~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[xontrompizeli]

Τι ωραία που φαίνονται έτσι το ένα κάτω απτο άλλο..Ελπίζω μέχρι αρχές αυγούστου που θα πάω τις διακοπές μου, τα κιλά μου να ξεκινάνε από 7!
28/04/10 95
4/05/10 92
11/05/10 90
18/05/10 89
25/05/10 88
7/06/10 85
19/06/10 84
26/06/10 83
29/06/10 82.5

[alejandra_ed]

21/4 117
28/4 113
5/5 110
12/5 109
19/5 108
26/5 105
2/6 103
9/6 100.5
16/6 100.5
23/6 99
30/6 98.8

βρε κοριτσια ειμαι στη δευτερη ημερα περιοδου... λετε μετα την περιοδο να εχω χασει περισσοτερο???? η μηπως εχω αρχισει να κολλαω???|?
ας μου πει καποια ποιο εμπειρη ¨(

[koralaki]

εννοειται θα χασεις με τη μια μετα την τριτη μερα περιοδου,
επισης δεν χανουμε παντα με τους ιδιους ρυθμους!
τιδιαιτα κανεις? να προσεχιες κ καλη συνεχεια!

[koralaki]

Originally posted by xontrompizeli
Τι ωραία που φαίνονται έτσι το ένα κάτω απτο άλλο..Ελπίζω μέχρι αρχές αυγούστου που θα πάω τις διακοπές μου, τα κιλά μου να ξεκινάνε από 7!
28/04/10 95
4/05/10 92
11/05/10 90
18/05/10 89
25/05/10 88
7/06/10 85
19/06/10 84
26/06/10 83
29/06/10 82.5

¨****************************************
stapa και σε αλλο τοπικ, αρχιζω μαζι σου ξανα για 7.
ξερω τοχα ξαναπει αλλα πλεον θα οτ ΚΑΝΩ

[alejandra_ed]

κανω διαιτα απο διαιτολογο, χωρις ομως να τον επισκεπτομαι... μου την ειχε δωσει παλιοτερα..
ξερω οτι δε χανουμε με τους ιδιους ρυθμους απλα αναρωτιεμαι μηπως εφτασε και η δικη μου σειρα να κολλησω....

[xontrompizeli]

Originally posted by koralaki

Originally posted by xontrompizeli
Τι ωραία που φαίνονται έτσι το ένα κάτω απτο άλλο..Ελπίζω μέχρι αρχές αυγούστου που θα πάω τις διακοπές μου, τα κιλά μου να ξεκινάνε από 7!
28/04/10 95
4/05/10 92
11/05/10 90
18/05/10 89
25/05/10 88
7/06/10 85
19/06/10 84
26/06/10 83
29/06/10 82.5

¨****************************************
stapa και σε αλλο τοπικ, αρχιζω μαζι σου ξανα για 7.
ξερω τοχα ξαναπει αλλα πλεον θα οτ ΚΑΝΩ

Να το κάνεις koralaki μου, γιατί μπορείς!

[koralaki]

Originally posted by xontrompizeli

Originally posted by koralaki

Originally posted by xontrompizeli
Τι ωραία που φαίνονται έτσι το ένα κάτω απτο άλλο..Ελπίζω μέχρι αρχές αυγούστου που θα πάω τις διακοπές μου, τα κιλά μου να ξεκινάνε από 7!
28/04/10 95
4/05/10 92
11/05/10 90
18/05/10 89
25/05/10 88
7/06/10 85
19/06/10 84
26/06/10 83
29/06/10 82.5

¨****************************************
stapa και σε αλλο τοπικ, αρχιζω μαζι σου ξανα για 7.
ξερω τοχα ξαναπει αλλα πλεον θα οτ ΚΑΝΩ

Να το κάνεις koralaki μου, γιατί μπορείς!

ανυπομονω για το αυριανο ζυγισμα, εχω τραφει σωστοτερα σημερα!
αυριο ομως φευγει η μανουλα μου, (αρα τερμα τα ταπερακια)
κ θα πρεπει να μη ξεκουραζομαι το μεσημερι ωστε να μαγειρευω την μια ωρα που θαχω κενη...
αυτο ειναι λιγο πικρα αλλα τι να κανω...απτο να τρωω ετοιμα κ τιγκα στα λαδια...

[brazil]

Τεταρτη 14/4... 85
Δευτερα 19/4... 83,8
Δευτερα 26/4... 83,4
Κυριακη 9/5... 82,9
Κυριακη 16/5... 81,6
Τεταρτη 26/5... 80,8
Δευτερα 31/5... 80,8
Τεταρτη 2/6... 80,4
Σαββατο 5/6... 79,5
Δευτερα 7/6... 80
Σαββατο 12/6... 79,4 (period)
Δευτερα 14/6... 79,1
Παρασκευη 18/6... 78,7
Δευτερα 21/6... 78,1
Πεμπτη 24/6... 77,8
Δευτερα 28/6... 78,6 (+800γρ, απο το πουθενα...)
Πεμπτη 1/7... 77,8

[koralaki]

Originally posted by badgirl11
Πασχα 2009 103 κιλα
Σεπτεμβρη 2009 99 κιλα
16/12/09 90.6
13/1/10 87.6
16/2/10 84.8
8/3/10 84.0
30/6/10 84.4
επιστρεφω, ελπιζω, μετα απο 4 μηνες στην σωστη διατροφη!

3/7/10 84 κιλα φαγωμενη, ντυμενη (με αθλητικα στη δουλεια)
εχω ζυγισει τα αθλητικα κ ειναι 600 γρ.
οποτε ειμαι 83.4 κιλα
αφαιρω κ αλλα 400 αφου εχω παρει πρωινο γευμα,
αρα απο την ενδειξη της ζυγαριας της δουλειας (ακριβειας)
θα αφαιρω καθε φορα 1 κιλο.

σπιτι δεν ξαναζυγιζομαι, δεν προλαβαινω κ να παιρνω πρωινο κ τουαλεττα να πηγαινω κ να ζυγιζομαι.
ειμαι ευχαριστημενη αφου χθες εφαγα το συμπαν ολο αλλα εχω απωλεια 2 κιλα,
σημερα ραψιμο.

[karamela_ed]

6/4 --------142,3
13/4-------138,4
20/4-------136,5
27/4-------135,9
4/5---------134,2
11/5-------132,8
18/5-------132,1
25/5-------130,0
1/6---------128,5
8/6---------129,6 παλιοδοντα
15/6-------128,1
22/6-------125,5
29/6-------127,7 ατασταλίες ψυχολογια σκατα

[koralaki]

Originally posted by koralaki
3/7/10 84 κιλα φαγωμενη, ντυμενη (με αθλητικα στη δουλεια)
εχω ζυγισει τα αθλητικα κ ειναι 600 γρ.
οποτε ειμαι 83.4 κιλα
αφαιρω κ αλλα 400 αφου εχω παρει πρωινο γευμα,
αρα απο την ενδειξη της ζυγαριας της δουλειας (ακριβειας)
θα αφαιρω καθε φορα 1 κιλο.

μετα ζυγιστηκα μονο με το μαγιο κ ημουν ακριβως 83.0 αρα τα υπολογισα πολυ σωστα!
καραμελα μου τι εχεις? σκατα κι αποσκατα ειμαι κ γω, απορω γιατι απορω τι εχεις αλλα τι εχεις...?

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ. ΦΙΛΙΑ
21/01/2010.......76.300κ??????..?.με στόχο τα 65.00κ
26/01/2010.......74.500κ
01/02/2010.......74.900κ
09/02/2010.......75.600κ
11/02/2010.......73.800κ
15/02/2010.......73.400κ
22/02/2010.......72.400κ
28/02/2010.......72.500κ
12/03/2010.......71.200κ
19/03/2010.......70.200κ
24/03/2010.......70.600κ
28/03/2010.......70.000κ
03/04/2010.......68.900κ
10/04/2010.......70.300κ
17/04/2010.......68.900κ
24/04/2010.......68.600κ
01/05/2010.......67.700κ
08/05/2010.......67.000κ
13/05/2010.......68.700κ
21/05/2010.......68.900κ
05/06/2010.......71.400κ
12/06/2010.......70.100κ
19/06/2010.......68.800κ
26/06/2010.......67.800κ

03/07/2010.......67.000κ
είμαι ok. απλά έχει χαλάσει πάλι το pc.....

[koralaki]

84.5 στη ζυγαρια του διαιτολογου μετα απο 2 βουλιμικα...
ΜΚΕΗ μου πολυ χαιρομαι που εισαι καλα αγαπη μου!

[xontrompizeli]

Καλησπέρα!Εγώ τις τελευταίες μέρες έχω κάνει αρκετές ατασθαλίες και το μόνο που εύχομαι είναι να μπορέσω να επανορθώσω μέχρι τη Τρίτη που ζυγίζομαι..Αλλά όλο και κάτι προκύπτει, γίνεται να μην υποκύψεις?!ʼτιμα γενέθλια, γιορτές, γάμοι και βαφτίσια...

[koralaki]

ολα θα τα κανεις μη μου ανησυχεις! αφου εισαι καλα ολα γιονται.