Results 496 to 510 of 3602
Thread: ~ Το Ημερολογιο Μου ~
-
15-04-2010, 21:41 #496
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Originally posted by Constance
Καλημερα κι απο μενα.Επιτελους ξεκολησαμε λιγακι.Ζυγιστηκα το πρωι και εδειξε 81,9.Προχωραμε αργα μεν αλλα τουλαχιστον προχωραμε.Σημερα θα φαω τα εξης:
Πρωινο Δημητριακα με γαλα
Μεσημεριανο Ομελετα με δυο αυγα λαχανικα και δυο μπαστουνακια τυρι, χυμος
Βραδυνο Σαλατα σιζαρς, γιαουρτι με φρουτα
Δε μπορω να πω οτι αν ειχα φαγητο τωρα δε θα το ετρωγα.Αλλα θα πιω και κανα τσαγακι πρασινο μετα και δε προκειται να φαω.Σκεφτομαι σημερα να θεσω τον πρωτο στοχο απο αποψη κιλων.Δηλωνω (ταρατατζουμ ταρατατζουμ) οτι οταν θα ερθει ο Μαιος η ζυγαρια θα δειξει το πολυποθητο 7 σαν πρωτο ψηφιο!
- 15-04-2010, 21:43 #497
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
Originally posted by Constance
Originally posted by Constance
Καλημερα κι απο μενα.Επιτελους ξεκολησαμε λιγακι.Ζυγιστηκα το πρωι και εδειξε 81,9.Προχωραμε αργα μεν αλλα τουλαχιστον προχωραμε.Σημερα θα φαω τα εξης:
Πρωινο Δημητριακα με γαλα
Μεσημεριανο Ομελετα με δυο αυγα λαχανικα και δυο μπαστουνακια τυρι, χυμος
Βραδυνο Σαλατα σιζαρς, γιαουρτι με φρουτα
Δε μπορω να πω οτι αν ειχα φαγητο τωρα δε θα το ετρωγα.Αλλα θα πιω και κανα τσαγακι πρασινο μετα και δε προκειται να φαω.Σκεφτομαι σημερα να θεσω τον πρωτο στοχο απο αποψη κιλων.Δηλωνω (ταρατατζουμ ταρατατζουμ) οτι οταν θα ερθει ο Μαιος η ζυγαρια θα δειξει το πολυποθητο 7 σαν πρωτο ψηφιο!
15-04-2010, 21:46 #498
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Originally posted by semie
Originally posted by Constance
Originally posted by Constance
Καλημερα κι απο μενα.Επιτελους ξεκολησαμε λιγακι.Ζυγιστηκα το πρωι και εδειξε 81,9.Προχωραμε αργα μεν αλλα τουλαχιστον προχωραμε.Σημερα θα φαω τα εξης:
Πρωινο Δημητριακα με γαλα
Μεσημεριανο Ομελετα με δυο αυγα λαχανικα και δυο μπαστουνακια τυρι, χυμος
Βραδυνο Σαλατα σιζαρς, γιαουρτι με φρουτα
Δε μπορω να πω οτι αν ειχα φαγητο τωρα δε θα το ετρωγα.Αλλα θα πιω και κανα τσαγακι πρασινο μετα και δε προκειται να φαω.Σκεφτομαι σημερα να θεσω τον πρωτο στοχο απο αποψη κιλων.Δηλωνω (ταρατατζουμ ταρατατζουμ) οτι οταν θα ερθει ο Μαιος η ζυγαρια θα δειξει το πολυποθητο 7 σαν πρωτο ψηφιο!
15-04-2010, 21:48 #499
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 2,196
ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ!!!!!!
15-04-2010, 21:49 #500
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Ολοι μαζι.Παιδια βοηθαει το φορουμ λεμε.:P
16-04-2010, 00:13 #501
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 833
1 σοκολατούχο 500ml 0%
3 καλαμάκια κοτόπουλο χωρίς πρόσθετο λαδολέμονο + ντοματοσαλάτα
1κ. τυρί φέτα + 100γρ. γιαούρτι 2%
2 μπούτια ξεκοκαλισμένα στο αντικολλητικό + ντοματοσαλάτα με τυρί φέτα
16-04-2010, 00:15 #502
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
Originally posted by badgirl11
Μετα απο 13 ωρες κ αρκετη χθεσινοβραδυνη πεινα:
~πρωι
(εξω) 1 τοστ τετραγωνο με διπλο τυρι, γαλοπουλα, ντοματα 200?
~ενδιαμεσο
3 λουκουμακια μπουκιτσες 90
~δευτερο ενδιαμμεσο
3 μπουκιες ψωμι (~1 φετα) 80
3-4 κγ πατε ελιας ?
~μεσημερι (εξω)
1 μεριδα μπιφτεκι με ρυζι 450? + 220
(το μπιφτεκι το κανει τεραστιο σε μεγεθος 2 μεριδων)
1/2 φετα 120
λιγη χωριατικη
1/2 χαλβαδοπιτα (~45 γρ.) ?
~meta
3-4 κγ ταχινι μελι 400 (1 κγ ταχινιμελι = 22 γρ.)
~απογευμα
70 γρ ψωμι σικαλεως
24 γρ βουτυρο με γιαουρτι
2-3 φ. μιλνερ
2-3 φ. γαλοπουλα βραστη
(δε θυμαμαι καν ποσες φετες...)
~βραδυ
2 πιτες αλαδωτες
1/2 χωριατικη με ξινομυζηθρα
1 καριοκα
1 φετα τσουρεκι αλειμμενο με βουτυρο με γιαουρτι
Νερο:
2 καφε σκετο
1 μπουκαλι μεγαλo
2 sodes
Δε θα υπολογισω τις θερμιδες αποψε γιατι θαπογοητευτω κ ισως συνεχισω να τρωω...
Αυριο πρωι πρωι θα σηκωθω να κανω διαδρομο να τα καψω, νιωθω χαλια...
αλλα κ διαδρομο να μη καταφερω να κανω θα φαω μαζεμενα αυριο για να ισοσταθμισω...
αχ κ αυριο που θα πανε ολα κατευχην θα κανω κ σεξ, ενω σημερα που το χρειαζομουν τζιφος...
16-04-2010, 00:19 #503
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 833
ήταν η μέρα μας τελικά.....κλαψ κλαψ
και εγώ το έχασα......
μάλλον γιαυτό έφαγες τόσο......
16-04-2010, 00:21 #504
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 833
τα λουκουμάκια που λες γράφουν πάνω θερμίδες?
εμένα μου αρέσουν πολύ τα ροζ με το μύγδαλο
16-04-2010, 00:22 #505
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
δεν καταλαβες...σιγουρα γιαυτο!
γιατι δεν ειπε ντομπρα ειμαι κουρασμενος παρα το γυροφερνε τοθεμα
τελοσπαντων.
απτην αλλη προσπαθησε κ κακως του κρατω μουτρα αλλα στεναχωρηθηκα, μουρθε ξαφνικο...
μπα δε λενε ρε γμτ αλλα ο θερμιδομετρητης εχει ανα γραμμαρια νομιζω οποτε θα ζυγισω καποια στιγμη...
παντως στα πλαισια διαιτας διαιτολογου (πολλα υγιεινα γευματα) σου βαζει 2 λουκουμια τη μερα αφοβα...
16-04-2010, 00:25 #506
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
μαρεσει που τα ζυγιζα σημερα τρομαρα μου! εκτος απο το βραδυνο ετρωγα κατ'επιλογη θα ελεγα.
γυρισα απο το σουπερμαρκετ, ε να μη δοκιμασω αυτα που πηρα...οκ ολα καλα ως εκει...τα ζυγισ ακιολα με σκοπο να υπολογισω θερμιδες...
αλλα μετα που καταλαβα οτι δ επαιζει απο το αλλο εφαγα βλακωδως...
16-04-2010, 00:27 #507
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
badgirl μη στεναχωριεσαι, οτι εγινε εγινε.Το λεω και σε μενα,οτι φαγαμε φαγαμε, απο δω και περα εχει σημασια.Πες πως πηρες λιγο δυναμεις.Εγω παντως λεω να το καθιερωσω αυτο το "αμαρτια της μιας βδομαδας".Και μαλιστα να το βαλω τη μερα του ζυγισματος ή την επομενη.
16-04-2010, 00:29 #508
- Join Date
- Mar 2010
- Posts
- 3,771
εμ αμα ηταν 1 αμαρτια τη βδομαδα κονστανς μου πολυ καλα θαταν. Πλεον κανω αμαρτιες ολη τη βδομαδα κ κανω διαιτα 1 μερα...και αυτο πρεπει να αλλαξει συντομα...ειδαλως με κοβω να παχαινω συντομα!
16-04-2010, 00:33 #509
- Join Date
- Jan 2010
- Location
- Αθήνα
- Posts
- 2,339
Απο τωρα badgirl ξεκινας παλι την προσπαθεια,μη φας κατι αλλο και αυριο σα να μην εγινε τιποτα.Και μη ζυγιστεις αυριο, περιμενε ενα δυο μερουλες, γιατι συνηθως οταν κανω κι εγω τετοια βλακεια παω και ζυγιζομαι την επομενη και αμα εχω παρει με πιανει αγχος.
Παντως παιδια μεσα στην τρελα μου σκεφτομαι το εξης.Αυτη τη στιγμη στο σπιτι εχω καροτα, πατατες, γαλα light, μακαρονια και ρυζι αβραστα εννοειται.Και μου ερχεται μια κουλη σκεψη στο μυαλο, και γελαω κιολας με τον εαυτο μου που το σκεφτομαι.Να καταργησω τα μαζικα ψωνια και να ψωνιζω καθε μερα αυτο που θα φαω.Ειναι κουλο αλλα ειμαι σε απογνωσηηηηη! Ας πουμε αυτη τη στιγμη πειναω αλλα αμα παω μεσα θα φαω καροτα οποτε μια χαρα.:P
16-04-2010, 00:36 #510
- Join Date
- Jan 2010
- Posts
- 833
Originally posted by badgirl11
δεν καταλαβες...σιγουρα γιαυτο!
γιατι δεν ειπε ντομπρα ειμαι κουρασμενος παρα το γυροφερνε τοθεμα
τελοσπαντων.
απτην αλλη προσπαθησε κ κακως του κρατω μουτρα αλλα στεναχωρηθηκα, μουρθε ξαφνικο...
αλλά δεν θα σε παίρνει από κάτω με κάτι τέτοια......παντρεύεσαι τώρα...
και μένα στις αρχές όλα αυτά μου χτυπάγανε στα νεύρα, πολύ άσχημα μιλάμε...
και καλά εγώ να θέλω κάθε μέρα και πολλές φορές
και αυτός μέρα παρά μέρα
χάναμε και από καμία......εκεί να με δεις?.
αχ τώρα θα παρακάλαγα για εκείνες τις ένδοξες μέρες....
για μένα μιλάω, που από την κούραση, ούτε ένα μπάνιο δεν μπορώ να κάνω κάποιες φορές ...
άστα αηδία καταντήσαμε.......
αλλά επανερχόμαστε σιγά σιγά... πού θα πάει.....
εμένα έπαιξε σημαντικό ρόλο στο σεξ και ο ερχομός του παιδιού...
οπότε άλλη μία συμβουλή,
κάτσε όσο πιο πολύ μπορείς χωρίς παιδάκι και αν σου κάτσει καλώς
αλλά για μένα το λιγότερο 1 χρόνο και λίγο σου λέω.......
Αλήθεια πόσο χρονών είσαι αν επιτρέπεται ?
Εγώ είμαι 32
Νιώθω πως δεν υπάρχω, μονίμως
23-07-2025, 01:39 in Σχέσεις και Επικοινωνία