Results 2,491 to 2,505 of 3602
Thread: ~ Το Ημερολογιο Μου ~
-
08-07-2010, 10:08 #2491
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
κοριτσια πειτε καμια συμβουλη!τι να φαω σημερα για να μαι τελειως ξεφούσκωτη αυριο?καμια ιδεα για απογευματινο-βραδινο δλδ!
- 08-07-2010, 10:50 #2492
- Join Date
- Feb 2010
- Posts
- 432
μια ιδεα ειναι να φας; καρπουζακι και γιαουρτακι το βραδυ..και προηγουμενος κανα βερικοκο..και κατι στεγνο το μεσημερι με μπροκολο η σπανακι.. 8α φυγει οτι εχει μεινει με το μπροκολο και το σπανακι ελπιζω..
08-07-2010, 10:58 #2493
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
Originally posted by brazil
Αγαπητο μου ημερολογιο, σημερα ξυπνησα 76,9, νουμερο που ειχα καιρο να δω και νιωθω οτι η αντιστροφη μετρηση εχει αρχισει... Θελω τοσο πολυ να τα καταφερω να φτασω στον στοχο μου και να το διατηρησω αυτη τη φορα!!!
Καλη συνεχεια σε ολες μας που προσπαθουμε καθημερινα να δουμε τον εαυτο μας με ...αλλο ματι!!!
αντε κ στα 70!
08-07-2010, 11:02 #2494
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
Originally posted by nera
koralaki τη συνταγή για τα μπιφτέκια λαχανικών,την έχεις πρόχειρη?
θα στη γραψω αποτο σπιιτι που εχω το βιβλιο το μεσημερι κουκλα.
μια χαρα θα παμε απο κιλα,
οσο τρεφομαι σωστα ειλικρινα δε με νοιαζει κ 80 ναμαι.
με ειχε σκοτωσει η λαθος διατροφη κ το φουσκωμα, τωρα νιωθω σουπερ κ φαινεται!
χαμογελω ξανα, φοραω σεξυ ρουχα, με γουσταρω!
Originally posted by koralaki
καλημερα!! μπραβο νερα για την απωλεια!
μετα απο 15 ωρες νηστεια κ βαλε!
~πρωι
καφε σκετο
1 ποτ. γαλα με κουακερ κ μελι
ζυγισμα σε λιγο στη δουλεια!
το ηθικο ακμαιοτατο παρροτι ολα παλι σκατα
~ενδιαμεσο
1 μηλο γλυκο με κανελα μιαμ
χοντρομπιζελι μου ΘΕΙΚΟ
08-07-2010, 11:15 #2495
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 170
Σε ευχαριστώ koralaki,θα περιμένω
08-07-2010, 11:32 #2496
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
Originally posted by sanelaki
μια ιδεα ειναι να φας; καρπουζακι και γιαουρτακι το βραδυ..και προηγουμενος κανα βερικοκο..και κατι στεγνο το μεσημερι με μπροκολο η σπανακι.. 8α φυγει οτι εχει μεινει με το μπροκολο και το σπανακι ελπιζω..
08-07-2010, 14:17 #2497
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
γρανιτακι πρωτεινη!
μειωσε φρουτα κ σαλατα ωστε να φυγει το φουσκωμα.
μονο για μια μερα!
παιδια εχω φαει ολα τα γευματα που ειχα + τα αυριανα ως τις 2
εκτος απο τα πρωινα για μεσημερι μονο εφαγα
1 κ 1/2 κουλουρι θεσ/κης καπου 180 γρ......................
1 τεραστιο πιατο σπανακορυζο που λατρευω
κ απο τυρια ανθοτυρο κ ξινοτυρο που επισης λατρευω...
ουσιαστικα ειναι σα να εχω παρει κ το βραδυνο γευμα μου
αλλα με πολυ πολυ παραπανω ψωμι
ετσι αποφασισα κ ηπια ενα ποτηρι χυμο ωστε να τελειωσει εδω το φαγοποτι!
αυριο παλι!
οχι δε με τιμωρω, αν πεινασω θα φαω, αλλα πεινα οχι..λιγουρα.
08-07-2010, 14:40 #2498
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
Originally posted by nera
Σε ευχαριστώ koralaki,θα περιμένω
μετα τα μεσανυχτα που θα επιστρεψω θα στην γραψω.
αν πειναω θα στην γραψω το πρωι ομως
08-07-2010, 16:49 #2499
- Join Date
- Feb 2009
- Posts
- 1,346
Καλημερα καλησπερα!!!!
τι μου κανετε????
εγω ειμαι καλα, αν εξαιρεσεις πως καταπινω με δυσκολια, εχω την ουρολοιμοξη και πονα και το γονατο λογω αθροιτιδας... ολα οκ!!!
σημερα στα 77 κιλα, αλλα καταφερα και ηπια μισο φρεντοτσινο και εφαγα και μισο μισου γεμιση απο πενιρλι!!!!
ολα καλα!!!!
επισης ειμαι χαρουμενη, γιατι εκανα το 7ο τατουαζ μου!!!!!!!!!!!11 ενα κρινο! απλα θεϊκο!!!!
φιλακια πολλα
08-07-2010, 18:52 #2500
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
γεια παιδια, εχω τεραστια ανησυχια,
θυμαστε που καπου ανεφερα οτι μαλλον θαδιαθετησω?
τοχα πει γιατι ενιωθα ολα τα συμπτωματα.
