sleeve & διατροφή

[aggeloydaki]

ευχαριστώ Πάρη μου :love: θα το δοκιμάσω σύντομα και θα σας πω εντυπώσεις

[*Katie]

Πάρη το έχεις με την μαγειρική ,μήπως είναι και το επάγγελμά σου συναφές?

[PM79]

aggeloydaki Κοίτα να το κάνεις ακριβώς μη φταίξω κιόλας

*Katie Είμαι φυσιοθεραπευτής στο επάγγελμα (καμία σχέση δηλαδή ).

Η μαγειρική είναι η τρέλα μου. Όσο καλή είναι η Πωλίνα στα γλυκά, έτσι και γω στα φαγητά χεχεχε.

[polinaki1983]

Originally posted by PM79
aggeloydaki Κοίτα να το κάνεις ακριβώς μη φταίξω κιόλας

*Katie Είμαι φυσιοθεραπευτής στο επάγγελμα (καμία σχέση δηλαδή ).

Η μαγειρική είναι η τρέλα μου. Όσο καλή είναι η Πωλίνα στα γλυκά, έτσι και γω στα φαγητά χεχεχε.

epidi ime me to kinito, tha sxoliasw mono to oti i polina den ine kali mono sta glika alla ke stin magiriki! Mporo na pw pws mepio megali sigouria magirevw para ftiaxnw glika! Btw ke egw etsi ftiaxnw to kritharaki me kima! Ta ipolipa tha ta apantisw avrio. Filakia!

[PM79]

Το'ξερα ότι θα παρεξηγηθείς γκρινιάρα.

Εδώ μέσα όλοι ξέρουν πόσο καλά γλυκά φτιάχνεις. Αυτή ήταν η σύγκριση χωρίς να αναφέρω κάπου ότι φτιάχνεις μόνο καλά γλυκά.

Γκρινιάραααααααααααα :kiss:

[*Katie]

να πω τι έφαγα σήμερα μιας και έχω αφιερωθεί στο νεράκι μου τώρα

π-- ενα μινι σαντουιτσακι με γαλοπουλα- μαρουλι-φιλαδελφεια
δεκ- ενα μινι σαντουιτσακι με ενταμ-ζαμπον- μαρουλι
μεσ- 4 κσ ζυμαρικα και σαλτσα και 20 γρ φετα
απ- 1/2 μπισκοτο βρωμης
βρ- 50γρ χοιρινο ψητο και λιγο ντοματα και αγγουρι

[Mak]

Σαντουιτσάκια ακούω, Κατερίνα μου, και νοσταλγώ, τι κρίμα που το ψωμάκι δεν κατεβαίνει πια με ευχαρίστηση...

π- 1 φρυγανιά με μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και 1 φρυγανιά με μέλι (και στις δυο είχε βούτηρο)
δ- λίγο καρπούζι
μ- 40 γρ. χοιρινή μπριζόλα στη γάστρα με κανα-δυο κομμάτια μελιτζάνα
α- τίποτα
β-δυο μπουκιές χοιρινή μπριζόλα και ένα τριγωνο λα βας κιρι light

Πριν σας καληνυχτίσω , να σας πω ότι σήμερα το απόγευμα έκανα μια αγορά για το σπίτι μου που έλειπε εδώ και δυο χρόνια που το κατοικώ, αγόρασα έναν ολόσωμο καθρέφτη γιατι πια αντέχω να με κοιτάζω από την κορφή ως τα νύχια! Χαίρετε!:bouncy:

[polinaki1983]

Originally posted by monahoiot
Polinaki, τη βλακεία μας όλοι θα την κάνουμε που και που, κατά την άποψή μου, αυτές οι βλακειούλες είναι υπέροχα μαθήματα που μας κάνουν να θυμόμαστε τις κακοτοπιές που πρέπει να αποφεύγουμε την επομενη φορά! Να είσαι σίγουρη ότι θα κανεις καιρό να ξαναπλησιάσεις brownies!

Καλημέρα παιδιά!

Γιωτούλα μου, η πλάκα είναι ότι δεν μου άρεσαν κι όλας!!!! Ηταν χάλια από γεύση...

