sleeve & διατροφή

[bigjason]

Σημερα
Πρ:1 ποτηρι γαλα
Δε: 2 αμυγδαλα
Με: Ψαροσουπα 35γρ μπακαλιαρακι με λιγη πατατα και λιγο καροτο και 2κτσ σαλατα
Απ: 1ποτ φυσ χυμο πορτοκαλι κ 1 φετα γαλοπουλα με 1κρακερ
Βρ:Το ιδιο με το μεσημερι

ΥΓ1. mitsokolo καλη λεφτερια και με ενα πονο.
ΥΓ2. Κατερινα καλη επιτυχια για αυριο .
:starhit:

[Mak]

π- γάλα με δημητριακά
δ- 4-5 αμύγδαλα
μ- ένα κουπάκι φακιές με φέτα
α- 80 γραμμάρια ηλίοσπορους
β- δυο φέτες κίτρινο τυρί, λίγο γάλα, ένα παξιμαδάκι ούζου

Κατερινάκι, I'll cross my fingers for you! Good luck tomorrow!:thumbup::thumbup:

[anna65]

Originally posted by *Katie
Αύριο πάω να δω ξανά τον πλαστικό χειρ. στο νοσοκομείο και να δώσω το εισητήριο στο γραφείο κίνησης για να δούμε αν θα πάρω έγκριση για την εγχείρηση. Χλωμό αλλά κάντε μια προσευχή , ποιός ξέρει καμία φορά μπορεί και να είναι τυχερή.

Εγώ ακόμη ψάχνω να βρω άκρη! Αν ήταν άλλο νοσοκομείο δεν θα είχα πρόβλημα, το ΙΚΑ Ελευσίνας έχει πρόβλημα με τη διεύθυνση του Θριασίου - τελικά εξαρτάται προσωπικά από τον ελεγκτή του νοσοκομείου και πώς ερμηνεύει τις εγκυκλίους! Καλά αποτελέσματα.

[Γλαύκη]

Αννα τι κανεις?πως παει η τελευταια επεμβαση?Αληθεια δεν εβγαλες ακομη ακρη?Ευχομαι να τα καταφερεις κ να τελειωνεις γρηγορα!
Καλη επιτυχια κ στο Κατερινακι για αυριο.Να τα καταφερει κ να κανει γρηγορα την επεμβαση.
Μιτσοκολακι μου ησουν μεσα κ εγω δεν σε προλαβα!με το καλο να μπεις στο μηνα σου κ καλη λευτερια κοριτσι μου.Φιλακια!

[*Katie]

παιδάκια κάθε μέρα και καλύτερα

π-- 1/2 τοστ
δεκ- το αλλο 1/2
μεσ- λίγες πέννες 60γρ με τυρι και μπροκολο
απ- 2/3 μπανανα μικρη και 5 ξηρους καρπους ( παντα αναλατους και αψητους δεν το ξαναγράφω)
βρ- το ίδιο με το μεσημέρι

το κυριότερο είναι οτι νιώθω καλύτερα στην ψυχολογία μου

[Mak]

Παιδιά, σήμερα κανονικά θα έπρεπε να έχω κάνει διατροφή με υγρά όπως μου υπέδειξε ο γιατρός λόγω του προβλήματος με τη χολή που προέκυψε, εγώ αντ'αυτού, έκανα μια βλακεία διατροφή γιατί μου βγηκε το αντιδραστικό μου.
Έφαγα όλη μέρα, μια φρυγανιά, μισό κουπάκι ζωμό κοτόπουλου, ένα αμυγδαλωτό παστέλι, μια σακούλα lays δημητριακών.
Από αύριο , θα ξεκινήσω τη διατροφή με τα υγρά και άγιος ο θεός.

[anna65]

Σήμερα πήγα για επανεξέταση. Τέλεια η επέμβαση! Μου είπαν να φορέσω ακόμη ένα μήνα τα μανίκια, για να μην κρεμάσουν τα μπράτσα, ενώ μου μίλησαν για κάποια φύλλα σιλικόνης που θα μπορούσαν να μου βάλουν (δεν θέλησα να ρωτήσω το κόστος, νομίζω πως δεν χρειάζονται)
Μίλησα με τα κεντρικά του ΙΚΑ, και μου είπαν πως δεν καλύπτουν αισθητικές επεμβάσεις. Όταν τους μίλησα για επέμβαση αποκατάστασης, μου είπαν το αμίμητο "αισθητικές αποκατάστασης". Περιμένω έγγραφη απάντηση από τον Διευθυντή τους, που ελπίζω να είναι θετική. Αν όχι, υπάρχει και plan B (Συνήγορος του Πολίτη, που ήδη τους έχω μιλήσει και περιμένουν να δουν την έγγραφη απάντηση για να αναλάβουν). Θα ανοίξω το δρόμο, δεν μπορεί να επιτρέπουν σε κάθε ελεγκτή να ερμηνεύει αυθαίρετα όπως θέλει τις εγκυκλίους τους!

[*Katie]

Αννακι τέλεια τα αποτελέσμα ε?!! Μπράβο κορίτσι με το καλό να βγάλεις τα μανικια και να χαρεις το αποτέλεσμα με τιραντακια και εξώπλατα!
Εύχομαι να έχει αίσιο τέλος το θέμα του ταμείου γιατι έχει αμαυρώσει γμτ όλη την φάση. Καλά κάνεις και δεν το αφήνεις. Πάλεψε.

Τα δικά μου τα περι πλαστικής τα διάβασες?

[bigjason]

Καλημερα
Εχτες
Πρ:1 ποτηρι γαλα
Δε: 2 καρυδια βραζηλιας
Με:35γρ μοσχαρισιας μπριζολας στο φουρνο κ 2κτσ σαλατα μπροκολο
Απ:1χυμο ευζην συκο
Βρ:το ιδιο με το μεσημερι

[*Katie]

χθες είχαμε

π-- 1 τοστ
δεκ- 2 μανταρινια και 1 κρακερ ολικης
μεσ- 90γρ μακαρονια σκετα με τυρι
απ- 2 digestive
βρ- 50gr μπιφτεκι, 4 πατατες τηγ. 2 πηρουνιες μπροκολο βραστο

[*Katie]

συνεχίζω να απέχω από την ζυγαρια και έχω βρει την ηρεμία μου. Χθες ξαναξεκαθαρισα την ντουλάπα μου, είχα να το κάνω 1,5 μηνα και βρήκα πολλά ρουχα που δεν μου κάνουν και τα έβαλα στην άκρη για να τα δώσω , οπότε ανέβηκα ψυχολογικά καθώς τα ρουχα δεν λένε ποτέ ψέματα , η ζυγαρια δε , δεν είναι πάντα αξιόπιστη.

Γιώτα πως πας με τις σούπες αντέχεις????

[Mak]

Originally posted by *Katie


Γιώτα πως πας με τις σούπες αντέχεις????

Eεεεε, αντέχω...τρόπος του λέγειν. Σούπες.... τρόπος του λέγειν...
Με έχει πιάσει το αντιδραστικό μου και δεν ακολουθώ ό,τι μου είπε ο γιατρός, οκ, τρώω σούπα το μεσημέρι αλλά και άλλες τροφές στη διάρκεια της ημέρας...Σκ$%&τά!
Σαν να προσπαθώ να ξορκίσω την κατάσταση "επικείμενο χειρουργείο" με το να αρνούμαι ότι έχω πρόβλημα...Είμαι στόκος.
ʼντε να σας δω από βδομάδα να χαρώ!

[bigjason]

Μπραβο κατερινα ετσι πρεπει η ζυγαρια μεροικες φορες πισμονη εμεις δεν πρεπει να το βαζουμε κατω και τα ρουχα ειναι η καλυτερη λυση γιατι μπορει να μη χανουμε κιλα αλλα απο ποντους σκιζουμε.
Τι εκανες με την εγκριση?

[anna65]

Originally posted by *Katie
Τα δικά μου τα περι πλαστικής τα διάβασες?

Σου απάντησα στο άλλο thread. Αλλάζουν τα πράγματα από μέρα σε μέρα, ακόμη και μια θετική απάντηση σήμερα δεν σε κατοχυρώνει σε αυριανή εισαγωγή!

[*Katie]

Originally posted by monahoiot
Eεεεε, αντέχω...τρόπος του λέγειν. Σούπες.... τρόπος του λέγειν...
Με έχει πιάσει το αντιδραστικό μου και δεν ακολουθώ ό,τι μου είπε ο γιατρός, οκ, τρώω σούπα το μεσημέρι αλλά και άλλες τροφές στη διάρκεια της ημέρας...Σκ$%&τά!
Σαν να προσπαθώ να ξορκίσω την κατάσταση "επικείμενο χειρουργείο" με το να αρνούμαι ότι έχω πρόβλημα...Είμαι στόκος.
ʼντε να σας δω από βδομάδα να χαρώ!

Αχουτο μου αχουτο!! Με έστειλες με την φωτο που έβαλες. Προσπάθησε βρε Γιωτούλα. Θέλεις αυριο να φάω και εγώ μονο σούπες για να μην νιώθεις μονη?? Αλλά με την προυπόθεση ότι δεν θα παρεκκλίνεις.