μαλιστα δεν ηθελα να τσεκαρω ημερομηνιες ποτε ακριβως περιμενω περιοδο ωστε να μην αυθυποβαλομαι
κ τρωω παραπανω.
τελικα αδιαθετησα σημερα το μεσημερι
ενω αδειαζα ενα βαζακι ταχινι με μελι...
προς στιγμην ανακουφιστηκα,
λεω γιαυτο τρωω υπερβολικα, θα περασει.
ομως μετα ειδα οτι αδιαθετησα πολυ νωριτερα, στις 18 μερες.
εγω ολη μου τη ζωη αδιαθετω 26,28 ή 30 ημερες.
25 μερες κ 31 για μενα ειναι μη νορμαλ!
μπορειτε να μου πειτε πως στο καλο εγινε αυτο???
αφηστε που εχω κατευθειαν μεγαλη ροη κ ειμαι ΧΑΛΙΑ.
αμα φυγω απτη δουλεια θα τηλ του γυναικολογου...
μτσεκ μεγεια!!!
Originally posted by koralaki
1 κ 1/2 κουλουρι θεσ/κης καπου 180 γρ......................
1 τεραστιο πιατο σπανακορυζο που λατρευω
κ απο τυρια ανθοτυρο κ ξινοτυρο που επισης λατρευω...
ουσιαστικα ειναι σα να εχω παρει κ το βραδυνο γευμα μου
αλλα με πολυ πολυ παραπανω ψωμι
ετσι αποφασισα κ ηπια ενα ποτηρι χυμο ωστε να τελειωσει εδω το φαγοποτι!
αυριο παλι!
οχι δε με τιμωρω, αν πεινασω θα φαω, αλλα πεινα οχι..λιγουρα.
+ το υπολοιπο κουλουρι θεσ/κης
η συνεχεια σπιτι, δε θα κανω νηστεια κ ας φαω ο,τι θελω, οχιομως φαγητο αλλο.
φρουτακια, γιαουρτακια, γρανιτες.
08-07-2010, 19:09 #2501
- Join Date
- May 2010
- Location
- Athina
- Posts
- 345
[i]
μια χαρα θα παμε απο κιλα,
οσο τρεφομαι σωστα ειλικρινα δε με νοιαζει κ 80 ναμαι.
με ειχε σκοτωσει η λαθος διατροφη κ το φουσκωμα, τωρα νιωθω σουπερ κ φαινεται!
χαμογελω ξανα, φοραω σεξυ ρουχα, με γουσταρω!
Originally posted by koralaki
καλημερα!! μπραβο νερα για την απωλεια!
μετα απο 15 ωρες νηστεια κ βαλε!
~πρωι
καφε σκετο
1 ποτ. γαλα με κουακερ κ μελι
ζυγισμα σε λιγο στη δουλεια!
το ηθικο ακμαιοτατο παρροτι ολα παλι σκατα
~ενδιαμεσο
1 μηλο γλυκο με κανελα μιαμ
χοντρομπιζελι μου ΘΕΙΚΟ
Όσον αφορά το θέμα της περιόδου μη σε αγχώνει στις περισσότερες γυναίκες μια φορά το χρόνο αλλάζει ο κύκλος, είναι φυσιολογικό.
08-07-2010, 19:11 #2502
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
εμενα δεν εχει αλλαξει ποτε. ποτε ομως.
σιγουρα να μην ανυσηχω? δε μπορω ουτε να δουλεψω...
ολα τα συμπτωματα ολα, μεχρι κ σπυρακια εχω!
08-07-2010, 19:13 #2503
- Join Date
- May 2010
- Location
- Athina
- Posts
- 345
Originally posted by mtsek85
Καλημερα καλησπερα!!!!
τι μου κανετε????
εγω ειμαι καλα, αν εξαιρεσεις πως καταπινω με δυσκολια, εχω την ουρολοιμοξη και πονα και το γονατο λογω αθροιτιδας... ολα οκ!!!
σημερα στα 77 κιλα, αλλα καταφερα και ηπια μισο φρεντοτσινο και εφαγα και μισο μισου γεμιση απο πενιρλι!!!!
ολα καλα!!!!
επισης ειμαι χαρουμενη, γιατι εκανα το 7ο τατουαζ μου!!!!!!!!!!!11 ενα κρινο! απλα θεϊκο!!!!
φιλακια πολλα
08-07-2010, 19:16 #2504
- Join Date
- May 2010
- Location
- Athina
- Posts
- 345
Originally posted by koralaki
εμενα δεν εχει αλλαξει ποτε. ποτε ομως.
σιγουρα να μην ανυσηχω? δε μπορω ουτε να δουλεψω...
ολα τα συμπτωματα ολα, μεχρι κ σπυρακια εχω!Εμένα πάμπολλες φορές αλλά δεν είμαι αντιπροσωπευτικό παράδειγμα..να δεις που κι ο γυναικολόγος θα σου πει οτι δε χρειάζεται να ανησυχείς!
08-07-2010, 19:35 #2505
- Join Date
- Jun 2010
- Posts
- 1,783
μακαρι γιατι πριν λιγες εβδομαδες με ειδε κ μου ειπε ειμαι αστερι γυναικολογικα για αλλη μια φορα!
αντε να δουμε, σκεψου να φτιαχννω το απεξω κ να χαλαει το απομεσα!
τι να την κανεις την ομορφια τοτε!
Ήρθε και η δική μου ώρα…
10-07-2025, 19:46 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία