~ Το Ημερολογιο Μου ~

[sasa14]

εμένα απο το αιρ εδώ με έχει πιάσει τέτοια ψύξη που έχω και μαντήλι γύρω απο τον αυχένα μου!!!

τι ώρα τελειώνεις γρανιτούλα
εγώ 5¨30 θα φίνω πουλί..
άσχετο το ότι είμαι απο τιος 8:30 εδώ!!

[granita_ed]

10-6.ενταξει καλα ειναι παλια δουλευα κ γιορτες κ βάρδιες κ σαββατοκυριακα χωρις διακοπές τπτ.

[sasa14]

ναι μια χαρα είναι !!!

αλλά αυτές οι μέρες είναι πολυ βαρετές !!
στο μεταξί εγώ νοιώθω λες και εχει περάσεει η αδεια μου!!
δεν βλέπω την ώρα να έρθει η παρασκευή
νοιώθω κομμάτια απο την κούραση ..
γιαυτό και δεν άρχισα την διαδικασία της δίαιτας, όχι πως θα το κρατούσα, αλλά είμαι κουρασμένη για ν αγυρίζω σπίτι να μαγειρεύω και μετά πάλι τα ίδια και προσοχή και και
και γενικά και μόνο η σκέψη κούραση μου φέρνει
χρειαζόμουν μια πιο ελαστική καθημερινότητα!!

[Constance]

Σημερινο μενου
Πρωινο Γαλα,μπαρα δημητριακων
Δεκατιανο Κρεμα καραμελε sweet and balance
Mεσημεριανο 1 κομματι χορτοπιτα,1 ακτινιδιο
Απογευμα 1 μπαλα σορμπε
Βραδυνο Ψαρι ψητο, σαλατα, λιγη μαγιονεζα light

[Constance]

Καλημερα.Σημερινο μενου
Πρωινο Γαλα, σνακ δημητριακων
Δεκατιανο 1 αυγο βραστο
Μεσημεριανο Φασολακια,1 κομματι τυρι,2 φρυγανιες, 1 αχλαδακι
Απογευματινο 1 μπαλα γρανιτα, 1 coca cola zero
Βραδυνο μιση μεριδα φασολακια, λιγο σταφύλι

[sasa14]

εγώ εχθές το βράδυ έφαγα 3 σουβλάκια χοιρινά με τις απαραίτητες πιτούλες ....αντιστάθηκα όμως στο γλυκό γενεθλίων ...


σήμερα ειναι η τεευταία μου μέρα και ξεκινάει η άδεια μου...
θέλω πολύ να φύγω να ξεκουραστώ αλλά παράλληλα θέλω να γυρίσω να απορροφηθώ στον νεο μου στόχο
και να τον πετύχω και να νοιώθω καλύτερα !!!

συχνά βλέπω όνειρα ότι είμαι ένα χάλι μάυρο !!
απο εκεί που λέω ωραία πάω διακοπές μετά σκέφτομαι το μαγιό και λέω καλά δεν είμαι και με το φουστανάκι μου εδώ ....καλύπτω και το κατιτίς μου!!!

αχ να τελειώσω σύντομα με αυτή την διαδικασία........

[granita_ed]

σασα πηγαινε διακοπές χαλάρωσε και μη πολυσκεφτείς το φαγητό γιατι στη τελική αυτο που μένει ειναι το πόσο ωραία θα περάσεις και είναι κρίμα να χαλάμε τοσο ωραιες στιγμές για τα κολληματα μας.το κάνω κ εγω κ έχω διαπιστώσει οτι ειναι η μεγαλύτερη βλακεια που κάνω στον εαυτό μου.

[sasa14]

έχεις δίκιο.....
καλά μην νομίζεις βεβαια είναι μέχρι να φύγω ..όταν φεύγω μετά δεν υπάρχουν δισταγμοί!!
άσε που αν κάτσω σε τραπέζι και μπορώ αν πάρω ότι θέλω ξεχνάω και τα υπόλοιπα..........

[granita_ed]

χαχαχαα..αυτο να κανεις κ οι διαιτες κλπ μετα τις διακοπες!

[sasa14]

αν είναι και στις διακοπές να σκεφτόμαστε απο που θα κόψουμε ...αστο καλύτερα!!!!

εγώ ως προς τις διακοπές την έχω κάνει την δήλωση μου.....χωρίς τύψεις και άνχος!!
2 εβδομάδες έχουμε να κάνουμε οτι θέλουμε αν είναι να τις σκίσουμε και αυτές....με βλακείες δεν έχει νόημα!!!

καλά εγώ σήμερα στην δουλειά μόνο η παρουσία μου είναι εδώ
καλά εχθες άργησα να κοιμηθω ξύπνησα και νωρίς , έχω και ταξίδι μπροστά μου και κλείνουν τα μάτια μου και έχει και μια ζέστη έξω!!!

αλλά πάνω απολα πάμε διακοπες!!!!!!!!!!!!!!!!!
οπότε όλα τα παρακάτω διαγράφονται!!

[badgirl11]

γεια σας, ο κοσμος καιγηεται κ εγω μετρω θερμιδες,
εχει ζεστη αρκετη κ δεν πεινω ιδιαιτερα
ειμαι καπου 1600 λιγες μερες τωρα + οτι ξεαδιαθετησα κ η απωλεια ειναι εμφανης κ αναζωογονητικη!
πετυχα κι εναν μπιπ στο δρομο κ μου λεει "αγνωριστη εγινες που παχυνες"
κ του λεω τι λες ρε, 20 κιλα εχω χασει κ λες παχυνα?
ε δεν αντεξα.
αλλα απορω πως στο καλο εκανε τον συνειρμο? μηπως επειδη φορα ανοιχτοχρωμα ρουχα πλεον ενω μονο με μαυρα με εβλεπε?
μηπως που ειχα σηκωμενο το μαλλι?
δεν ξερω.
παντως μολις μπηκα σπιτι ξαναζυγιστηκα να δω οτι δεν ειχα παρει 10 κιλα σε 3 μερες
ελπιζω να ειστε καλα τα λεμε στον γυρισμο πια
κοριτσια ποθ ειστε βρε οι αλλες μου λειψατε
ουτε διαιτολογο θελω ουτε διαιτες ουτε τιποτε.
α κ παρτε το βιβλιο της λενας τερκεσιδου,
δε θυμαμαι ακριβως τιτλο, ειναι συνταγες με θερμιδες, θεικο

[BettyG]

Originally posted by sasa14
αν είναι και στις διακοπές να σκεφτόμαστε απο που θα κόψουμε ...αστο καλύτερα!!!!

εγώ ως προς τις διακοπές την έχω κάνει την δήλωση μου.....χωρίς τύψεις και άνχος!!
2 εβδομάδες έχουμε να κάνουμε οτι θέλουμε αν είναι να τις σκίσουμε και αυτές....με βλακείες δεν έχει νόημα!!!

καλά εγώ σήμερα στην δουλειά μόνο η παρουσία μου είναι εδώ
καλά εχθες άργησα να κοιμηθω ξύπνησα και νωρίς , έχω και ταξίδι μπροστά μου και κλείνουν τα μάτια μου και έχει και μια ζέστη έξω!!!

αλλά πάνω απολα πάμε διακοπες!!!!!!!!!!!!!!!!!
οπότε όλα τα παρακάτω διαγράφονται!!

Sasa καλές διακοπές να έχουμε, όλα τα υπόλοιπα θα μας περιμένουν πίσω να τα δούμε σε δυό εβδομάδες!
Να περάσεις τέλεια κι εσυ και όλα τα παιδιά που φεύγουμε επιτέλους! :starhit:

[BettyG]

Ελένη τα σταφύλια όντως έχουν 706 θερμίδες/κιλό, αλλά βρε παιδί μου είναι ανάγκη να τα τρώς με το κιλό? :lol:

φάε λιγότερα για να μη τα στερείσαι :starhit:

[BettyG]

Αχ τα άτιμα είναι σούπερ φρούτο αλλά από τα πιο παχυντικά, θέλει μικρές δόσεις :grin:

[Constance]

Kαλημερα.
Πρωινο Γαλα, σνακ δημητριακων
Δεκατιανο 100 γρ.Σταφύλι (ειναι λιγο αλλα αφου το πηρα θα το φαω σιγα σιγα.:P)
Μεσημεριανο Γαριδομακαροναδα, κρεμα καραμελε sweet & balance
Aπογευματινο Πεπόνι
Βραδυνο Μιση μεριδα μακαρονια απο το μεσημεριανο