Originally posted by *Katie
αχ βρε Πωλινά πως την πάτησες έφαγες γρήγορα? Είσουν σπίτι σου τουλάχιστον? πως είναι το στομάχι σου τώρα?? άσε και εγώ σήμερα να δεν έτρωγα το γλυκό .... άστα.
Πάντως καλά έκανες και είπες γάλα για βράδυ να σου καταπραυνει το σύστημα.

Κατερινάκι μου μάλλον τα έφαγα γρήγορα σαν τους παλιούς καιρούς!

[Mak]

Polinaaaaaaaaaaaa, πήγες στη διατροφολόγο σου χτες? Τι έγινε, πες μας!

[polinaki1983]

Originally posted by PM79
Το'ξερα ότι θα παρεξηγηθείς γκρινιάρα.

Εδώ μέσα όλοι ξέρουν πόσο καλά γλυκά φτιάχνεις. Αυτή ήταν η σύγκριση χωρίς να αναφέρω κάπου ότι φτιάχνεις μόνο καλά γλυκά.

Γκρινιάραααααααααααα :kiss:

χχεχεχεχεχε και εγώ σαγαπάω!

[polinaki1983]

Originally posted by monahoiot
Polinaaaaaaaaaaaa, πήγες στη διατροφολόγο σου χτες? Τι έγινε, πες μας!

Πήγα πήγα! Θα τα γράψω όλα στο τόπικ μου!

[aggeloydaki]

Originally posted by monahoiot
αγόρασα έναν ολόσωμο καθρέφτη γιατι πια αντέχω να με κοιτάζω από την κορφή ως τα νύχια! Χαίρετε!:bouncy:

:thumbup::thumbup::thumbup::thumbup:

[*Katie]

Γιώτα αρχίζεις να μπαίνεις στην καλή φάση αν το έχεις καταλάβει!!! χαίρομαι τόσο πολύ! Ε, ρε γλέντια το Σάββατο , ετοιμάσου έρχομαι με άγριες διαθέσεις!!!:lol::lol::P

[NADINE_ed]

Καλημέρα,λιτοσλιβοδιατρεφ� �μενοι!

Κατερινάκι μου,δεν έχει νόημα να γράψω μιά μέρα τι τρώω.Ξέρω πως τα είδη κι οι ποσότητες είναι κανονικότατα!
Ο Παρούκος μου έδωσε μια εξήγηση(τι τους πληρώνω,η ανόητη,τους γιατρούς ήθελα να'ξερα)και θεωρώ πως κάτι τέτοιο θα συμβαίνει.
Σε γενικές γραμμές πεινάω από την κλινική κιόλας και κάνω προσπάθεια με το μυαλό μου ν'αντιστέκεται.
Ουσιαστικά είναι σα να είμαι σε δίαιτα.Ειδικά όσο περνά ο καιρός κι ανοίγει κι άλλο το στομάχι,όλο και περισσότερο.
Να καταλάβεις,τώρα που ζω με τους δικούς μου και υπάρχει καθημερινά φαγητό στο σπίτι,έβαλα 2 κιλά.
Και δεν είναι να πεις πως αμόλησα τα σαγόνια μου ελέυθερα,αλλά όσο να'ναι στο δικό μου ελέγχω καλύτερα τι θα μπει.
Ό,τι έγινε έγινε και τέταρτο χειρουργείο βαριατρικό δεν κάνω!Ελπίζω σύντομα να βρω και πάλι τη ζωή μου και τη σειρά μου,
ενδεχομένως να γραφτώ κι εγώ σιγά σιγά για πρώτη φορά στη ζωή μου σε γυμναστήριο.Θα δείξει...

[NADINE_ed]

Originally posted by *Katie

Ε, ρε γλέντια το Σάββατο , ετοιμάσου έρχομαι με άγριες διαθέσεις!!!:lol::lol::P

Ωωωωω!Δηλώσεις!Θέλουμε οπτικοακουστικό υλικό!

Originally posted by monahoiot

...αγόρασα έναν ολόσωμο καθρέφτη γιατι πια αντέχω να με κοιτάζω από την κορφή ως τα νύχια! :bouncy:

Γιωτουλίνι μου ολοσωμοκαθρεφτιζόμενο,καλ� � σου οφθαλμόλουτρα!