~ Το Ημερολογιο Μου ~ - Page 65
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 65 of 241 FirstFirst ... 1555636465666775115165 ... LastLast
Results 961 to 975 of 3602
  1. #961
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    εγω παλι μονο με το αγορι μου ντρεπομαι παρολο που παντα μου λεει τα καλυτερα..μηπως να ανησυχησω?

  2. #962
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by semie
    εγω παλι μονο με το αγορι μου ντρεπομαι παρολο που παντα μου λεει τα καλυτερα..μηπως να ανησυχησω?
    Το αγορι μου καταλαβαινω πως δεν εχει προβλημα και τον πιστευω.Βεβαια μου εχει πει οτι αμα εχανα κιλα δε θα τον χαλαγε, αλλα το λεει παντα με τροπο που δε με πειραζει.
    Μηπως νομιζεις οτι δε το εννοει και το λεει ετσι; Πιστευω πως δεν εχεις λογο να μην τον πιστευεις, συνηθως οι αντρες αμα θελουνε να αλλαξει το σωμα μας το λενε.Και το εχω δει πολλες φορες.

  3. #963
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    δε ξερω γιατι εμενα μου λεει συνεχεια οτι ειμαι μια χαρα κ μαλιστα τωρα που του πα οτι κανω διατροφη για να παψει να με ταιζει συνεχεια μου πεταει κοιτα μη γινεις καμια κοκαλιαρα.η με πιανει κ λεει καλα πως αδυνατισες ετσι κ κατι τετοια.κ δε ξερω αν το πιστευει.παντως ανεκαθεν δεν ντρεπομουν με φιλους παρα μονο με αγορια.ισως να φταει η ανασφαλεια μου.

  4. #964
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by semie
    δε ξερω γιατι εμενα μου λεει συνεχεια οτι ειμαι μια χαρα κ μαλιστα τωρα που του πα οτι κανω διατροφη για να παψει να με ταιζει συνεχεια μου πεταει κοιτα μη γινεις καμια κοκαλιαρα.η με πιανει κ λεει καλα πως αδυνατισες ετσι κ κατι τετοια.κ δε ξερω αν το πιστευει.παντως ανεκαθεν δεν ντρεπομουν με φιλους παρα μονο με αγορια.ισως να φταει η ανασφαλεια μου.
    Ανασφαλειες που εχουμε ολοι λιγο πολυ ειναι.
    Παντως ξερω αντρες που δε τους αρεσουν οι πολυ αδυνατες, ειναι και θεμα γουστου καμια φορα.

  5. #965
    Senior Member
    Join Date
    Mar 2010
    Posts
    2,196
    δε ξερω,η αληθεια ειναι οτι οταν γνωριστηκαμε ημουν 55 κιλα!τωρα τι να πω!

  6. #966
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Posts
    833
    ΣΑΒΒΑΤΟ 01/05/2010
    1φ. Ψωμί του τοστ με λαβάς λάιτ
    1 ντοματοσαλάτα + 1φλιτ. μαυρομάτικα + 2 φτερούγες χωρίς πέτσα
    1 σαλάτα mamas στα goody?s (αλλά έβγαλα τη φέτα όσο μπορούσα και από τα 5 παξιμάδια έφαγα τα 3)+1 perrier

  7. #967
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2009
    Posts
    1,346
    καλο ξημερωμα σε ολους και καλο μηνα!

    να που εφτασα κ εγω να μπαινω τετοια ωρα στο νετ, αφου ολη μερα ετρεχα..... εκανα γενικη σημερα το σπιτι, μια που τον αντρουλη μου τον εχω στειλει στη μαμα του μερικες μερες (με τον ιο που εχει δε με παιρνει να αρρωστησω κ εγω οποτε, μακρυα μερικες μερουλες..), βρεθηκα και με κατι φιλεναδες μου, που ηρθαν Αθηνα για μερικες μερες... ολα καλα!

    η διατροφη μου παει παρα πολυ καλα νομιζω αν και με το απογευματινο εχω ενα θεματακι γιατι δε το προλαβαινω καποιες μερες.... θα δουμε τη Δευτερα τι θα μου πει....! Παντως η ζυγαρια της διαιτολογου με εβγαζε 2 κιλα πανω απο τις δικες μου... για να δουμε!!!

    Σημερινο ζυγισμα στα 82,3 παρακαλω!!!! ειναι δυνατο να εχασα 4 κιλα σε 2 βδομαδες? δε με χαλαει παντως καθολου!!!!!

    τανιατανιατανιααααα δε μπορεις το μεσημεριανο με το βραδυνο αλλαγη, το βραδυ θελει ελαφρυ γευμα.. αν θες στειλε μου u2u να σου πω λεπτομεριες!!!!

    το πρωι σκοπευω να παω παλι για κολυμπι, τελικα δε το περιμενα αλλα μου αρεσει πολυ!!!! βαριεμαι να παω, αλλα μολις μπω στο νερο, ηρεμω.... 2 φορες τωρα που πηγα εκατσα 40 λεπτα και 1 ωρα και ηθελα να κατσω κ αλλο αλλα δεν ειχα χρονο!

    ειμαι πολυ χαρουμενη παντως με την πορεια της διαιτας και της ασκησης!!!!

    εβαλα σημερα και ενα παλιο τζιν και θελο 5 ποντους για να κουμπωσει!!!!!!!!!!! σουπερ!!!!!!!!!!!!!

    περιφερεια πλεον στους 112 ποντους!!!!

    καλη μας συνεχεια!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



    Originally posted by taniataniatania
    Originally posted by mtsek85
    καλημερα κοριτσακια μου (και αγορια!)

    ελπιζω να ειστε ολοι καλα! εγω ειχα τρεχαματα γιαυτο και χαθηκα αυτες τις μερες... ειχα τον αντρα μου στο νοσοκομειο με μονοπυρηνωση (βγηκε και ειναι καλα τωρα), αρχισα κολυμβητηριο.... ολα καλα πανε με τη διατροφη, την ακολουθω κατα γραμμα, εκτος απο καποιες μερες που δεν εφαγα απογευματινο....

    στα κιλα σουπερ!!!!
    σημερα πρωι ημουν στα 83,2!!!!!!!!!!!!!!!!!! σουπερ!!!!
    Δευτερα εχω διαιτολογο... για να δουμε τι θα πει!

    Μπράβο σου mtsek! διαβαζα την διατροφη που σου εδωσε η διαιτολογος σου κ ηθελα να σε ρωτησω αν επιτρεπεται η αλλαγη σειρας στα γευματα (δηλ. το βραδινο σου να ειναι το κυριως γευμα κ το μεσημερι ανο πιο ελαφρυ)

  8. #968
    u2u εστάλη mtsek! ( ο θεος κ η ψυχη μου αν το έκανα σωστα αλλά τέσπα)

  9. #969
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Καλημερα κοριτσια μου.Σταθερη η ζυγαρια εχει μουλαρωσει αλλα δε θα της περασει.Χθες πεινασα αρκετα ισως γιατι εφαγα πολυ υδατανθρακα.Σημερα θα φαμε λιγο κρεατακι μπας και γινει τιποτα.


    Πρωινο Γαλα με ενα κουταλακι μελι και 1 μικρο σοκολατακι
    Μεσημεριανο Γιουβαρλακια μεριδα
    Απογευμα Μηλο
    Βραδυνο Οτι και το μεσημερι αλλα μιση μεριδα

    Θα φαω παλι τελευταιο γευμα 8 το βραδυ, το καθιερωνω πλεον να μη τρωω τιποτα μετα τις 8.

  10. #970
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    548
    Καλημερα κοριτσακια, καλο μηνα σε ολες!

    Χθες Πρωτομαγια μπορω να πω οτι γουρουνιασα αρκετα
    γιατι ημουν εξω ολη μερα αλλα σημερα
    πρεπει να προσεξω γιατι αυριο εχω διαιτολογο
    και ζυγισμα!
    Και επισης ο,τι φαω μεχρι τις 8, μετα θα παρω μια μεγααααααλη
    σακοραφα και θα το ραψω το στοματακι!

  11. #971
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    200
    να ρωτήσω κάτι σχετικά αυτό με το τελευταίο γευμα μεχρι τις 8 το βράδυ.
    Δε ξέρω τι ώρα κοιμάστε αλλά δεν πεινατε άπειρα μετά? εγώ κοιμάμαι το νωρίτερο στη 1, και εχτές που εφαγα βραδυνο στις 9, όταν πήγε 1:30[ήμουν έξω] +κόντευα να πεθάνω από την πείνα, άρχισα δηλαδη να νιώθω την ζέστη από την αδυναμία πριν λιποθυμίσεις!

  12. #972
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Originally posted by cat82
    να ρωτήσω κάτι σχετικά αυτό με το τελευταίο γευμα μεχρι τις 8 το βράδυ.
    Δε ξέρω τι ώρα κοιμάστε αλλά δεν πεινατε άπειρα μετά? εγώ κοιμάμαι το νωρίτερο στη 1, και εχτές που εφαγα βραδυνο στις 9, όταν πήγε 1:30[ήμουν έξω] +κόντευα να πεθάνω από την πείνα, άρχισα δηλαδη να νιώθω την ζέστη από την αδυναμία πριν λιποθυμίσεις!
    cat μου ειναι μερες που πειναω παρα πολυ πραγματικα.Να σκεφτεις κοιμαμαι 2-3 τη νυχτα συνηθως.Ειναι λοιπον μερες που πραγματικα ειναι μαρτυριο αλλα εχω να ενδοσω σε τετοια κατασταση ενα μηνα τωρα.Νομιζω δηλαδη πλεον πως το ελεγχω.Ομως εχω δει οτι οσο πιο νωρις τρως βραδυνο ακομα κι αν εχεις κανει παρασπονδια στο πρωινο η το μεσημεριανο εχει αποτελεσμα.Γιαυτο και προσπαθω να το τηρω.Ουτως η αλλως οτι ωρα και να φαει κανεις βραδυνο πρεπει να ειναι ελαφρυ.

  13. #973
    Senior Member
    Join Date
    Feb 2010
    Posts
    548
    Μπα εγω το εχω συνηθισει πλεον
    παρ ολο που κοιμαμαι κι εγω αργα κατα τις 12 με 12.30.
    Ισα ισα αμα τυχει και φαω αργα, μετα με πιανει λυσσα και
    θελω να φαω ολο το συμπαν, εχω το μυαλο μου συνεχεια
    στο φαγητο.
    Παλιοτερα ετρωγα και νωριτερα κατα τις 7
    τωρα τελευταια το εχω κανει 8.

  14. #974
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2010
    Posts
    331
    Και εγώ το βραδυνό το έχω γύρω στις 7 και πραγματικά πολεμάω καθημερινά να μην ενδώσω.. μία λύση που βρήκα είναι να κοιμάμαι νωρίς (γύρω στις 11:30) οπότε και ξυπνάω γύρω στις 8 χωρίς ξυπνητήρι πλέον..
    Λογικά όταν κοιμάσαι δεν πεινάς

  15. #975
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2010
    Location
    Αθήνα
    Posts
    2,339
    Βασικα το καλο με τον υπνο ειναι οτι οταν ξυπνας το πρωι η χθεσινη πεινα εχει παει περιπατο.:P

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •