~ Το Ημερολογιο Μου ~

[MKEH78]

Δεν ήταν επιθετικό κουκλίτσα μου?..
Και το έσβησα ακριβώς γιατί θα ήταν άδικο να μιλάω σε σένα
ενώ όπως λες είναι και άλλες κοπέλες εδώ με λίγα κιλά που γράφουν στην παχυσαρκία?
Σίγουρα είσαι καλοδεχούμενη?.
Έχεις κάθε δικαίωμα να βρίσκεσαι εδώ όσο και όλες μας?
ασχετα με τα κιλά σου?..
Το σάιτ είναι για διατροφικές διαταραχές

[fuxia]

ξέρω πως δεν έχω πρόβλημα με τα κιλα. με το μυαλό μου έχω. πως να νιώθω όταν οικογένεια-φίλοι-ακόμα και αγόρια μου λένε να χάσω κάποια κιλά? ξέρω ότι είναι γελοιοι αριθμοί για εσάς αλλά τι να γίνει. Ευχαριστώ όπως και να'χει!

[MKEH78]

Originally posted by fuxia
ξέρω πως δεν έχω πρόβλημα με τα κιλα. με το μυαλό μου έχω. πως να νιώθω όταν οικογένεια-φίλοι-ακόμα και αγόρια μου λένε να χάσω κάποια κιλά? ξέρω ότι είναι γελοιοι αριθμοί για εσάς αλλά τι να γίνει. Ευχαριστώ όπως και να'χει!

όλες εκεί πάσχουμε στο μυαλό....

[MKEH78]

Προφανώς είσαι επίσημα μία από μας
Να σε καλωσορίσω λοιπόν και εγώ στο κλαμπ?..

[fuxia]

ευχαριστώ πολύ!

[irenevaladia]

Γεια σας κοριτσάκια!
Λοιπόν νομίζω σας χρωστώ και τα προχθεσινά:
Τα προχθεσινά:
- 1 ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι + 1 φρυγανιά με βιτάμ και μαρμελάδα
- 1 ποτήρι γάλα + 4 κ.σ. δημητριακά
- 1 πιάτο κοτόσουπα (χωρίς κοτόπουλο) + φέτα + 1 ελιά
- 1 πιάτο κοτόσουπα (χωρίς κοτόπουλο)
- 1 αγγουράκι με λαδόξυδο + 1 ποτήρι γάλα με 1 κ.γ. μέλι
Τα χθεσινά:
- 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι + 2 φρυγανιές με βιτάμ και μαρμελάδα
- 1 ποτήρι γάλα + ¼ μπαγκέτα σικάλεως με γαλοπούλα, τυρί και ντομάτα
- 1 μπούτι κοτόπουλο (μεγαλούτσικο) ψητό + 1 πατάτα ψητή μικρή + 4 πιρουνιές αμπελοφάσουλα βραστά + 1 μικρή αγκινάρα ψητή + τζατζίκι
- 1 μπολάκι σταφύλι + 2 μικρά σύκα
- 1 ποτήρι γάλα + 1 κ.γ. μέλι

[koralaki]

φιλεναδα εχεις u2u! makia

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
2 κρουασανάκια σοκολάτας
3 σπανακοπιτάκια
2 ζαμπονοπιτάκια
2 τυροπιτάκια
και 1 πιροσκάκι
μέχρι τώρα..........

15:00 1π. φακές, 1φ. ψωμί, 1κ. τυρί +1σοκοφρετάκι
18:00 2κ.γ. μερέντα
23:00 1π. μανέστρα & 1φ. ψωμί

[amalaki]

καλησπερα...τι κανετε?εγω συνεχιζω να τρωω τον αγλαιωρα..
σημερα:

πρωι:1 κουπα γαλα κ 1 φετα ψωμι μαυρο του τοστ
ενδιαμεσο:1 μπισκοτο με γεμιση φραουλα
μεσημερι:γιγαντες,1,5 γετα ψωμι,λιγη σαλατα κ τυρι κ μετα 1 bounty κ γκοφρετακια..

θελω σκοτωμα..πρεπει να συνελθω επιτελους...ευτυχως απο την αλλη η την παρ αλλη εβδομαδα πιανω δουλεια μπας κ με το τρεξιμο χασω κανενα κιλο....

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

[koralaki]

ΜΚΕΗ μου τι εχεις? εσυ για να τρως τετοια κατι παιζει...

[brazil]

Καλημερα σε ολους!!!! Ειμαι παλι πισω στην παρεα σας μετα απο ενα μεγααααλο διαλειμμα, το οποιο μου κοστισε 2 ολοκληρα κιλα!!! Αρχιζω και παλι με ορμη και πεισμα και ελπιζω να ειναι και μεχρι το τελος... Καλη συνεχεια σε ολους!!

Δευτερα 4/10... 76,1 :grind:

[click]

welcome back! καλη συνεχεια και σε σενα:starhit:

[koralaki]

καλωσηρθες μπραζιλιανακι μας!
ολα καλα θα πανε αφου ξαναρχισες, μην σε παρει αποκατω σε καμμια περιπτωση!
φιλια!

[nevermore_ed]

το μήνυμα τροποποιήθηκε από την ομάδα διαχείρισης για παραβίαση των όρων χρήσης.

[koralaki]

μαλλον στο επομενο warning θα σου ειναι πιο ευκολο