~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[koritsaki_ed]

nina

βρηκαμε τυχαια το φορουμ τον ιδιο καιρο και οι 2!(εχω περιπου μια βδομαδα)
εχουμε το ιδιο υψος, ειμαι 1,64
ξεκινησα τη διαιτα μολις λιγα κιλα λιγοτερο απο εσενα
εχουμε την ιδια χαλια ψυχολογια
εχουμε αδερφο(εγω εχω 2!) που μας στηριζουν στην προσπαθεια μας

οπως βλεπεις εχουμε πολλα κοινα! εχω κ εγω προσπαθησει τα παντα και ποτε δεν τα τηρουσα....πριν 6 χρονια ημουν στα ιδια κιλα (92). μετα εκανα λιγοτερο απο ενα χρονο διαιτα και εγινα 62. εμεινα σε αυτα τα κιλα 2 χρονια. και μετα σε 2 χρονια τα ξαναπηρα. στα 62 ημουν αλλος ανθρωπος! ολη μου η ζωη ηταν διαφορετικη...και δυστυχως η ζωη ειναι πολυ πιο ευκολη για τους αδυνατους γιατι υπαρχει ρατσισμος!
ξερω πως αν προσπαθησω συνεχομενα καποιους μηνες θα τα καταφερω παλι....αλλα ως τωρα παντα κατι γινοτανε και σταματουσα....
εχω φτασει ομως σε οριακο σημειο.....τωρα δεν επιτρεπω στον εαυτο μου αλλα λαθη.....
ολες μαζι θα τα καταφερουμε!!

σημειωση: την βδομαδα που ειμαι στο φορουμ εκανα πολυ καλα τη διαιτα μου και εχασα τουλαχιστον μισο κιλο!!

[Constance]

Originally posted by koritsaki


σημειωση: την βδομαδα που ειμαι στο φορουμ εκανα πολυ καλα τη διαιτα μου και εχασα τουλαχιστον μισο κιλο!!

Μπραβο koritsaki μου.Ειδες!Θα τα καταφερουμε σιγουρα αισιοδοξια να υπαρχει και ολα θα γινουν.

[brazil]

[quote]Originally posted by brazil

Originally posted by brazil
Τεταρτη 14/4... 85
Σαββατο 17/4... 83,5
Δευτερα 19/4... 83,8
Τεταρτη 21/4... 83,8
Παρασκευη 23/4... 83,1
Δευτερα 26/4... 83,4
Τεταρτη 5/5... 83,9

Παρασκευη 7/5... 83,3
Κυριακη 9/5... 82,9

Τελεια!! Προχωραμε!

[dew]

Δευτέρα 19/04/10 118,7
Πέμπτη 22/04/10 117,1
Δευτέρα 26/04/10 115,7
Πέμπτη 29/04/10 114,8
Δευτέρα 03/05/10 113,9
Πέμπτη 06/05/10 113,0
Δευτέρα 10/05/10 112,3

Περιμένοντας τη Πέμπτη..

[badgirl11]

mprabo σας κοριτσια!
αρχιζω διαιτα σημερα κ εγω, οσο κι αν παρεκλινω διαιτα θαναι εν συγκριση μοσα ετρωγα
οποτε ζυγιζομαι σε λιγο κ το καταχωρω να φαινεται η πτωτικη πορεια στο μελλον!

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
8/3/10 83.9
9/4/10 81.7
6/5/10 81.7
8/5/10 82.7 ΚΑΙ ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΕΛΕΙΑ Κ ΠΑΥΛΑ

10/5/10 82.8

[brazil]

Τεταρτη 14/4... 85
Σαββατο 17/4... 83,5
Δευτερα 19/4... 83,8
Τεταρτη 21/4... 83,8
Παρασκευη 23/4... 83,1
Δευτερα 26/4... 83,4
Τεταρτη 5/5... 83,9
Παρασκευη 7/5... 83,3
Κυριακη 9/5... 82,9
Δευτερα 10/5... 82,5

Στοχος μεχρι Κυριακη 16/6.... 81,3! Για να με δω!!!

[mtsek85]

μια χαρα σε βλεπω καλο μου!!!!
αντε μεχρι τον Αυγουστο θα ειμαστε θεεςςςςςςςςςςςςςςς

Originally posted by brazil
Τεταρτη 14/4... 85
Σαββατο 17/4... 83,5
Δευτερα 19/4... 83,8
Τεταρτη 21/4... 83,8
Παρασκευη 23/4... 83,1
Δευτερα 26/4... 83,4
Τεταρτη 5/5... 83,9
Παρασκευη 7/5... 83,3
Κυριακη 9/5... 82,9
Δευτερα 10/5... 82,5

Στοχος μεχρι Κυριακη 16/6.... 81,3! Για να με δω!!!

[badgirl11]

παμε για 7 κοριτσια!!! αρχιζω κ γω! ξαφνικα βαρεθηκα να τρωω? με βαρεθηκα γενικως? δεν ξερω μου τη βαρεσε κ αρχισα πιστα διαιτα μεχρι στιγμης!
κ πηγα κ για ψωνια του ανδρα μου, κρουασαν, τσιπς κ δε συμμαζευεται κ του μαγειρεψα κ μακαροναδα

[Iris-Maria-Nefeli]

Μπράβο bad!!! βράχος εσυ!!!καλή συνέχεια!!!

[badgirl11]

ειναι η πρωτη μερα μονο Ιρις, ομως νομιζω οτι η διαθεση καθοριζει το ποσες μερες θα τα καταφεερει κανεις.
Κ δεν εχω σκοπο να ξαναπεσει η διαθεση μου.
Μια ζωη την εχουμε, α στο καλο.

[badgirl11]

ανυπομονω να ζυγιστω το πρωι, παροτι εφαγα ο,τι ναναι ηταν πολυ καλυτερα απο τις αλλες μερες!

[badgirl11]

[quote]Originally posted by badgirl11

Originally posted by badgirl11
8/3/10 83.9
9/4/10 81.7
6/5/10 81.7
10/5/10 82.8
ΚΑΙ ΑΡΧΙΖΩ ΔΙΑΙΤΑ Κ ΝΗΣΤΕΙΕΣ ΤΕΛΕΙΑ Κ ΠΑΥΛΑ

11/5/10 81.7

[karamela_ed]

Μπραβο κακο κοριτσι βαστα γερα

τα δικα μου τωρα
6/4 ----- 142,3
13/4-------138,4
20/4-------136,5
27/4-------135,9
4/5---------134,2
11/5-------132,8

ΝΕΟΣ ΣΤΟΧΟΣ 1/6 ------- 127,2 να εχω χασει συνολικα σε 1 μηνα 7 κιλα

[badgirl11]

ολα καλα θα μας πανε, λιγο προσεκτικες ναμαστε, ουτε πολυς κοπος.
αντε να δουμε!