sleeve & διατροφή

[Alina_ed]

ναι ελενη με τα λαπαθα ειχα τυλιξει τα ντολμαδακια κ ηταν μιαμ μιαμ...
χτες
μισο γιαουρτι
2 αμυγδαλα,2 βερυκοκα ξερα
καφε γαλικο
μισο μπιφτεκι κ 2 πιρουνιες παντζαρια αλλα δε τα κρατησα
μισο γιαουρτι
λιγο μπιφφτεκι κ 2 πιρουνιες παντζαρια παλι δε τα κρατησα
2 τυροκουλουρακια

σημερα
1 τυροκουλουρακι
καφε γαλικο
1 τυροκουλουρακι
μιση αραβικη πιτα,μια φετα γαλοπυλα,μια τυρι
μισο γιαουρτι ακτιβια
2 τυροκουλουρακια ,1 κρασοποτηρο γαλα

[lila198621]

Αλινα ο γιατρος σου τι σου λεει που κανεις ακομα εμετο?

[Alina_ed]

δε του το εχω πει ελενη.η αληθεια ειναι οτι δε του εχω μιλησει μετα την επεμβαση. θα παω μετα το πασχα να τον δω.παντως δε νομιζω να μου πει κατι. αυτα που κανω εμετο ειναι συγκεκριμενα πραγματα το κρεας! τι θα μου πει? να το προσπαθω σιγα σιγα να το μασαω καλα. ομως με αναγουλιαζει κ η μυρωδια κ η γευση του αν το κανω. κ ετσι κ αλιως θα κανω εμετο. ειδα οτι μονο αν το συνδιασω με αμυλο το κραταω.προχτες με τα παντζαρια ενω γευστικα βοηθησαν καπως κ παλι δε το κρατησα.σε σουβλακι με πιτα το τρωω μια χαρα τελευταια. αρκει να μη το παρακανω κ να σταματαω στις 3 μπουκιες.

[Alina_ed]

σημερα θα ξενυχτησω ραβοντας κ ετσι συνεχισα το μενου τα προσθετω λοιπον στα χτεσινα
μισο αυγο,1 κουταλακι λαδι κ 1 φετα ψωμι του τοστ
1πορτοκαλι

[lila198621]

Δηλαδη το κρεας το εκανες εμετο και πριν?νομιζω πως θα επρεπε να του εχεις πει για τους εμετους εστω απο το τηλεφωνο.εγω που τους 2 πρωτους μηνες εκανα εμετους μιλαγα σχεδον καθημερινα με το γιατρο μου που μου ειχε πει οτι αν συνεχισω θα μου εκανε εισαγωγη για να βρουμε την αιτια.ο εμετος δεν ειναι φυσιολογικη αντιδραση.αν δεν κανω λαθος εχεις περασει το εξαμηνο?

[Monster22]

Πόσο καιρό μετα την επέμβαση μπορούμε να σηκώσουμε βάρος???

[Mak]

καλημέρα monsteraki, γενικά πρέπει να μη σηκώνουμε βάρος και να είμαστε πολύ προσεχτικοί γιατί παρόλο που τα εξωτερικά τραύματα είναι επουλωμένα , τα εσωτερικά όχι τόσο γρήγορα. Ο γιατρός μου είχε πει ότι μπορεί να χρειαστουν και 4 μήνες για τα εσωτερικά ράμματα. Μην κάνεις παρακινδυνευμένες κινήσεις όσο μπορείς!

[Alina_ed]

ελενη παντα ανακατευομουν με το κρεας αλλα δεν εκανα εμετο πριν την επεμβαση. ειμαι 4,5 μηνες μετα οχι 6 κ το πρωτο 2μηνο δεν εκανα εμετους .αρχισαν οταν προσπαθησα να τρωω κρεας. θεωρησα οτι δεν υπαρχει λογος να τον απασχολησω αδικα.

[Monster22]

Σε ευχαριστώ γιωτουλα μου!!!

[lila198621]

τους γιατρους μας αλινα δεν τους ενοχλουμε ακομα κι αν τους παρουμε να τους πουμε οτι εχουμε συναχι.

[lila198621]

σημερα
πρ μια φετα ψωμι μιση κουταλια του γλυκου μαργαρινη μια κουταλια του γλυκου μαρμελαδα πορτοκαλι
δεκ γαλλικο με γαλα
μεσ 70γρ χταποδι αγγουρι ολο μαζι το ζυγισα και ηταν 115γρ το εφαγα και ηταν οσο χωραει ακριβως το στομαχι μου χωρις να νιωθω οτι παραφαγα.ηθελα να δω τι χωραει πλεον το στομαχι μου
απογ μια φετα ψωμι αργοτερα μιση φετα ψωμι 30γρ τυρι
βρ μισο τοστ μια φετουλα αγγουρι

[Alina_ed]

σημερα
μια φετα ψωμι του τοστ με μαρμελαδα χωρις ζαχαρη
1 κουλουρακι τυριου κ μια φετα γαλοπουλα
100 γρμ μακαρινακι κοφτο με κιμα κ μαρουλι (κ ναι το κρατησα!)
50 γρμ μακαρονακι με κιμα
μιση πιτα σικαλεως με γαλοπουλα κ τυρι

[marleokar]

καλημερα σε όλους !!!!!!! -2 κιλα και αυτη την εβδομάδα ειμαι πολυ χαρούμενη:spin::spin::spin::spin:


Παρασκευη
π- ενα κριτσίνι με 1/2 φετα τυρι τρικαλινό λαιτ
δ- τιποτα
μ- 1 μικρο πλοκαμοι χταπόδι με 2 κουταλιες κοφτο μακαρονακι
α-ενα κριτυσίνι με 1/2 φετα τυρι τρικαλινό λαιτ
β- γαλα με δημητριακα και μελι


Σάββατο (σηκώθηκα αργα οποτε εχασα λιγο τη σειρα των γευματων )
π12:00-γαλα με δημητριακα
μ- 1 μπολ παγωτου κρεμα ανθος αραβοσίτου
α- 1/2 ποτηρι φραπε μετριο - 1 σπιρτόκουτο χαλβα
β- 1 αυγο βραστο με 2 κριτσινακια - 2 πατατες τηγανιτες


Κυριακή
π- 1 καφε ελληνικο
δ- τπτ
μ- ενα μικρό πλοκαμι χταποδι κοκκινιστο - 1 ροδελα καλαμαρι τηγανιτο - 2 πηρουνιες χορτα βραστα - 2 πατατες τηγανιες
α- 1/2 ροδακινο κομποστα
β- 1/2 ροδακινο κομποστα

[marleokar]

Αλινα καλημερα , πιστευω και εγω οτι θα πρεπει να ενημερωσεις τον γιατρό σου για τους εμετούς .
Δεν εχεις μιλησει μαζι του απο την επέμβαση τις εξετασεις ποιος τις βλέπει ????? ή δεν κάνεις ???? Μπορει να χρειαζεσαι συμπλήρωμα πρωτεϊνης .....

[Alina_ed]

εκανα εξετασεις marleokar κ ειναι πολυ καλες κ η πρωτεινη κ οι βιταμινες μου.τις εδειξα απλα στο παθολογο μου με το γιατρο ειχαμε πει να με δει στο 6μηνο κ τοτε θα ανεβω αθηνα. γενικα ολα καλα πανε απλα χτες ανακαλυψα οτι εχω ανεβασει πιεση κ μαλλον πρεπει να ξαναπαω στο παθολογο.ουφ η αληθεια ειναι οτι απογοητευτηκα χτες που το ανακαλυψα.ειχα μερες ζαλαδες αλλα νομιζα οτι ηταν γιατι κουραζομαι πολυ κ τρωω λιγο.