sleeve & διατροφή - Page 184
ICPS banner

[ Όροι Χρήσης Forum - ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ] [ Προστασία ανηλίκων ]

Page 184 of 218 FirstFirst ... 84134174182183184185186194 ... LastLast
Results 2,746 to 2,760 of 3264
  1. #2746
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    Veronika ,σημερα που εφαγα λιγοτερο αλεσμενο δεν με επιασε αυτος ο πονος ............αρα εχει αμμεση συναρτηση με την ποσοτητα που τρωω............

  2. #2747
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2011
    Location
    Αθήνα
    Posts
    1,639
    Αλμα προσπαθησε να τρως ακούγοντας το στομάχι σου και όχι το μυαλό σου ή το μάτι σου. καλό είναι να μην πιέζεις καθόλου το στομάχι σου. θα την βρεις την ισορροπία σου είμαι σίγουρη

  3. #2748
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    Σε ευχαριστω Katie , πολυ σωστο αυτο που λες να μην ακουω την ποσοτητα ........... σε αυτο πρεπει να εκπαιδευσω το μυαλο μου , λιγη ποσοτητα , ειχα μαθει στα πιατα τα μεγαλα και πρεπει να ξεφυγω απο αυτο ............

  4. #2749
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2012
    Posts
    135
    Εχω την αντυπωση ρε παιδια οτι με τις κανονικες τροφες
    τρως ακομα λιγοτερο απ οτι με τα αλεσμενα.
    Εδω και λιγες μερες που εχω μπει στις μαλακες τροφες
    η ποσοτητες που μπορω να καταφερω να φαω ειναι
    πολυ λιγες, ειναι ετσι ή κανω λαθος?

  5. #2750
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2011
    Posts
    100
    Veronika,εγώ αν και 2 μήνες χειρουργημένη,μόλις ξαναμπήκα στα πολτοποιημένα,λόγω της στραβής με την διαφυγή.Αλλά έτσι είναι,όπως τα λές,διότι το πολτοποιημένο,κατεβαίνει και με μια άνεση μεγαλύτερη απο το κανονικό μαλακό φαγητό,που πρέπει να το μασήσεις καλά.

  6. #2751
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    Στελλακι μπηκες στα πολτοποιημενα παλι σημερα;;;;;;;

  7. #2752
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2011
    Posts
    100
    Ναι!!!:bouncing: αλλά ρε παιδί μου,τα χούγια δεν κόβονται εύκολα!δεν μπορώ να φάω αργά!

  8. #2753
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    αν σε παρηγορει ουτε και εγω αλλα δυο μερες που το προσπαθω εχω δει βελτιωσει στο στομαχι μου ...............

  9. #2754
    Senior Member
    Join Date
    Apr 2011
    Posts
    100
    Ενώ με τα υγρά το καταφέρνω,μόλις δώ κάτι...στέρεο,ορμάω σαν να μην υπάρχει αύριο!χαχαχα Πρεπει να αρχισω δραστηριοτητες γιατι αλλιως θα χαζεψω!!!

  10. #2755
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2012
    Posts
    135
    Κορίτσια καλημέρα.
    Είμαι σχεδόν μία βδομάδα στις μαλακές τροφές, δεν μπορώ να πω
    ότι έχω κάποιο πρόβλημα,οι ποσότητες είναι πολύ μικρές, αλλά δεν χάνω
    γραμμάριο ρε γαμώτο. Ξεκινάω να απογοητεύομαι πάλι.
    Ούτε γλυκά τρώω καθόλου. Τι άλλο να κάνω,ξεκινάω να εκνευρίζομαι!!!!
    :sniffle::sniffle::sniffle:

  11. #2756
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    Veronika αν σε παρηγορει εγω ειμαι ακομα στα αλεσμενα και κολλησα .............Μην το βαζεις κατω ειναι προσωρινο , ο οργανισμος θελει το χρονο του για να συνιθισει την καινουργια πραγματικοτητα ..............
    Αληθεια οταν λες μαλακες τροφες τι εννοεις οτι αρχισες να τρως?

  12. #2757
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2012
    Posts
    135
    ΝΑΙ
    Αρχισα σχεδον οπως πριν, βεβαια αποφευγω ολα τα λιπαρα,
    ψωμια, γλυκα, μακαρονια, αναψυκτικα, αλκοολ.
    Εχω σκιστει στα μπιφτεκια, απο μοσχαρι και κοτοπουλο, ψαρια,
    ψητα και βραστα, και λαχανικα. Που και που κανα τυρακι μαλακο και απαχο,
    ανθοτυρο και λαβας λαιτ.
    Τα μασαω πολυ καλα και μεχρι τωρα δεν εχω κανενα προβλημα.
    Η ποσοτητα ειναι πολυ μικρη,δλδ ενα πολυ μικρο μπιφτεκι
    με δυο τρεις πιρουνιες λαχανικα( μπροκολο-κουνουπιδι-κολοκυθακι)
    Ολο αυτο ενα κανονικο γευμα.

  13. #2758
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    Εμένα Veronika μοσχαρι μου επιτρεπει μετα την 10η εβδομαδα , οποτε παλι στο κοτοπουλο και το ψαρι με βλεπω να πεφτω και στις μαλακες τροφες ............ αληθεια ποσο καιρο εχεις κανει sleeve ?

  14. #2759
    Senior Member
    Join Date
    Oct 2012
    Posts
    135
    απο 9-10 δλδ 38 μερες, ειμαι στην 6η εβδομαδα

  15. #2760
    Senior Member
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    1,437
    Veronika εισαι πολυ καλα εχεις χασει 14 κιλα !!!!!!!!!!!!!!! Λογικο ειναι να κανει ενα μικρο διαλλειμα ο οργανισμος σου ...........δωστου λιγο χρονο............

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •