~ Το Ημερολογιο Μου ~ - Page 174
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 174 of 241 FirstFirst ... 74124164172173174175176184224 ... LastLast
Results 2,596 to 2,610 of 3602
  1. #2596
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    ναι σωστα!ο θερμιδομετρητης μας!χιχιχιχι!θεα η Πηνελοπη δε το συζητώ!

  2. #2597
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Ναι ζωντανος θερμιδομετρητης δε το συζηταμε.:P

  3. #2598
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    Εγω 250 εβαλα στο τι εφαγα σημερα παντως

  4. #2599
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    εγω που δε το φαγα ολο να το μετρησω 200?χαχαχα οι 50 θερμιδες θα με σωσουν!

  5. #2600
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    2,389
    καλα αμα παει ετσι εγω πρεπει να το μετρησω 300

  6. #2601
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    χαχαχα..ασε σημερα καλα ηταν..να δω αυριο τι θα καταφερω παλι..

  7. #2602
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    καλημερες!
    85.5 μετα απο πολυ δυσκολο σαββατοκυριακο,
    ξαναρχιζωαπτην αρχη τα παντα.
    85.5
    ~πρωι
    1 φ. πολυσπορο
    μαρμελαδα διαβητικων
    επαλειψη με βουτυρο
    καφε σκετο

    η συνεχεια με edit
    τελευταιο γευμα θαναι στις 7 για αποτοξινωση.
    απο αυριο διαιτα διαιτολογου στο περιπου κ ο,τι γινει...

  8. #2603
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    καλημερα και καλη εβδομαδα να εχουμε!αντε κ σε 4 μερουλες εφυγαααααα!!!!!!!!ελπιζω λιγο πιο αδυνατη βεβαια αλλα θα δουμε πως θα τα παω!

  9. #2604
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    παντως αν εχουν χασει σημερα κ η dew και η Constance παει να πει οτι παγωτο μας εκανε καλο!χαχαχα,πλακιτσα..!

  10. #2605
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    773
    Καλημερα σε ολους!
    Σημερα παλι ειμαι 77,3, κολλημενη εδω και 15 μερες. Το σκ πηγα επιδαυρο και περασα τελεια, ευτυχως δεν πηρα γραμμαριο. Αντε να δω μηπως ξεκολλησω αυτη την εβδομαδα!

  11. #2606
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    1,346
    γεια σας φιλεναδες μου!!!!!
    ελπιζω ολοι να ειναι καλα!!!

    εγω ειμαι πολυ καλυτερα, μιλαω πολυ πιο καλα και τρωω κανονικα...

    αποφασισα μια που ειχα αναρωτική να φυγω λιγες μερες εκτος Αθηνων και ετσι ελειπα 10 μερες στη Σκυρο (απο εκει ειμαι).
    εκει φυσικα μια με το λαιμο μου που εχω τα ραμματα, μια που αρχισα να τρωω ξανα, εκανα τις τρελες κρεπαλες, με αποτελεσμα να το ριξω στο φαγακι και τα ποοοολλα πολλα πολλα κοκτειλ....

    δε γνωριζω αν πηρα κιλα, εφυγα απο Αθηνα 77 και σημερα ειμαι 78,9 αλλα και με πρωτη μερα περιοδου.... θα δω σωστα την Κυριακη που μας ερχεται!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    φιλια πολλα!

  12. #2607
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    geia sas κοριτσια!
    καλες διακοπες σοσες φυγουν!
    γρανιτα οδιαιτολογος μου εβαλε καθε μερα παγωτο!!!
    κανονικο, 1 μπαλα με γλυκο κουταλιου!
    μιαμ
    σημερα ξεπατωθηκα στα αμυλωδη, αρα μου εκανε κακο η στερηση τους εστω κ 4 ημερες.
    αρα εγω δεν ειμαι για στερητικες διαιτες,
    οποτε αποφασισα ναμην ξαναδοκιμασω καμμια διαιτα,
    κ οτι μονο με σωστη διατροφη κ τον διατροφολογο μου μπορω ναδυνατισω.
    σημερα επειδη ειχα τα υπαρξιακα μου εφαγα τωρα αρκετα...
    απο αυριο νιωθω σιγουρη οτι δεν θα τη χαλασω, αλλωστε μου εχει απολα μεσα, ψωμια γλυκα κτλ κτλ!
    αυριο νεο ζυγισμα λογω σημερινων κρεπαλων κ αρχιζω.
    αυτη τη φορα θαναι μεχρι να χασω 10 κιλα σερι.
    κ μετα συντηρηση!

  13. #2608
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2010
    Posts
    1,783
    α δε σας λεω τι εφαγα σημερα γιατι μαλλον θα παθετε καταθλιψη πως εφαγα παλι τοσα κ δεν ειμαι ηδη 100 κιλα ξανα...

  14. #2609
    Senior Member
    Join Date
    Dec 2009
    Posts
    1,048
    Κοραλάκι, μου στέλνεις σε u2u τη διεύθυνση του διαιτολόγου σου, αν είναι ΑΘήνα;
    Λέω τον άλλο μήνα γυρίζοντας να ξεκινήσω...

  15. #2610
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Χθες περασα πολυ κουραστικη μερα, πολυ περπατημα, πολυ δουλεια, πολλες γκαντεμιες.Η περιοδος ακομα αφαντη, πραγματικα μου εχουν σπασει τα νευρα.Και τα κιλα εκει σταθερα.Ειναι προφανες οτι δεν ειμαι καλα ψυχολογικα γιαυτο γινονται αυτα.Τεσπα.
    Ας γραψω τα χθεσινα μου και τα σημερινα τα γραφω αργοτερα
    Πρωινο Γαλα, 2 φρυγανιες
    Δεκατιανο Καρπουζι
    Μεσημεριανο 1 μπιφτεκι, 1 φετα ψωμι(μεγαλη), Ντοματοσαλατα (χωρις λαδι)
    Απογευμα Γιαουρτι
    Βραδυνο 1 milkshake βανίλια (τι το θελα!:P)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •