sleeve & διατροφή

**PM79** · 08-06-2011, 16:37

Originally posted by monahoiot
Πάρη, κοίτα μην αφυδατωθείς, βουρ στο νερό όσο κι αν πονάει, να σου θυμίσω την εναλλακτική, δλδ. τις ικανές νοσηλεύτριες του Ιπποκρατείου που τόσο θεσπέσια περνάνε τον ορό στις φλεβίτσες μας για να μας ενυδατώσουν...

Βρε Γιώτα, το πρόβλημα με σένα ήταν ότι δεν έκατσες εκεί 1 μήνα.
Αν γινόταν αυτό (που δε στο εύχομαι βέβαια), θα ήξερες τις 2 από τις 10 που σου βάζουνε φλεβοκαθετήρα και αισθάνεσαι λες και σου κάνουν αντιπηκτική στην κοιλιά.

Εγώ σου είπα τα ονόματα, αλλά ήταν ήδη αργά χαχαχα.

Originally posted by polinaki1983
Μα τώρα ξεκίνησες να τρώς Πάρη μου, κάνε λίγη υπομονή και θα τρως πιο ανετα σε λίγες βδομάδες!!!!!!

Μα δεν καίγομαι για παραπάνω, απλά λέω ότι δε θα αλλάξει εύκολα η ποσότητα λόγω του τόνου του στομάχου.
Το μόνο που μπορώ να κάνω, τουλάχιστον μέχρι να ισιώσω τελείως, είναι να πίνω όσα πιο πολλά υγρά μπορώ, πράγμα που παλεύω συνέχεια.

**mitsokolo** · 08-06-2011, 22:05

Παρη καλωςηρθες και σιδερενιος! :saint:

σημερα λοιπον γεμησαμε το στομαχι με!:

~ πρωι : 1 freddo & 1 φρυγανια ολικης με βουτηρο και μιλνερ
~ δεκατιανο : 2 ροδακινα φρεσκα σε χυμο (1 ποτηρι)
~ μεσημερι : 1 κομματι πιτσα σπιτικη (απο χθες)
~ απογευμα : 1 μπαλα παγωτο βανιλια ανευ ζαχαρης, γιατι ετσι δεν την γουσταρουμε την κυρια! :lol:
~ βραδυ : 1 κομματι πιτσα -επιτελους τελιωσε- αν και την κανω εξτρα υγιηνη :P

**PM79** · 09-06-2011, 00:49

Ευχαριστώ καλό μου

Έχω μία τομή 20cm στην κοιλιά και ψάχνω να την καλύψω με τατουάζ.

Φυλάξου :spin:

**mitsokolo** · 09-06-2011, 10:42

καλημερα στα φαγανακια μου!

Παρη μου πολυ ευχαριστως! τα 20 εκ. για μενα παιχνιδακι :P
μονο που σρις τομες ποναει περισσοτερο .. αλλα σιγα μην μασησουμε ε?

**PM79** · 09-06-2011, 12:21

ʼμα μασήσουμε μετά από τον γολγοθά, ε ήμαρτον!

Θα σκάβεις εσύ και γω θα το βουλώνω ως συνήθως.

Απλά θα σε αφήσω να γεννήσεις πρώτα, να ισιώσουν οι ορμόνες σου, να καλμάρουν τα νεύρα σου, γιατί βλέπω η κοιλιά μου να καταλήγει με κανένα γκέι βρυκόλακα με στρινγκ να τρώει πανακότα απ'τον αφαλό του καλού του. :spin: :spin:

**polinaki1983** · 09-06-2011, 12:23

χαχαχαχαχαχαχαχα Πάρη η φαντασία σου οργιάζει ε!!!! χαχαχα

**mitsokolo** · 09-06-2011, 13:27

Originally posted by PM79
ʼμα μασήσουμε μετά από τον γολγοθά, ε ήμαρτον!

Θα σκάβεις εσύ και γω θα το βουλώνω ως συνήθως.

Απλά θα σε αφήσω να γεννήσεις πρώτα, να ισιώσουν οι ορμόνες σου, να καλμάρουν τα νεύρα σου, γιατί βλέπω η κοιλιά μου να καταλήγει με κανένα γκέι βρυκόλακα με στρινγκ να τρώει πανακότα απ'τον αφαλό του καλού του. :spin: :spin:

χαχαχαχαχαχαχαχ Παρη μου, ετσι σιγα μη μασησουμε! εεεε οχι δα!
οι ορμονες μου χορευουν μεν αλλα χωρις νευρα δε, πιο πολυ αγχος μου κανουν.
εξαλου ποτε δεν ημουν νευρικη , σκαω γαιδαρο οπως λεει και η μαμα μου :lol: ''εσυ παιδι μου δεν εισαι εγκυος! αδυνατιζεις και χασκογελας''
οποτε Παρη μου μολις θρεψεις χτυπαμε ενα βρικολακα :lol: :lol: :lol: :lol:

**polinaki1983** · 09-06-2011, 21:18

Καλησπέρα!!!!
Λοιπόν σήμερα έχουμε

Πρωί 1 ποτήρι γάλα με κακάο
1 φρυγανιά με μιάμιση φέτα τυρί ενταμ διαίτης
Μεσημέρι 60 γρ ρύζι με μισή κουταλιά γιαούρτι
Απόγευμα 2 κρακεράκια
1 κουταλίτσα δούκισσα (έπρεπε να την δοκιμάσω γιατί φτιάχνω την τούρτα του ανηψιού μου)
Βραδυ 1 κουταλίά πουργούρι και 1 κομμάτι ψάρι φιλέττο
Προ ύπνου 1 φλυτζάνι γάλα

! λίτρο νερό με το ζόρι

*Katie · 09-06-2011, 22:41

τσα!!!!!
Ας γραψω και εγω τις αμαρτιες μου για σημερα καθως σε λιγο θα παω για υπνο και δεν προβλεπετε αλλο φαγητο:
π: 1/2 φρεντο μετριο με μαυρη ζαχαρη , μισο κουλουρι θεσ/νικης πολυσπορο και 1 αποξ.δαμασκηνο
δ: το υπολοιπο κουλουρι και 100ML χυμο φραουλα ( οχι ζαχαρη)
μ: ενα μικρο μπολακι πρασινη σαλατα με κοτοπουλο,κρουτον, καρυδι, παρμεζανα και λαδι-βαλσαμικο
απ: μια χουφτα πατατακια ( ουπςςς )
βραδυ: 2 πηρουνιες απο το μεσημεριανο.

νερο.... περιπου στο λιτρο μπορει και παραπανω

**angela-miss piggy** · 10-06-2011, 00:19

Μ'αυτές τις ποσότητες παιδιά κάνετε φοβερή οικονομία εκτός από τα κιλά που χάνετε!

**Mak** · 10-06-2011, 08:39

καλημέρα παίδες,
χτες προσπάθησα να εντάξω τη λεγόμενη στραπατσάδα(αυγά ομελέτα+χυμός φρέσκιας ντομάτας+λίγο μαλακό τυρί) στο διαιτολόγιο των αλεσμένων αλλά δεν κατέβαινε με τίποτα! Ούτε δυο πηρουνιές δεν πήγαν κάτω και μετά ήταν και βαρύ το στομάχι! Έχω βαρεθεί τις τροφες τύπου σούπας ή πουρέ και είπα να το βάλω μια και επιτρέπεται αλλά δυστυχώς μου έμεινε η χαρά! ʼντε να περάσει αυτός ο μήνας προσαρμογής , να ξαναχαρεί ο ουρανίσκος μου γεύσεις διαφορετικές!
Να περάσετε μια καλή μέρα!

**aggeloydaki** · 10-06-2011, 08:46

Γιώτα μου,μου φαίνεται πολύ βαρύ αυτό που προσπάθησες να φας!Εμάς στο Ριο είτε κάνουμε σληβ,είτε by-pass τον πρώτο μήνα μόνο αλεσμένα -τύπου σούπας- μας επιτρέπουν

**polinaki1983** · 10-06-2011, 08:48

Γιώτα μου και εγώ το βρίσκω πολύ βαρύ! Εδώ δεν το τρώω τώρα αυτό, όχι στον πρώτο μήνα!!! Γιατί δεν δοκιμάζεις αυγουλάκι βρασμένο αλλά μελάτο, και να το ανακατέψεις σε ένα μπολάκι με λίγο αλατάκι? Είναι πολύ ωραίο!!!! Ψάρι τρως? Εγώ την περίοδο των αλεσμένων το ψάρι το έτρωγα πολύ γιατί δεν το άλεθα:P:P:P Το μασούσα πολυ πολύ καλά και μια χαρά ήταν!

*Katie · 10-06-2011, 09:24

Γιωτα καθως εχουμε και το ιδιο team Που μας παρακολουθει. Να σου πω και εγω δεν μπορουσα να το φαω αυτο , μεχρι τωρα αντιμετοπιζω λιγο θεμα με το αυγο. Απλα σε λιγο καιρο ξανα δοκιμασε 2 ασπραδια και μισο κροκο να δεις αν μπορεις. Ετσι μου ειχε πει η διαιτολογος μας. Καταλαβαινω την λαχταρα σου να φας κατι νοστιμο.... πιστεψε με και εγω ετσι ενιωθα. Α!! εγω εκεινη την περιοδο ετρωγα φρυγανια με μαλακο τυρι και αν το μασας καλα κατεβαινει σχετικα καλα. Μην περιμενεις να φας ολη την φρυγανια αλλα εστω μια γευση θα την παρεις.

**PM79** · 10-06-2011, 12:14

Ας γράψω και γω για χθες:

Πρωί: Ένα κομματάκι μπανάνα με λίγο γιαούρτι.
Δεκατιανό: Μισό φορτιμέλ.
Μεσημέρι: Πουρές με πατάτα, ψάρι και κολοκύθι. (2 κουταλιές του γλυκού)
Απόγευμα: Μισό φορτιμέλ.
Βράδυ: Το ίδιο με το μεσημέρι.

Σχεδόν 1 λίτρο νερό.

ΥΓ: Σε 1 βδομάδα, θα μου επιτραπεί επιτέλους μετά από πολύ καιρό να πιω και το αγαπημένο μου εσπρέσσο. :spin: