~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[koralaki]

Originally posted by koralaki
Τριτη 17/8/10 87.2 Kg μετα απο απειρα αρχιζω-σταματω

Τεταρτη 25/8/10 85.5-85.7 Kg μετα απο καποιες μερες χαμηλων θερμιδων (1600-1800) κ καποιες υψηλων κ καθημερινη γυμναστικη

[xontrompizeli]

Απ'οτι βλέπω koralaki μου τα πας πολύ πολύ καλά, συνέχισε έτσι και θα δεις πολύ σύντομα το πολυπόθητο 7αράκι!Πραγματικά σε ζηλεύω για τη "καθημερινή γυμναστική", εγώ πάλι τώρα ειδικά που έχω άδεια πηγαινοέρχομαι από κρεββάτι σε καναπέ και τούμπαλιν..

[absolute]

17/7 50,1
8/8 52,2
16/8 53,3
22/8 51,4
28/8 50,4

και ξανα προς τη δοξα τραβα!!!

κοραλακιιιιι τι κανεις βρεεεεε?????γυρισα και εγω!πως εισαι κουκλα μου????

[d3w]

Δευτέρα 19/04/10 118,7
Πέμπτη 22/04/10 117,1
Δευτέρα 26/04/10 115,7
Πέμπτη 29/04/10 114,8
Δευτέρα 03/05/10 113,9
Πέμπτη 06/05/10 113,0
Δευτέρα 10/05/10 112,3
Πέμπτη 13/05/10 110,8
Δευτέρα 17/05/10 110,5
Πέμπτη 20/05/10 109,6
Δευτέρα 24/05/10 109,3
Πέμπτη 27/05/10 108,5
Δευτέρα 31/05/10 106,1
Πέμπτη 3/06/10 104,9
Δευτέρα 7/06/10 104,1
Πέμπτη 10/06/10 103,5
Δευτέρα 14/06/10 103,2
Πέμπτη 17/06/10 102,5
Δευτέρα 21/06/10 102
Πέμπτη 24/06/10 101,4
Κυριακή 27/06/10 101,6
Τρίτη 06/07/10 100,0
Πέμπτη 29/07/10 98,5
Κυριακή 08/08/10 97,1
Δευτέρα 16/08/10 94.7
Κυριακή 29/08/10 94,3

Νομίζω ότι είναι ώρα να συμμαζευτώ λίγο γιατί δε με βλέπω καλά.. Η αλήθεια είναι ότι τις τελευταίες εβδομάδες άρχισα να ανεβαίνω κ πολέμησα πολύ για να ξαναφτάσω τα χαμένα κ να κατεβώ λίγο ακόμα..
Κανονικά θα έπρεπε να είναι εύκολο για μένα να φτάσω τουλάχιστον 85 λόγω του ότι έχω πολλά ακόμα να χάσω.. ʼλλα η αυτοπεποίθηση που έχω αποκτήσει χάνοντας τα κιλά και κοιτάζοντας το σώμα μου σε σύγκριση με πριν με παρασέρνει πολύ άσχημα.. Πρέπει να βάλω μια σημείωση κάπου να βλέπω κάθε μέρα του τύπου : Είσαι ακόμα χοντρή έχεις πολλά ακόμα να χάσεις!!! :spin: :spin:
Α ναι, και να πάρω καινούρια ρούχα μάλλον γιατί τα καλοκαιρινά μου έχουν φαρδύνει... κ τα χειμωνιάτικα που δεν μου χωράνει είναι 500κμ μακριά..

[koralaki]

ναι ντιου μου προσεχε, οταν αρχιζουμε να μας αρεσουμε ειναι δυσκολα τα πραγματα.

[koralaki]

Originally posted by koralaki
Τριτη 17/8/10 87.2 Kg μετα απο απειρα αρχιζω-σταματω
Τεταρτη 25/8/10 85.5-85.7 Kg μετα απο καποιες μερες χαμηλων θερμιδων (1600-1800) κ καποιες υψηλων κ καθημερινη γυμναστικη

Δευτερα 30/8/10 85.7 μετα απο ελευθερη διατροφη κ οχι γυμναστικη
εναρξη θερμιδων ξανα

[irenevaladia]

Γεια σας και από εδώ...
Μια σύντομη αναφορά βάρους είναι η εξής:
19/08 ... 59,4
25/08 ... 59,8
28/08 ... 59,9

[irenevaladia]

19/08 ... 59,4
25/08 ... 59,8
28/08 ... 59,9
01/09 ... 60,1

[irenevaladia]

19/08 ... 59,4
25/08 ... 59,8
28/08 ... 59,9
01/09 ... 60,1
03/09 ... 60,3

[koralaki]

Originally posted by koralaki
Τριτη 17/8/10 87.2 Kg μετα απο απειρα αρχιζω-σταματω
Τεταρτη 25/8/10 85.5-85.7 Kg μετα απο καποιες μερες χαμηλων θερμιδων (1600-1800) κ καποιες υψηλων κ καθημερινη γυμναστικη
Δευτερα 30/8/10 85.7 μετα απο ελευθερη διατροφη κ οχι γυμναστικη
εναρξη θερμιδων ξανα

Παρασκευη 3/9/10 85.7 ξανα μετα απο χαλαροτητα,
καιρος για...σοβαροτητα.

[koralaki]

Originally posted by irenevaladia
19/08 ... 59,4
25/08 ... 59,8
28/08 ... 59,9
01/09 ... 60,1
03/09 ... 60,3

ωπ μεγαλωνει το μπεμπε!!!
))))))))) ε ρε γλεντια μολις γεννηθει,
να σε παρω το απογευμα τηλ?
ή αυριο, οποτε θες, ειμαι πιο χαλαρη τωρα στη δουλεια. φιλιααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααααααααααα ααααααααααααααααα

[irenevaladia]

Σήμερα μετά τις 10 ταξιδεύω
Θα είμαι στο καράβι.
Πάω πατρίδα!
Αυριο όλο το πρωί θα είμαι χαλαρά ... μη σου πω θα βαριέμαι κιόλας.
Οτι ώρα ξυπνήσεις πάρε γιατί εγώ θα είμαι έτσι και αλλιώς ξύπνια απο τις 5

[xontrompizeli]

Το βάρος μου εδώ και αρκετό καιρό έχει μέινει δυστυχώς στα 80, δε πρέπει βέβαια να είμαι αχάριστη, μετά από περίοδο διακοπών και με τις παλιές κακές διατροφικές μου συνήθειες να παραμονεύουν,πάλι καλά που είμαι στα ίδια κιλά.Αλλά νομίζω πως έχω επαναπαυθεί και έτσι δε θα καταφέρω να φτάσω ποτέ στο στόχο μου και πρέπει να κάνω κάτι γι'αυτό σύντομα..Ίσως το επόμενο ραντεβού στο διαιτολόγο να με βάλει και πάλι σε πρόγραμμα γι'αυτό πρέπει να το κλείσω το συντομότερο δυνατόν!Καλή συνέχεια σε όλες και όλους και καλές μας απώλειες με θετική σκέψη!

[vanvan]

Καλα δεν φαντάζεσαι πόσο γελάω όταν διαωάζω το nickname σου!! Ακου εκεί χοντρό μπιζέλι!! αχαχαχαχαχχαχαχα...Καλή συνέχεια χοντρο μου μπιζελάκι θα τα καταφέρεις μην απελπίζεσαι!!!!!

[xontrompizeli]

Originally posted by vanvan
Καλα δεν φαντάζεσαι πόσο γελάω όταν διαωάζω το nickname σου!! Ακου εκεί χοντρό μπιζέλι!! αχαχαχαχαχχαχαχα...Καλή συνέχεια χοντρο μου μπιζελάκι θα τα καταφέρεις μην απελπίζεσαι!!!!!

Σ'ευχαριστώ vanvan μου!Ελπίζω κάποια στιγμή να καταφέρω το χοντρό να είναι μόνο στο νικ μου, χαχα..Καλή συνέχεια και σε σένα!!