~ Το Ημερολογιο Μου ~

[granita_ed]

αχ.....αυτη η Κυριακη!θα σκασω μεχρι να ρθει!

[badgirl11]

Την Κυριακη πρεπει ναμαι 81.3 να κερδισω το στοιχημα που εχω βαλει με το μωρο μου!
Εσυ τι περιμενεις για την Κυριακη>?

[badgirl11]

αχ ειμαι τοσοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο ο χαρουμενη!!!! ειδα 81!

[granita_ed]

αχ μπραβο κοριτσακι μου!πολυ χαιρομαι για σενα!τπτ δεν περιμενω ιδιαιτερο.απλα εβαλα στοιχημα με τον εαυτο μου!

ΚΑΙ ΔΕΝ Μ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΧΑΝΩ!

[badgirl11]

σωστη! κχ αυτο πιανει! με το καλο να βαζεις κ σεξοστοιχηματα χιχιχι

[TETH]

Hi ημερολογιακι!
Σημερα εφαγα:

-Πρωι
1 κουλουρι Θεσσ/κης με 1φ τυρι
-Μεσημερι
Πενες με ασπρη σαλτσα λαιτ, λιγη φετα, 1 ντοματα
-Απογευμα
1 πορτοκαλι, 1 μπανανα, 2 μπουκιτσες τσουρεκι
-Βραδυ
1 παξιμαδι ολικης, 1/2 κοτατζ μεξικαν

Νερο 3λτ

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
ΑΥΡΙΟ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΘΑ ΦΑΩ
09:00 2φ.ψ.τοστ σικ.(130)20γρ.γαλοπούλα(20)20γρ.σ πρεντ λαΐτ(40)
12:00 150γρ.φράουλες(60)
15:00 80γρ.ρύζι(80)120γρ.αρακάς(90)250γρ .ψάρι ψητό(280)40γρ.καρότα(20)90γρ.κου� �ουπίδι(20)10ml λάδι(90)
18:00 160γρ.ακτινίδιο(60)120γρ.ανανά (60)
21:00 25γρ.ή2ντακάκια σίκαλης(100)140γρ.ντομάτα (35)35γρ.τυρί φέτα(140)4 ελιές (45)5ml λάδι(45)

Πάλι χάλια σήμερα.....
1 τοστ + 1π. γάλα
1 μπανάνα
1φλ. ρύζι + 100γρ. αρακά + 1πιατο κουνουπίδι + 1 ντομάτα +30γρ τυρί φέτα + 4κ.γ.λάδι +2 ελιές + 1 τρίγωνο τυρί λάιτ.
1 μπισκότο
1/2 πιάτο μακαρόνια + 1κομ. κεφαλοτύρι + 1 φέτα ψωμί +2 ελιές σοκολατένιες

τι ήθελα????????
1 σουβλάκι ήθελα η γυναίκα....
αλλά κανείς δεν μου κάνε τη χάρη.....
οπότε έφαγα ότι βρήκα μπροστά μου....
και για να μην ξεχνιόμαστε....από ανάσταση ΤΙΠΟΤΑ,
ακόμα περιμένω????..
ρε δεν πάω καλά λέμε....

[MKEH78]

Originally posted by badgirl11
Την Κυριακη πρεπει ναμαι 81.3 να κερδισω το στοιχημα που εχω βαλει με το μωρο μου!
Εσυ τι περιμενεις για την Κυριακη>?

είμαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις..........

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
Σημερα:
81.7!!!!!!!!!
μετα απο 12 ωρες

~πρωι
1 καπουτσινο (γαλα)
τοστ με τυρι, γαλοπουλα, ντοματα, πατε ελιας

~μεσημερι
περιπου 2 παλαμες κοτοπουλο φουρνου
3-4 κομματια πατατες φουρνου μεγαλες (με λαδι)
μαρουλοσαλατα με ελαχιστο λαδι κ σως μπαλσαμικο
1 ντοματα
1 πορτοκαλι
2 σοκολατακια αυγουλακι

KALA θαλεγα τωρα πως τα εκανα! καμμια σχεση...
δε πειραζει ομως, το επεελεξα, δεν ηταν κριση
εχουμε κ λεμε λοιπον:

~απογευμα
2 κις λορεν, 2 κεφτεδοειδη, 3 κγ παγωτο

~βραδυ
διαφορους ξηρους καρπους + 1 μπουκαλακι μικρο κρασι (σαν το νερο το μικρο)
1 κριτσινι

~πιο βραδυ (τωρα)
1 μεριδα κρεας κοκκινιστο με πατατες τηγανιτες
αρκετο γλυκο κουταλιου

αυριο πρωι πρωι εχω διαιτολογο. Μετα τις κρεπαλες δε θα νοιαστω ολυ για το ζυγισμα, ειμαι περιεργη ομως η λιπομετρηση τι θα βγαλει!

ΜΚΕΗ μου ενιωθα να το εχω κερδισει το στοιχημα κ ετσι αφεθηκα...κ ιδου το αποτελεσμα

[badgirl11]

και φυσικα δεν πηγα στο διαιτολογο μετα απο ολα τα αποπανω...θα παω αυριο το πρωι ελπιζω !

[granita_ed]

σκατα σημερα παρολο που χτες δεν εφαγα πολυ ξύπνησα φουσκωμένη!ζυγίστηκα κ ειμαι -400γρ. αν κ προσεχα αρκετα αυτες τις μερες και περιμενα κατι παραπάνω..

[TETH]

Αγαπητο ημερολογιο,
σημερα το πρωι, εχω να πω, οτι αδιαθετησα..
κατι ηξερα και δεν ανεβηκα στην ζυγαρια!
Αλλα οκ, την παλευω.
Και επειδη ειμαι εντελως αναποδος ανθρωπος,
τωρα με την περιοδο θα χασω οοοοτι περιμενα να χασω
20 μερες τωρα και δεν εχανα.
Καρατσεκαρισμενο.

[badgirl11]

χαχαχαχα καλη κατηφορα κ στις δυο!
αρχισα σημερα την διαιτα της Δαναης, υδατανθρακα τη μια μερα, πρωτεινη την αλλη,
θα γραφω κ εδω αλλα μη προβληματιστειτε αν βλεπετε να τρωω βλακειες συνδιασμους χαχαχαχ
δε μπορεις να φας ελευθερα...

[TETH]

Κι εγω την μελεταω απο χθες αυτην την διατροφη της Δαναης,
και ειναι οντως ενδιαφερουσα,
αλλα ξερω οτι αν την ξεκινησω να την κανω,
τοτε θα μου μυριζουν να τρωω ολους αυτους τους συνδυασμους
που απαγορευονται!
Ειναι να μην μου απαγορευσεις τπτ εμενα, λειτουργω σαν σπασικλω!
Αντε κανε την εσυ να δουμε τι αποτελεσματα θα εχεις, και μετα ισως
υπερισχυσει ο αλλος μου εαυτος...ο καλος και υπακουος!

[badgirl11]

χαχαχαχ ελα μωρε μια ιδεα ειναι ολα...ετσι λειτουργω κ γω βασικα, μη μου πεις κανε διαιτα, τρωω το συμπαν ολο.
απλα αυτες τις μερες μου ειναι καπως αδιαφορο το φαγητο λογω τρεξιματος κ σκεφτηκα μηπως κανω επιτελους μετα απο τοσο καιρο καμμια διαιτα...
εκει μαλλον θα παρακινηθω μια που πολλες κοπελες την ακολουθουν...
παραλληλα αρχιζω κ τις νηστειες μου, γενικα 1-2 μερες τωρα ενω εφαγα υπερβολικες βλακειες νομιζω οτιι ειμαι ετοιμη παλι για προσπαθεια να χασω κιλα...

Συνηθως οταν ξεφυγω διατροφικα για πολυ καιρο "με σιχαινομαι" κ ξυπναω κ επανερχομαι. για να δουμε!