sleeve & διατροφή

[anna65]

Με τη χολή συμβαίνει κάτι περίεργο. Ποτέ δεν ξέρεις σε τι θα σε επηρρεάσει η αφαίρεση. Με τα όσπρια και τα πράσινα λαχανικά είχα ανέκαθεν πρόβλημα, οπότε δεν το αποδίδω τόσο στην αφαίρεση της χολής. Αλλά τα ξηροκάρπια δεν με ενοχλούν στο παραμικρό, ούτε η σοκολάτα ή η ομελέτα! Οι γιατροί συνιστούν προληπτικά για ένα εξάμηνο να αποφεύγουμε την κατανάλωσή τους, και μετά να αρχίσουμε να δοκιμάζουμε τις νέες αντοχές μας. Εγώ δοκίμασα αβγά και σοκολάτα στο δίμηνο, χωρίς επίπτωση, αλλά το σπανακόρυζο στο τρίμηνο με θέρισε... Είπαμε, είναι πού θα σε πετύχει! Μακάρι οι επιπτώσεις σε σένα να είναι μόνο στα λιπαρά!

[lila198621]

Γιωτα με το καλο αυριο η αφαιρεση της χολης.σκεψου οτι μεχρι να αναρρωσεις θα εχεις χασει και κανα 2-3 κιλακια ετσι για πλακα και θα παρηγορηθεις για την ελλειψη σπορακιων.

[XristinaNikolas]

Γιώτα καλή επιτυχία για αύριο, θα μείνεις 3 μερούλες έτσι? όταν πήγα να επισκευθώ την αδερφή μου στο Ιπποκράτειο δίπλα της ήταν για αφαίρεση χολής ποιά?? η Μάρω Λεονάρδου που έλεγε τις ειδήσεις, οπότε πάρε και κανένα μπιτζαμάκι, φτιάξε λίγο το μαλλί, τώρα με τις πολλές συνγχωνεύσεις που γίνονται δεν ξέρεις μπορεί να κάνουν τα δωμάτια μεικτά και να βρεθείς με κανα " Μπράντ Πίτ" χιχιχιχι!!!!
Ρώτησε αν θέλεις και τον γιατρό, τώρα πιά χειρουργεί και στο Ρίο? γιατί το έμαθα πρόσφατα, ευχαριστώ πολύ και σε περιμένουμε γρήγορα κοντά μας!

[Alina_ed]

καλη επιτυχια αυριο γιωτα κ ξεχνα αυτο που ειπα! αποκλειεται να σε πειραξουν εσενα αυτα! εξαλου ειπαμε η αδερφη μου ειναι περιπτωση! ζει μονο με μερεντα! αα κ τσικουδια! χιχχιχι. λεει την βοηθαει να χωνεψει... δηθεν.
σημερα
πρωι τιποτα ειχα τοσα νευρα που δεν ηθελα τιποτα
λιγο παστιτσιο 5 πιρουνιες
2 μπισκοτα
1 φετουλα ανανα κονσερβα
1 κουταλια σοκολατινα
1 κουπα γαλαμε βρωμη κ σταφιδες

[aggeloydaki]

alinaki θα σε μαλώσω,,,,που είναι η πρωτείνη σου αστέρι μου στις 5 πηρουνιές παστίτσιο???

[Alina_ed]

μμμ αγγελουδακι μου ναι κ απο το γαλατακι ισως λιγο.δυστυχως το στομαχακι την πρωτεινη δε τη θελει. αν κ σημερα γενικα τα σκατωσα! ολο γλυκα ειχα γυρο μου.κ πολλα νευρα δυστυχως που δε βοηθανε.... εφαγα κ 2 κουταλιες τσιζκεικ! πρεπει να την εξαφανησω την σημερινη μερα! καθε μερα κ χειρωτερα τα παω με τη διατροφη

[break]

monahiot εύχομαι να πάνε όλα καλά με το χειρουργείο, θα σ΄έχω στη σκέψη μου :love:

[Mak]

Παιδιά σας ευχαριστώ όλους! :starhit::starhit:

[bigjason]

Καλησπερα
Σημερα
Πρ:1/2 γιαουρτι με 1κτσ βρωμη,1κτγ μελι & 2μεζουρες πρωτεινη
Δε:1 καφε & 2 καρυδια
Με:2 γιουβαρελακια
Απ:1ποτηρι φυσ χυμο πορτοκαλι & 4 αμυγδαλα
Βρ:2γιουβαρελακια & 2κτσ σαλατα

ΥΓ1. Στη σαλατα προσθεσα και πατζαρι ομο (την πατατα) μου ειπαν οτι κανει πολυ καλο στο αιμα και το σιδερο.
ΥΓ2. Γιωτα σου ευχομαι καλη επιτυχια για αυριο θα περιμενουμε νεα σου.
ΥΓ3. Χριστινα εγω θυμαμαι οταν χειρουργηθηκα στο Ιπποκρατειο οτι ειχε ερθει σαν επισκεπτης κανα δυο φορες εκεινος ο τσιφουτης που επαιζε στο καφε τις χαρας τον μαναβη και θυμαμαι οταν εκανα βολτες στους διαδρομους οτι μονο που τον εβλεπα μου ερχοταν να βαλω τα γελια.

[welldah]

Γιώτα μου καλή επιτυχία με το χειρουργείο! Κι εγώ αφαίρεσα τη χολή μαζί με το χειρουργείο και ξηρούς καρπούς μια χαρά τρώω οπότε μη μασάς! :wink1:

[bigjason]

Η βιταμίνη C κατεβαζει τα επίπεδα του ουρικού οξέος

Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C δεν ειναι καλη μόνο για την βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης μετά από χειρουργική επέμβαση ή όταν εισθε ασθενής, αλλά επίσης και για όσους πάσχουν από ουρικό οξύ ή ουρική αρθρίτιδα, μια μορφή αρθρίτιδας που προκαλεί την εμφάνιση φλεγμονής στις αρθρώσεις.
«Η πρόσληψη της βιταμίνης C αποτελεί μια άλλη επιλογή η οποία είναι χρήσιμη για την πρόληψη των ασθενειών της ουρικής αρθρίτιδα», εξήγησε ο Δρ Hyon Choi και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο της Κολουμπια στο Βανκούβερ του Καναδά. Οι ουρική αρθρίτιδα συνήθως εμφανίζεται από την ηλικία των 40 ετων και άνω στους άνδρες, και μερικές φορές και στις γυναίκες.Οι εμπειρογνώμονες λένε οτι η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα.
Η Ουρική αρθρίτιδα, ειναι μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις και συνδέεται με την κατάχρηση αλκοόλ, την παχυσαρκία, την υψηλή πίεση του αίματος και με μια διατροφή πλούσια σε κρέας και τυρί.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η νόσος προσβαλει περίπου 3 εκατομμύρια κατοίκους. Μια ερευνα σε 47 000 άτομα, με μια σειρά από προβλήματα υγείας, από το 1986 έως το 2006, διαπίστωσε ότι σε κάθε 500 mg βιταμίνης C, που καταναλώνεται μπορει να μειώσει τον κίνδυνο της ουρικής αρθρίτιδας μέχρι και 17 τοις εκατό.
Ο κίνδυνος μειώνονταν περαιτέρω στο 45 τοις εκατό για εκείνους που κατανάλωναν 1500 mg βιταμίνης C την ημέρα,από εκείνους που κατανάλωναν 250 mg ανά ημέρα, είπε μια ομάδα με επικεφαλής τον Choi που τώρα διδάσκει στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, των ΗΠΑ.
Εν τω μεταξύ. περίπου 70 mg βιταμίνης C, μπορείτε να πάρετε από ένα πορτοκάλι.Για περισσοτερη βιταμίνη C παρτε συμπλήρωμα σε χάπι.

Το διαβασα εδω: http://fisikiigiini.blogspot.com/2010/09/c.html και ειπα να το διαβασεται και εσεις.

[lila198621]

Good morning my dear people.παει ενα ακομα σιχαμερο κιλακι και αυτη τη βδομαδα.
Χτες
πρ μισο τοστ
δεκ μια κουπα γαλα
μεσ 80γρ περιπου ψαρι μια κουταλια μαπα μια κουπα καφε μια ωρα μετα το φαγητο
απογ 2 κουταλιες cheesecake
βρ μισο τοστ

[ΤΖΙΝΑ_ed]

Καλημέρα. Μπράβο Ελένη!! Να πάει το παλιοκιλό και να μην ξαναγυρίσει χιχιχιχι.

[Alina_ed]

μπραβοοο ελενη! χιχχι αντε κ στο επομενο που θα χαιρετησουμε

[lila198621]

Κυρια τζινα μας εσεις δεν θα μας κανετε την τιμη να μας γραψετε τι τρωτε?αλινακι θα σε κανω ντα ντα δεν ειπαμε οτι πρεπει να τρωμε πιο πολλες πρωτεινουλες ατιμουτσικο?