~ Το Ημερολογιο Μου ~ - Page 232
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 232 of 241 FirstFirst ... 132182222230231232233234 ... LastLast
Results 3,466 to 3,480 of 3602
  1. #3466
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    16/3 92.7 κιλα
    τελειωτικο:
    ~μεσημερι
    2 κομματια κοτοπουλο πανε γεμιστο ψητο - 440 Kcal
    220 γρ. ρυζι - 242
    1 snickers mini - 91
    ~απογευμα
    40 γρ. κουακερ δημητριακα - 164
    200 γρ. γιαουρτι 2% - 130
    συνολο ως τωρα 1067
    ~βραδυ
    1/3 κοτοπουλο σχαρας - 400
    110 γρ. ρυζι - 120
    ~στις 1 ενα κιντερ - 178

    κ φτανω τις 1800 χοντρικα, θα κοψω κ αγγουρι-καροτο με ξυδι κ τελος.
    Γυμναστικη οχι αλλα ΠΟΛΥ περπατημα για ασχημο λογο δυστηχως.
    ΟΥΦ
    α τελευταιο γευμα μεσανυχτα, ακομα ναρθει το ντελιβερι κ θα προσπαθησω τουλαχιστο να μασαω αργα αργα μη μου κατσουν...
    Ηπια καφε σκετο και κοκα λαιτ

  2. #3467
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Location
    Πειραιάς
    Posts
    136
    κάτι θέλω να γράψω αλλα δεν μου έρχεται το κατάλληλο
    αλλα μια κι εδω λεγεται ημερολογιο θα πω οτι χαλια ειμαι σημερα..
    μεσα στα νευρα, θελω να αλλαξω, βαρεθηκα, αλλα δεν, δεν μου καθεται βρε αδερφε.
    επισης γουργουριζει το στομαχι μου, νευραααααααα
    δατς ιτ. γεια σας κοπελες μου!

  3. #3468
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    γεια σου γουργουριστο στομαχακι!

  4. #3469
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Location
    Πειραιάς
    Posts
    136
    γκρρρρ γκρρρρρρ, ηχορυπανση σου λεω

  5. #3470
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    em φαε κατι βρε κοριτσι, κανενα γιαουρτακι?!

  6. #3471
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    230
    bad μου ελπίζω να μην έγινε κάτι σοβαρό και εύχομαι όλα να πάνε καλά...

  7. #3472
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    nasai καλα asi μου, εφαγα κ ενα kinder maxix king 178 θερμιδες αλλα τι να μου κανεει ουααααααααααααααααααααααα αα θελω γλυκο κι αλλο αλλα ειναι τοσο αργα γμτ...
    το πρωι γλυκο πρωινο το πρωι γλυκο λαλαλλα γκρρρρ γιατι το βραδυ ειναι το χειροτερο γαμωτο? ας το καλο!:barfy:

  8. #3473
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    λοιπον ας σκεφτω τι καλα θα μαγειρεψω αυριο να ξεπεινασω (λεμε τωρα)
    απαχες φετες μοσχαρακι στην κατσαρολα με καροτο, κρεμμυδια και κρασακι κ ελαχιστο λαδακι
    και ρυζακι με φρεσκα κρεμμυδακια και ανιθο...
    και τι αλλο χμχμχμμχμ α ζελεεεεεεεεεεεεεεεε πολυ ζελε, 1 μπολ σκετο και 1 με γιαουρτι και χμμμ
    φραουλες με μπραντυ να εχω προχειρες (α εχει ο μαναβης)
    και πολυ μπροκολλο να βρωμισει το συμπαν...αλλα μετα θα του βαλω μπολικο λεμονακι κ θα γινει σουπερακιιιιιιιι

    ε αυτα! :wow: παλι στην κουζινα θα τη βγαλω λαλαλα
    μηπως να εκανα κανενα φουρνου φαγητο αλλα βαριεμαι γμτ κ εχουν πολλα λαδια...

  9. #3474
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2010
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    224
    Bad εγώ με αυτά που είπες δεν ξεπείνασα,το αντίθετο θα έλεγα...!

  10. #3475
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    χαχαχαχαχ εμ δε θελω αλμυρο τωρα...θελω γλυκο...οποτε δεν πεινω...ισα ισα μπουχτισα κ που τα ειδα...
    μονο το μπροκολο με ξελιγωσε λιγο...τι κολλημα κι αυτο μαυτο και με τα κολοκυθακια...
    μπορω να φαω πολλα κιλα...κ σε μια μερα...
    α κ με τα στρογγυλα φασολακια...πωπω πεινασα τωρα γαμωτο χαχαχαχ

  11. #3476
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2010
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    224
    χαχα!ναι τα φασολακια τα πράσινα με μπόλικο λεμονάκι είναι μούρλια!!

  12. #3477
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    ολα μαρεσουν αυτα, καλα δε συζητω για χορτα...ο,τι παει με 3-4 λεμονια στημενα πανω ανα πιατο το τρωω μανιωδως.
    Παλι καλα που εχουν λιγες θερμιδες...
    σου αρεσει το μπροκολο? μεχρικ ασβεστιο εχει μεσα..>!

  13. #3478
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    230
    τρελαίνομαι και εγώ για πρασινάδες τέτοιες όντως..κολοκυθάκια ειδικά που μου πέφτουν και πιο εύκολα στην διαδικασία...γιάμι!!!το μπρόκολο έχει πιο πολύ ασβέστιο και από την φέτα!!!

  14. #3479
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2010
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    224
    Κι εμένα ότι λαχανικό και να μου δώσεις το τρώω,μ αρέσουν πάρα πάρα πολύ!αν ξεμείνω καμία Κυριακή κάτι μου λείπει.Και εννοείται όλα με μπόλικο λεμονάκι!!μιαμ μιαμ!!
    Αυτά τα γλυκά να μην έτρωγα και θα έκανα πολύ καλη διατροφή...:sniffle:

  15. #3480
    Senior Member
    Join Date
    Jul 2010
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    224
    Α και τώρα που είπα λεμονάκι θυμήθηκα και κάτι άλλο!είχα κολλήσει ένα διάστημα με τα γιαούρτια γνωστής μάρκας που είχαν γεύση λεμόνι.ʼλλα επειδή πέρα από ασύμφορα,έχουν και περισσότερες θερμίδες από το απλό λέω δεν κάνω μόνη μου?εχθές που λέτε παίρνω ένα γιαούρτι,πλένω καλά ένα λεμόνι,το σκουπίζω και βγάζω λίγο ξύσμα,στύβω και λίγες σταγόνες σε ένα μπολάκι,βάζω 2 κουταλίτσες γλυκαντικό και τα ανακατεύω όλα μαζί.Στην κατάψυξη για κανένα μισαωράκι να παγώσει καλά και δε σας λέω τίποτα!Μόνο να το δοκιμάσετε!!

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •