~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[koralaki]

ελα κατακρατηση ειναι, περιμενεις περιοδο αλλωστε!

[koralaki]

Originally posted by badgirl11
13/6/10 84.7
16/6/10 83.0

23/6/10 83.3 μετα το περας των πρωτων ημερων περιοδου

ενδιαμεσα εχω αρχισει κ τελειωσει τις απειρες προσπαθειες,
δεν ξαναπροσπαθω να κανω τιποτε συγκεκριμενο,
θα τρωω ελευθερα αποφευγοντας γλυκα κ βαρυα βραδυνα κ θα καταγραφω κ εδω καθε μερα το βαρος μου.
Οσο πεφτει εστω κ ελαχιστα θα ειμαι πανευτυχης και πανω απολα ΕΛΕΥΘΕΡΗ

[VIVIKAKI]

1/6 107
23/6 101,6
καλα παμε!!! άντε να δούμε το 9 επιτέλους!!!!!!
σχετικά με πόντους 4εκ. απο την περιφέρεια που με ενδιαφέρει, κοιλιά δεν μετρήθηκα αλλά αν κρινω απο τα ρούχα είναι πολύ μεγαλύτερη απώλεια ( κλασσικά χάνεις πάντα απο εκεί που δεν έχεις πρόβλημα πρωτα)!!!!!!

[koralaki]

μπραβο!!!!!!! με το καλο διψηφιο!

[elpi_ed]

ΑΡΧΗ: καποια στιγμη πριν περιπου δυο μηνες 99,8
Επισημη αρχη σε διαιτολογο: 03/06/2010 και 95,8
22/06/2010: 92,9
Επομενος στοχος: Να φυγω απο 90 και κατω
Τελικος στοχος: 65,00

[koralaki]

Originally posted by koralaki

Originally posted by badgirl11
13/6/10 84.7
16/6/10 83.0

23/6/10 83.3 μετα το περας των πρωτων ημερων περιοδου

ενδιαμεσα εχω αρχισει κ τελειωσει τις απειρες προσπαθειες,
δεν ξαναπροσπαθω να κανω τιποτε συγκεκριμενο,
θα τρωω ελευθερα αποφευγοντας γλυκα κ βαρυα βραδυνα κ θα καταγραφω κ εδω καθε μερα το βαρος μου.
Οσο πεφτει εστω κ ελαχιστα θα ειμαι πανευτυχης και πανω απολα ΕΛΕΥΘΕΡΗ

83.1

[elpi_ed]

κοραλακι απλα θελω να σου πω μην σε αγχωνει η εγκυμοσυνη εγω στην διαρκεια της εγκυμοσυνης εχασα 10 κιλά απλα προσεχα λιγο

[nina76]

Originally posted by VIVIKAKI
1/6 107
23/6 101,6
καλα παμε!!! άντε να δούμε το 9 επιτέλους!!!!!!
σχετικά με πόντους 4εκ. απο την περιφέρεια που με ενδιαφέρει, κοιλιά δεν μετρήθηκα αλλά αν κρινω απο τα ρούχα είναι πολύ μεγαλύτερη απώλεια ( κλασσικά χάνεις πάντα απο εκεί που δεν έχεις πρόβλημα πρωτα)!!!!!!

είδες βρε βιβικακι που στα λέγαμε? πας τέλεια, φτου φτου φτου!

[koralaki]

Originally posted by elpi
κοραλακι απλα θελω να σου πω μην σε αγχωνει η εγκυμοσυνη εγω στην διαρκεια της εγκυμοσυνης εχασα 10 κιλά απλα προσεχα λιγο

εχασες?

[nina76]

Originally posted by elpi
κοραλακι απλα θελω να σου πω μην σε αγχωνει η εγκυμοσυνη εγω στην διαρκεια της εγκυμοσυνης εχασα 10 κιλά απλα προσεχα λιγο

έχασες ε? τί να πω μπράβο σου πάντως.. κι εμένα μια φίλη μου είναι στον 7ο τώρα και έχει πάρει 1 κιλό μόνο

μπράβο ρε παιδιά, και ντροπή σε μένα που αφέθηκα τόσο πολύ στις εγκυμοσύνες και έγινε τετράπαχη.. το είχα βρει σαν άλλοθι να τρώω όσο ήθελα, καλά να πάθω!
με τέτοια νοοτροπία πού πας κυρά μου, σαφώς θα χτυπήσεις + 30 κιλά, εμ...

[elpi_ed]

ναι ειχα πει απο πριν στον ευατο μου οτι δεν πρεπει να αφεθω κατα καποιο τροπο με ¨προγραμματισα¨ και ειχα παθει μια τρελα με σαλατες και οσο μεγαλωνε το παιδι μικραινε το στομαχι - χαχαχα. δυστυχως τα εβαλα μετα στο θυλασμο! Οτι εγινε εγινε σημασια εχει οτι προσπαθουμε τωρα και θα τα καταφερουμε!

[VIVIKAKI]

Originally posted by eleni1201
Vivikaki 6 kila sxedon se 20 meres??? Mpravo!!!

Ευχαριστώ πολύ αν και η αλήθεια είναι ότι έχω ξεπατωθέι στην γυμναστική!!!!
απο ότι ειδα ΣΑΝΤΟΡΙΝΗ.....τελεια!!!!!καλα να περασεις!!

[VIVIKAKI]

[quote]Originally posted by nina76

Originally posted by VIVIKAKI

είδες βρε βιβικακι που στα λέγαμε? πας τέλεια, φτου φτου φτου!

είχες δίκιο τελιά έκανα ότι μου πρότεινες ανέβασα τις θερμίδες σε 950 και αμέσως άρχισα να χάνω....βέβαία πήγα σε ένα γάμο και μόνο που δεν έφαγα και τα τραπέζια οπότε μπορεί να βοήθησε και αυτό!!!!! καλή συνέχεια και σε σένα!!!

[koralaki]

Originally posted by elpi
ναι ειχα πει απο πριν στον ευατο μου οτι δεν πρεπει να αφεθω κατα καποιο τροπο με ¨προγραμματισα¨ και ειχα παθει μια τρελα με σαλατες και οσο μεγαλωνε το παιδι μικραινε το στομαχι - χαχαχα. δυστυχως τα εβαλα μετα στο θυλασμο! Οτι εγινε εγινε σημασια εχει οτι προσπαθουμε τωρα και θα τα καταφερουμε!

δεν καταλαβαινω, εκανες διαιτα ενω ησουν εγγυος κ εχασες 10 κιλα?
αφουμονο το μωρο με τα υγρα της μητρας ειναι 8 κιλα νομιζω?
αρα 8 πρεπει να πηρες! (και μολις γεννησες να σου εφυγαν)
δεν μπορω να το συλλαβω τι εννοεις...

[elpi_ed]

οχι δεν εκανα τιποτα καμμια διαιτα και τα γλυκα μου ετρωγα και ολα τα φαγητα απλα δεν ετρωγα τρελες ποσοτητες λιγο. χωρις πιεση αν ηθελα κατι να φαω ετρωγα λιγο η το αφηνα για αργοτερα και μετα μου εφευγε. Ομως δεν μπορουσα να φαω και μεγαλες ποσοτητες σαν να ειχε μικρινει το στομαχι μου. Και ετρωγα πολλες σαλατες. Οσα κιλα ημουν οταν εμεινα εγκυος τοσο ημουν και την ημερα που πηγα να γεννησω και αφου γεννησα διαπιστωσα οτι ειχα χασει 10 κιλα. τι να σου πω μακαρι στο δευτερο να πανε το ιδιο καλα τα πραγματα.