~ Το Ημερολογιο Μου ~ - Page 34
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 34 of 241 FirstFirst ... 2432333435364484134 ... LastLast
Results 496 to 510 of 3602
  1. #496
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by Constance
    Καλημερα κι απο μενα.Επιτελους ξεκολησαμε λιγακι.Ζυγιστηκα το πρωι και εδειξε 81,9.Προχωραμε αργα μεν αλλα τουλαχιστον προχωραμε.Σημερα θα φαω τα εξης:

    Πρωινο Δημητριακα με γαλα

    Μεσημεριανο Ομελετα με δυο αυγα λαχανικα και δυο μπαστουνακια τυρι, χυμος

    Βραδυνο Σαλατα σιζαρς, γιαουρτι με φρουτα

    Μολις καταπια την τελευταια κουταλιτσα γιαουρτιου.:P
    Δε μπορω να πω οτι αν ειχα φαγητο τωρα δε θα το ετρωγα.Αλλα θα πιω και κανα τσαγακι πρασινο μετα και δε προκειται να φαω.Σκεφτομαι σημερα να θεσω τον πρωτο στοχο απο αποψη κιλων.Δηλωνω (ταρατατζουμ ταρατατζουμ) οτι οταν θα ερθει ο Μαιος η ζυγαρια θα δειξει το πολυποθητο 7 σαν πρωτο ψηφιο!

  2. #497
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    Originally posted by Constance
    Originally posted by Constance
    Καλημερα κι απο μενα.Επιτελους ξεκολησαμε λιγακι.Ζυγιστηκα το πρωι και εδειξε 81,9.Προχωραμε αργα μεν αλλα τουλαχιστον προχωραμε.Σημερα θα φαω τα εξης:

    Πρωινο Δημητριακα με γαλα

    Μεσημεριανο Ομελετα με δυο αυγα λαχανικα και δυο μπαστουνακια τυρι, χυμος

    Βραδυνο Σαλατα σιζαρς, γιαουρτι με φρουτα

    Μολις καταπια την τελευταια κουταλιτσα γιαουρτιου.:P
    Δε μπορω να πω οτι αν ειχα φαγητο τωρα δε θα το ετρωγα.Αλλα θα πιω και κανα τσαγακι πρασινο μετα και δε προκειται να φαω.Σκεφτομαι σημερα να θεσω τον πρωτο στοχο απο αποψη κιλων.Δηλωνω (ταρατατζουμ ταρατατζουμ) οτι οταν θα ερθει ο Μαιος η ζυγαρια θα δειξει το πολυποθητο 7 σαν πρωτο ψηφιο!
    στο ευχομαι καλη μου!!!

  3. #498
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by semie
    Originally posted by Constance
    Originally posted by Constance
    Καλημερα κι απο μενα.Επιτελους ξεκολησαμε λιγακι.Ζυγιστηκα το πρωι και εδειξε 81,9.Προχωραμε αργα μεν αλλα τουλαχιστον προχωραμε.Σημερα θα φαω τα εξης:

    Πρωινο Δημητριακα με γαλα

    Μεσημεριανο Ομελετα με δυο αυγα λαχανικα και δυο μπαστουνακια τυρι, χυμος

    Βραδυνο Σαλατα σιζαρς, γιαουρτι με φρουτα

    Μολις καταπια την τελευταια κουταλιτσα γιαουρτιου.:P
    Δε μπορω να πω οτι αν ειχα φαγητο τωρα δε θα το ετρωγα.Αλλα θα πιω και κανα τσαγακι πρασινο μετα και δε προκειται να φαω.Σκεφτομαι σημερα να θεσω τον πρωτο στοχο απο αποψη κιλων.Δηλωνω (ταρατατζουμ ταρατατζουμ) οτι οταν θα ερθει ο Μαιος η ζυγαρια θα δειξει το πολυποθητο 7 σαν πρωτο ψηφιο!
    στο ευχομαι καλη μου!!!
    Καντε ολοι μια προσευχη μια λιτανια βρε αδερφε.:P Xε χε.Το ζητημα ειναι οτι αυτον τον στοχο τον εχω ξανακαταφερει.Αυτο το στοχο που πραγματικα θελω να πετυχω ειναι να πεσω κατω απο τα 74 που πλεον δε θα ειμαι υπερβαρη αλλα κανονικη.Εκει να με δω, θα τα καταφερω?Εχω πολλαααα χρονια να παω κατω απο 74.

