται πολυ αποφασιστικος και δυναμικος.
Tις τελευταιες μερες που τον βλεπω στα today posts ετσι απλα μου φτιαχνει την διαθεση
Απλα ηθελα να το γραψω χτες

αααα ειπα και γω...με κοροϊδευεις τουτος εδω???
χαχα

[herts]

pennou μου καλά έκανες και την έφαγες...σιγά..είπαμε σεμνά και ταπεινά...
τρώμε τα πάντα ότι θέλουμε μέχρι να υποψιαστούμε ότι πεινάμε
απενοχοποιείσαι τις τύψεις...

[forty]

Τον συγγραφεα του βιβλιου τον ειχα δει δυο φορες στο σοου της Οπρα,αυτο που μου φανηκε ειναι οτι προωθουσε ιδεες για να εντυπωσιασει και να πουλησει,αυτα που κανει με τα χτυπηματακια ειναι για να φυγει το μυαλο απο το φαγητο αφου προσπαθεις να δεις που θα κανεις το επομενο χτυπηματακι και για να περασει λιγο η ωρα για να σταματησουμε να ζηταμε το συγκεκριμενο φαγητο.
Δεν μπορω με τιποτα να δεχτω αυτο που λεει να φαμε οτι επιθυμουμε,το εχω κανει και ενω ετρωγα λιγο καταφερα και πηρα κιλα.Ποτε δεν ετρωγα ποσοτητες αλλα οι πολλοι υδατανθρακες (αυτα που μου αρεσουν...μακαρονια,σφολιατ ες,γλυκα κλπ) ακομα και λιγο να τρως το μονο που κανουν ειναι σιγα σιγα να γεμιζουν το σωμα λιπος.Δηλαδη ενας ανθρωπος που δεν του αρεσουν τα λαχανικα,θα του πει να τρωει οτι επιθυμει?ειναι γελοιο!κανεις ποτε δεν προκειται να αδυνατησει ετσι εκτος απο τις πρωτες μερες που ξεκιναει αυτη τη "διαιτα" γιατι μετα οσο ξεχνιωμαστε τοσο θα τρωμε αυτα τα φαγητα που εχουμε συνηθησει και τα περισσοτερα ειναι ανθυγειινα για να εχουμε βαλει βαρος.
Αν αυτα που μας αρεσαν ηταν τα πολλα φρουτα και τα λαχανικα,ποτε δεν θα ειμασταν υπερβαροι

[herts]

forty σε εμένα πιάνει πάντως γιατί δεν πιέζομαι ψυχολογικά..
επειδή νιώθω ότι δεν κάνω δίαιτα τρώω νορμαλ...
σήμερα έφαγα τα γεμιστά μου και φέτα και σαλάτα για μεσημεριανο
όταν έκανα δίαιτα δεν τα έτρωγα λόγω λαδιού κτλ....
κοίτα δεν τρώω πααρα πολύ και δεν κάνω βουλιμικά επεισόδια
ααα και τις βλακείες με τα χτυπηματάκια δεν τα κάνω...
το μόνο που κάνω είναι να μην κόβω τροφές...και όσο
και εάν σου φαίνεται παράξενο δεν τρώω γλύκά και τυρόπιτες..
κανονικά...σαν νορμαλ άνθρωπος...
και μακαρόνια με σαλάτα
και κουλουράκι σουσαμένιο με χυμό
και ξηρούς καρπούς και κρουασανάκια έφαγα..
και πατάτες με μπιφτέκια και ότι θέλω..απλά τόσο όσο
μέχρι να νιώσω χορτάτη και τρώω όσο αργά μπορώ..
όσες φορές έχω κάνει δίατα (μέχρι και τη λέξη σιχαίνομαι πλέον)
πάντα τα χάνω μεν..αλλά τα ξαναπαίρνω..
άυτό που θέλω όπως είπα και πριν είναι να σταματήσω να έχω εμμονή με το
φαγητό...πεινάω τρώω..δεν σκέφτομαι αυτό δεν ΠΡΕΠΕΙ κτλ...
φιλάκια
φιλάκια
φιλάκια σε όλους

[pennou]

Originally posted by herts
forty σε εμένα πιάνει πάντως γιατί δεν πιέζομαι ψυχολογικά..
επειδή νιώθω ότι δεν κάνω δίαιτα τρώω νορμαλ...
σήμερα έφαγα τα γεμιστά μου και φέτα και σαλάτα για μεσημεριανο
όταν έκανα δίαιτα δεν τα έτρωγα λόγω λαδιού κτλ....
κοίτα δεν τρώω πααρα πολύ και δεν κάνω βουλιμικά επεισόδια
ααα και τις βλακείες με τα χτυπηματάκια δεν τα κάνω...
το μόνο που κάνω είναι να μην κόβω τροφές...και όσο
και εάν σου φαίνεται παράξενο δεν τρώω γλύκά και τυρόπιτες..
κανονικά...σαν νορμαλ άνθρωπος...
και μακαρόνια με σαλάτα
και κουλουράκι σουσαμένιο με χυμό
και ξηρούς καρπούς και κρουασανάκια έφαγα..
και πατάτες με μπιφτέκια και ότι θέλω..απλά τόσο όσο
μέχρι να νιώσω χορτάτη και τρώω όσο αργά μπορώ..
όσες φορές έχω κάνει δίατα (μέχρι και τη λέξη σιχαίνομαι πλέον)
πάντα τα χάνω μεν..αλλά τα ξαναπαίρνω..
άυτό που θέλω όπως είπα και πριν είναι να σταματήσω να έχω εμμονή με το
φαγητό...πεινάω τρώω..δεν σκέφτομαι αυτό δεν ΠΡΕΠΕΙ κτλ...
φιλάκια
φιλάκια
φιλάκια σε όλους

συμφωνω μαζι σου...

[forty]

herts ναι σε ανθρωπους που τους αρεσουν τετοια φαγητα οπως εσενα πιστευω οτι πιανει,και ειδικα αν αισθανεσε οτι δεν πρεπει να πιεζεσε ψυχολογικα,σε ανθρωπους ομως που αγαπανε τα γλυκα και ολα τα παχυντικα πως να δουλεψει?τις πρωτες μερες οταν ξεκινουσα τετοιου ειδους διατροφη,λιγο απ΄'ολα εχανα 2-3 κιλα,αλλα μεχρι εκει,μετα απο λιγο κολλουσα και δεν εχανα τιποτα!δυστυχως ολα αυτα που μου αρεσουν μου μπλοκαρουν τον οργανισμο και δεν βοηθανε στην λιποδιαλυση γιαυτο λεω οτι δεν πιστευω στα λεγομενα του αλλα επειδη δεν ειμαστε ολοι ιδιοι πρεπει ο καθενας να βρει τι δουλευει γιαυτον.

[pennou]

Originally posted by forty
herts ναι σε ανθρωπους που τους αρεσουν τετοια φαγητα οπως εσενα πιστευω οτι πιανει,και ειδικα αν αισθανεσε οτι δεν πρεπει να πιεζεσε ψυχολογικα,σε ανθρωπους ομως που αγαπανε τα γλυκα και ολα τα παχυντικα πως να δουλεψει?τις πρωτες μερες οταν ξεκινουσα τετοιου ειδους διατροφη,λιγο απ΄'ολα εχανα 2-3 κιλα,αλλα μεχρι εκει,μετα απο λιγο κολλουσα και δεν εχανα τιποτα!δυστυχως ολα αυτα που μου αρεσουν μου μπλοκαρουν τον οργανισμο και δεν βοηθανε στην λιποδιαλυση γιαυτο λεω οτι δεν πιστευω στα λεγομενα του αλλα επειδη δεν ειμαστε ολοι ιδιοι πρεπει ο καθενας να βρει τι δουλευει γιαυτον.

σιγουρα αλλα ξεκινησαμε κατι και πιστευουμε σε αυτο...μην μας λες σε παρακαλω αρνητικα γιατι μας χαλαει την θετικη ενεργεια οσο ηλιθιο και αν ακουγεται αυτο....