~ Το Ημερολογιο Μου ~

[mtsek85]

Originally posted by granita
Παρο παω ελπιζω να περασω καλα και να μη παρω πολλά κιλάκια αν κ θα τρωω κανονικα!

α εσυ δε πας βολτουλα, αλλα διακοπες!!!!
ειναι ωραια η Παρος, αν και πολυ κοσμος βρε αδερφακι μου....
να πας και Αντιπαρο, ειναι σουπερ!!!!!!
και φυσικα για κοκτειλ στο Πουντα Beach!!!

και για βραδυνο ποτακι στο μηλο (ειναι στην ακρη της πρικιας, ενας ανεμομηλος που ειναι μπαρακι το βραδυ και βλεπεις πιατο οοολη την Παρο και κανει αψογα κοκτειλ!!!) χιχι

[brazil]

Αχ ποσο σας ζηλευω που φευγετε για σαββατοκυριακο!! Καλα να περασετε μτσεκ και γρανιτα και καλη επανοδο!!

[koralaki]

Shmera
83.8 δευτερη μερα περιοδου
μετα απο 15ωρη νηστεια παγωτα κ δε συμμαζευεται
~πρωι
1 τοστ
1 μηλο γλυκο
~μεσημερι
γαυρο με αμπελοφασουλα κ πατατα βραστη λιγη
~μετα μεσημεριανο
4-5 κγ ταχινι μελι
~απογευμα
2 πιτες με μπαχαρια
κερασια
βανιλιες
ροδακινο
1 γρανιτα
αρκετο ξινοτυρο

ολα αυτα τα εφαγα μεσα σε λιγες ωρες, με ειχε πιασει λυσσα, τωρα νιωθω θεσπεσια,
αν ειχα μαγειρεψει σιγουρα θα ειχα φαει πιο συνετα αλλα μαρεσε που...γουρουνιασα.
τωρα ραψιμο ως αυριο!
ελπιζω απο αυριο διαιτα, αν κ σημερα δεν πηγα κ πολυ ασχημα με την παλιοπεριοδο!
τελευταιο γευμα 4 κ μιση

[koralaki]

χθες βραδυ κοτοπουλο σουβλας, λιγες πατατες τηγανιτες, 1 πιτα αλδωτη
μια μαρουλοσαλατα!
α κ 1 γρανιτα.
σημερα μαζεμενη διατροφη,
αυριο μετρημα διαιτολογο κ δευτερα αρχιζω ατκινς μαλλον γιια λιγες μερες!

[forgetful]

Χθες χαλασα τελειως τη διαιτα, εφαγα ενα σωρο βλακειες αλλα ευτυχως δεν εφαγα τιποτα μετα τις 7μιση και σημερα θα φαω στη 1μιση, οποτε εκανα τουλαχιστον νηστεια. Κοριτσια το σκεφτομαι κι εγω για Ατκινς, το γαλα μονο με δυσκολευει. Να ρωτησω κατι, μπορει να ειναι βλακεια, αφου το τυρι επιτρεπεται, γιατι οχι και το γαλα?
Αλλαξα και στοχο, εβαλα τα 72 μεχρι 15αυγουστο, γιατι μεχρι τελος Ιουλιου τελικα αποκλειεται να προλαβω...κλαψ...

[forgetful]

Α, σημερα θα φαω
Σνιτσελ με πρασινη σαλατα
Γαλα με κορνφλεικς και...
δεν ξερω τι αλλο, μαλλον γιαουρτακι η φρουτα.
Ελπιζω μονο να μη θελει ο αντρας μου να παραγγειλουμε το βραδυ, γιατι αντε να αντισταθω.

[koralaki]

θα τα κανουμε ολα μην μου ανηησυχεις,
γαλα εχει πιο μετα αλλα οχι στην αρχη απο,τι διαβαζω, θα πεσε ιμελετη...
βασικα σκεφτομαι εστω για 3 μερες κ μετα βλεπω...
ας ενημερωθω να γνωριζω ομως πρωτα...

[forgetful]

Κι εγω για τοσο σκεφτομουνα, μεχρι καμια βδομαδα να πεσει λιγο η βρομοζυγαρια και μετα βλεπουμε. Αν την κανεις κι εσυ, λεω να σε ακολουθησω...

[koralaki]

ναι τωρα ψαχνομαι να δω τι θα τρωω
βασικα βρηκα διαφορα πολυ ωραια γευματα στο αλλο σαιτ,
μανιταρια με τυρι κ ζαμπον
ραπανακια τηγανιτα που μοιαζουν με παταττες κ διαφορα αλλα
θα παω σουπερμαρκετ μετα να εφοδιαστω με διαφορα,
θα προσπαθησω ολα ναναι σε ηπια μορφη, να μη ξεφυγω απο οσα τρωω γενικα,
πχ αντι για ζαμπον γαλοπουλα φουαντρα,
αντι για μπριζολες κοτοπουλοο φιλετο κτλ...

[forgetful]

Βρε koralaki θα σου το πω, δεν ξερω γιατι, αλλα σε συμπαθω τρελα λεμε! Δε γραφω συχνα γιατι δεν προλαβαινω με τα μικρα, αλλα οποτε μπορω μπαινω και παντα κυνηγαω να βρω τα δικα σου ποστ! Εισαι πολυ ομορφος ανθρωπος, και τοσο αληθινη!

[koralaki]

νασαι καλα, εχω την αισθηση οτι βλεπουμε με ομορφο ματι τους αλλους οταν οι ιδιοι ειμαστε καλοι ανθρωποι κ αληθινοι...

[koralaki]

σημερα
86.1 (στη νεα ζυγαρια)
~πρωι
4 κρακερ παπαδοπουλου ολικης
~ενδιαμεσο
-
~μεσημερι
1 πιτα με μπαχαρικα,
αρκετες φετες γαλοπουλα φουαντρε
ανθοτυρο
1 χυμο ροδι
~απογευμα (τωρα)
1 πιατο ρεβες κ μανιταρια τηγανισμενα στην μαμαλοφριτεζα (με 2 κ.σ. λαδι)
1 κοκα λαιτ
1 κσ ταχινι-μελι

παραλληλα μαγειρευω κ κοτοπουλο στον φουρνο με πατατες, ισως φαω λιγο μετα.
εχω ξεμεινει απο σαλατικα, ταφαγα ολα γμτ κ δε χορταινω με ταλλα.
τελευταιο γευμα θαναι στις 8 ή 9 το αργοτερο.
θα κρατησω 15ωρη νηστεια ή 16.
απο αυριο διαιτα

[koralaki]

Originally posted by koralaki
σημερα
86.1 (στη νεα ζυγαρια)
~πρωι
4 κρακερ παπαδοπουλου ολικης
~ενδιαμεσο
-
~μεσημερι
1 πιτα με μπαχαρικα,
αρκετες φετες γαλοπουλα φουαντρε
ανθοτυρο
1 χυμο ροδι
~απογευμα (τωρα)
1 πιατο ρεβες κ μανιταρια τηγανισμενα στην μαμαλοφριτεζα (με 2 κ.σ. λαδι)
1 κοκα λαιτ
1 κσ ταχινι-μελι

~βραδυ
κοτοπουλο με πατατες φουρνου
~πιο βραδυ (τωρα)
το ιδιο με πριν + 1 παγωτο 350 θερμιδες.

γενικα μεχει πιασει αμοκ παλι σημερα, κ δεν ειχα κ σαλατικα απο το χωραφι κ εφαγα πολυ φαγητο...
απο αυριο μαζεμα!
α θα κανω κ 15ωρη νηστεια απο τωρα...

[koralaki]

nera το βιβλιο τοχει δανειστει μια κυρια απτη δολεια, μες τη βδομαδα στη δινω στις συνταγες...

[koralaki]

παιδια δε θα ξανασχοληθω με το τι τρωω, θα κανω του διαιτολογου κ θα προσπαθω αντι να μπλαμπλαδιζω να κανω ελλειπτικο προ βραδυνης δουλειας! (οσο δεν δουλευω και απογευμα) εστω 20'!
αλλιως με κοβω παλιστα λογια να μενω κ πρεπει να βγω απο τον βουρκο καποτε!