~ Το Ημερολογιο Μου ~

[badgirl11]

εγω αλλα μολις εκανα υπερφαγικο:bouncing: οποτε δε νομιζω να σε βοηθησω κ πολυ!

[badgirl11]

μια χαρα ΛΟΡΑ! αρχιζω κ γω αν κ αρχιζω κ διπλοβαρδιες δουλεια
Τετη μια απτα ιδια...
αλλα δε με τσαντισε οτι εφαγα την ημερα, με τσαντισε οτι μολις εφαγα λιγα αποσα απεμειναν. Θα μπορουσα να τα ειχα φαει κ ολα οποτε καλα ειμαι.

Μετα απο απειρες σκεψεις, διαβασμα και συζητηση κατεληξα σε ενα ωραιοτατο υπερφαγικο,
ομως πηρα κ καποιες αποφασεις για μενα, που θα τις βαλω κ σε τικερ να τις βλεπω.

[κατέ_ed]

με βοηθησε ο φιλος μου τελικα
το ξεπερασαααααα, ουφ φτηνα την γλυτωσα και σημερα
εκοψες το τσιγαρο? ΜΠΡΑΒΟ!

[badgirl11]

τωρα εκανα το τελευταιο μου...για παντα ελπιζω αυτη τη φορα.

[badgirl11]

σαλατα τα εκανα με τα τικερ ε? πως σε βοηθησε οφιλος σου? εμενα ροχαλιζει!

[κατέ_ed]

καλημέρα!
στο τηλέφωνο μιλήσαμε, άρχισε να μου λεει ασχετα, οτι του κατεβηκε μου ειπε!

[ΛΟΡΑ]

αχ! καλο κοριτσακι! πονεμενη ιστορια αυτα τα περισσευματα... κατι το κατοχικο συνδρομο, κατι η κριση τα περισσοτερα κιλα μου σ'αυτα που παντοτε περισευαν τα χροσταω... μεχρι που συνειδητοποιησα οτι φερομαι στον εαυτο μου λες και ειναι ο σκουπιδοτενεκες του σπιτιου... και δεν το αξιζε ετσι δεν ειναι? καλη επιτυχια στην διακοπη του καπνισματος. σε θαυμαζω για το κουραγιο σου να το κανεις παραλληλα με διαιτα... εγω ουτε που το σκεφτομαι αυτη τη στιγμη. αντιθετα καπνιζω και παραπανω η ηλιθια...
κατε μπραβο που βρηκες τροπο να αποφυγεις τις κρεπες!

[badgirl11]

μα γιαυτο το (ξανα) εκοψα, καπνιζα υπερβολικα πολυ κ δε λεει.
σημερα δεν εκανα διαιτα, απο αυριο, εφαγα παστιτσιο αρκετο,
απο αυριο ξανα μαγειρεμα, δεν εχω κ αλλη επιλογη, φευγει η μανουλα μου. Μολις αδειασει το ψυγειο απο τις χθεσινες σαβουρες λογω τραπεζιου θα το γεμισω με απειρα λαχανικα...
αποψε θα παρω ισα ισα αυτα που θα κανω αποψε...αχ ποσο βαριεμαι οτιδηποτε αυτο το καιρο

[REDROSE_ed]

καλησπερα σε ολη τη παρεουλα τη κανετε?????/εγω ετσι και ετσι...να ρωτησω κατι..τελικα ισχυει οτι στις γονιμες μερες η ζυγαρια δειχνει παραπανω???/

[badgirl11]

δεν ξερω, εγω τις γονιμες μερες πεινω σαν λυκος. κ προ περιοδου... δραμα η κατασταση με τις ορμονες μας, α στο καλο...

[badgirl11]

β α ρ ι ε μ α ι
δεν εχω ορεξη για τιποτε, ουτε για δουλεια ουτε για τιποτε.
σκεφτομουν να παω αθηνα λιγες μερες να κλειστω σπιτι, να περπατησω πολυ στο παρκο, να σκεφτω, αλλα εχει απειρα μποφορ.
το μονο που θαθελα ειναι να μην εκανα τιποτε απολυτως για λιγες μερες.
αλλα τωρα ειναι που θαχω κ απειρη δουλεια κ μαλιστα χειρωνακτικη ελαφρως...
αντε να δουμε.
ΒΑΡΙΕΜΑΙ τι εχω παθει, μην ειν ο καιρος μην ειν αναδρομος κανενας πλανητης? μην ειναι η βλακεια που με δερνει?
τοχει κανεις αλλος ή ειναι συνδρομο απεξαρτησης απο τη νικοτινη? δεν το ξαναχα παντως...

[ΛΟΡΑ]

καλημερα! ελπιζω σημερα να νιωθεις πιο δυναμικη...

[badgirl11]

καλα ειμαι σημερα ΛΟΡΑ μου σευχαριστω...κοιμηθηκα υπερβολικα πολυ (απτις 12 το βραδυ μεχρι 12 μεσημερι!!!)
τωρα νιωθω μια χαρα,
χθες φαγαμε για δευτερη μερα βλακειες, πηραμε σουβλακια, φαγαμε κ διαφορα που εμειναν απο το τραπεζι, αλλα το καταφχαριστηθηκα χιχι :roll:
Αυριο ή μεθαυριο ζυγισμα, χθες ζυγιστηκα σε ενα φαρμακειο ντυμενη κ βραδυ κ ημουν 96 (και λιγα μου φανηκαν μετα απο τοσο φαγοποτι).
Πηρα κ τσιχλες νικοτινης κ μασουλισα 2, μια χθες βραδυ, μια σημερα.
Προς το παρον δεν πεινω αλλα κανω κοτοπουλο στηθος με ρυζακι, ωστε να σταματησουμε το σαβουροφαγητο (εγω τουλαχιστο).
Θαρθω μετα να γραψω τι εφαγα, γυμναστικη ελπιζω απο αυριο ξανα. Να ανοιξουν λιγο τα πνευμονια μου :shocked2:

[badgirl11]

22/3 συνεχεια κρεπαλης διημερου αλλα πιο συνετα

μετα απο 16 ωρες και βαλε νηστεια εφαγα
~πρωτο γευμα
1 ποτηρι μεγαλο φυσικο χυμο πορτοκαλι -
180 γρ. σπιτικη τυροπιτα -
~δευτερο γευμα
325 γρ. κοτοπουλο πανε (κατεψυγμενο) στο φουρνο σκετο- 611 θερμιδες
40 γρ. κοτοπουλο τηγανιτο (πειραμα του ανδρα μου) -
λιγη γλυκοξινη σως, λιγη πιπερια τηγανιτη, 1 σοδα
~τριτο γευμα
1 μπουκαλακι κοκα λαιτ
90 γρ. τυροκαφτερη - 230 (αουτς πολλες ειχε αυτη)
:exclamation:
100 γρ. κριιτσινακια με σουσαμι - 458 αουτς και αυτο αλλα OK για σημερα
2 διαφορετικα κιντερ 133 + 178 θερμιδες = 311

Γενικο συνολο σαβουροθερμιδων
1610 χωρις την τυροπιτα, την πορτοκαλαδα και το κοτοπουλο του ανδρα μου, νομιζω δεν εχει νοημα να συνεχισω υπολογισμο!

Τελευταιο γευμα 8μιση.
Αυριο μαγειρεμα επιτελους ελπιζω.
Οχι τιποτε αλλο, θα φυγει κ η μανουλα μου κ τι θα προλαβαινω να μαγειρεψω 2-4 με τη δουλεια,
ας φαω λιγο σωστα αυτη τη βδομαδα γιατι μετα αλλαγη ωραριων ουφ

[badgirl11]

+ σουπα με φιδε, ντοματα, + λιγο τουρσι
ελπιζω ολα αυτα να με κανουν να πιω πολυ νερο, ναχουν κ ενα καλο μια που εσπασα τη βραδυνη νηστεια μου...