  4. #499
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ!!!!!!

  5. #500
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Ολοι μαζι.Παιδια βοηθαει το φορουμ λεμε.:P

  6. #501
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    833
    1 σοκολατούχο 500ml 0%
    3 καλαμάκια κοτόπουλο χωρίς πρόσθετο λαδολέμονο + ντοματοσαλάτα
    1κ. τυρί φέτα + 100γρ. γιαούρτι 2%
    2 μπούτια ξεκοκαλισμένα στο αντικολλητικό + ντοματοσαλάτα με τυρί φέτα

  7. #502
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    Originally posted by badgirl11
    Μετα απο 13 ωρες κ αρκετη χθεσινοβραδυνη πεινα:
    ~πρωι
    (εξω) 1 τοστ τετραγωνο με διπλο τυρι, γαλοπουλα, ντοματα 200?

    ~ενδιαμεσο
    3 λουκουμακια μπουκιτσες 90

    ~δευτερο ενδιαμμεσο
    3 μπουκιες ψωμι (~1 φετα) 80
    3-4 κγ πατε ελιας ?

    ~μεσημερι (εξω)
    1 μεριδα μπιφτεκι με ρυζι 450? + 220
    (το μπιφτεκι το κανει τεραστιο σε μεγεθος 2 μεριδων)
    1/2 φετα 120
    λιγη χωριατικη
    1/2 χαλβαδοπιτα (~45 γρ.) ?

    ~meta
    3-4 κγ ταχινι μελι 400 (1 κγ ταχινιμελι = 22 γρ.)

    ~απογευμα
    70 γρ ψωμι σικαλεως
    24 γρ βουτυρο με γιαουρτι
    2-3 φ. μιλνερ
    2-3 φ. γαλοπουλα βραστη
    (δε θυμαμαι καν ποσες φετες...)
    και η συνεχεια
    ~βραδυ
    2 πιτες αλαδωτες
    1/2 χωριατικη με ξινομυζηθρα
    1 καριοκα
    1 φετα τσουρεκι αλειμμενο με βουτυρο με γιαουρτι

    Νερο:
    2 καφε σκετο
    1 μπουκαλι μεγαλo
    2 sodes

    Δε θα υπολογισω τις θερμιδες αποψε γιατι θαπογοητευτω κ ισως συνεχισω να τρωω...
    Αυριο πρωι πρωι θα σηκωθω να κανω διαδρομο να τα καψω, νιωθω χαλια...
    αλλα κ διαδρομο να μη καταφερω να κανω θα φαω μαζεμενα αυριο για να ισοσταθμισω...
    αχ κ αυριο που θα πανε ολα κατευχην θα κανω κ σεξ, ενω σημερα που το χρειαζομουν τζιφος...

  8. #503
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    833
    ήταν η μέρα μας τελικά.....κλαψ κλαψ
    και εγώ το έχασα......
    μάλλον γιαυτό έφαγες τόσο......

  9. #504
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    833
    τα λουκουμάκια που λες γράφουν πάνω θερμίδες?
    εμένα μου αρέσουν πολύ τα ροζ με το μύγδαλο

  10. #505
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    δεν καταλαβες...σιγουρα γιαυτο!
    γιατι δεν ειπε ντομπρα ειμαι κουρασμενος παρα το γυροφερνε τοθεμα
    τελοσπαντων.
    απτην αλλη προσπαθησε κ κακως του κρατω μουτρα αλλα στεναχωρηθηκα, μουρθε ξαφνικο...


    μπα δε λενε ρε γμτ αλλα ο θερμιδομετρητης εχει ανα γραμμαρια νομιζω οποτε θα ζυγισω καποια στιγμη...
    παντως στα πλαισια διαιτας διαιτολογου (πολλα υγιεινα γευματα) σου βαζει 2 λουκουμια τη μερα αφοβα...

  11. #506
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    μαρεσει που τα ζυγιζα σημερα τρομαρα μου! εκτος απο το βραδυνο ετρωγα κατ'επιλογη θα ελεγα.
    γυρισα απο το σουπερμαρκετ, ε να μη δοκιμασω αυτα που πηρα...οκ ολα καλα ως εκει...τα ζυγισ ακιολα με σκοπο να υπολογισω θερμιδες...
    αλλα μετα που καταλαβα οτι δ επαιζει απο το αλλο εφαγα βλακωδως...

  12. #507
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    badgirl μη στεναχωριεσαι, οτι εγινε εγινε.Το λεω και σε μενα,οτι φαγαμε φαγαμε, απο δω και περα εχει σημασια.Πες πως πηρες λιγο δυναμεις.Εγω παντως λεω να το καθιερωσω αυτο το "αμαρτια της μιας βδομαδας".Και μαλιστα να το βαλω τη μερα του ζυγισματος ή την επομενη.

  13. #508
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    3,771
    εμ αμα ηταν 1 αμαρτια τη βδομαδα κονστανς μου πολυ καλα θαταν. Πλεον κανω αμαρτιες ολη τη βδομαδα κ κανω διαιτα 1 μερα...και αυτο πρεπει να αλλαξει συντομα...ειδαλως με κοβω να παχαινω συντομα!

  14. #509
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Απο τωρα badgirl ξεκινας παλι την προσπαθεια,μη φας κατι αλλο και αυριο σα να μην εγινε τιποτα.Και μη ζυγιστεις αυριο, περιμενε ενα δυο μερουλες, γιατι συνηθως οταν κανω κι εγω τετοια βλακεια παω και ζυγιζομαι την επομενη και αμα εχω παρει με πιανει αγχος.

    Παντως παιδια μεσα στην τρελα μου σκεφτομαι το εξης.Αυτη τη στιγμη στο σπιτι εχω καροτα, πατατες, γαλα light, μακαρονια και ρυζι αβραστα εννοειται.Και μου ερχεται μια κουλη σκεψη στο μυαλο, και γελαω κιολας με τον εαυτο μου που το σκεφτομαι.Να καταργησω τα μαζικα ψωνια και να ψωνιζω καθε μερα αυτο που θα φαω.Ειναι κουλο αλλα ειμαι σε απογνωσηηηηη! Ας πουμε αυτη τη στιγμη πειναω αλλα αμα παω μεσα θα φαω καροτα οποτε μια χαρα.:P

  15. #510
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    833
    Originally posted by badgirl11
    δεν καταλαβες...σιγουρα γιαυτο!
    γιατι δεν ειπε ντομπρα ειμαι κουρασμενος παρα το γυροφερνε τοθεμα
    τελοσπαντων.
    απτην αλλη προσπαθησε κ κακως του κρατω μουτρα αλλα στεναχωρηθηκα, μουρθε ξαφνικο...
    αχ δεν μπορείς να φανταστείς το πόσο σε καταλαβαίνω
    αλλά δεν θα σε παίρνει από κάτω με κάτι τέτοια......παντρεύεσαι τώρα...
    και μένα στις αρχές όλα αυτά μου χτυπάγανε στα νεύρα, πολύ άσχημα μιλάμε...
    και καλά εγώ να θέλω κάθε μέρα και πολλές φορές
    και αυτός μέρα παρά μέρα
    χάναμε και από καμία......εκεί να με δεις?.
    αχ τώρα θα παρακάλαγα για εκείνες τις ένδοξες μέρες....
    για μένα μιλάω, που από την κούραση, ούτε ένα μπάνιο δεν μπορώ να κάνω κάποιες φορές ...
    άστα αηδία καταντήσαμε.......
    αλλά επανερχόμαστε σιγά σιγά... πού θα πάει.....
    εμένα έπαιξε σημαντικό ρόλο στο σεξ και ο ερχομός του παιδιού...

    οπότε άλλη μία συμβουλή,
    κάτσε όσο πιο πολύ μπορείς χωρίς παιδάκι και αν σου κάτσει καλώς
    αλλά για μένα το λιγότερο 1 χρόνο και λίγο σου λέω.......

    Αλήθεια πόσο χρονών είσαι αν επιτρέπεται ?
    Εγώ είμαι 32

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •