~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
8/3/10 83.9
5/4/10 82.9
6/4/10 82.3
9/4/10 81.7

10/4/10 83.2

MKEH μου ξεφυγα κ γω. Θα τα ξαναριξουμε μην ανησυχεις...ελπιζω!
παμε ξανα!

[MKEH78]

ΝΑΙ ΝΑΙ ΝΑΙ
Θα τα ρίξουμε τα άτιμα....
ξαναρχίζω και εγώ αποφασισμένη
Πρώτος στόχος τα 68.00κ αλλά αυτό θέλω να το δω ΧΘΕΣΣΣΣ
Επόμενος στόχος αρχές καλοκαιριού τα 65.00κ
και τέλος καλοκαιριού ευελπιστώ στα 62 με 63κ

Πρωτοχρονιά (αν και το πάω μακριά) ~55.00κ
και Πάσχα του 2011 52.00 ονειρεμένα κιλάκια
Που για το ύψος μου (1.56) είναι Θεϊκά???
DREAM ON

[tidekpe]

ΚΟΡΊΤΣΙΑ, να παίξω κι εγώ;;;;;;;;Τι πείσμα, μπράβο!

[MKEH78]

ΕΛΑ ΕΛΑ ΣΕ ΠΑΙΖΟΥΜΕ...
Καθώς και το έλα στην παρέα μας φαντάρε....
κάτσε και ένα ποτηράκι πάρε.....
ξέχνα κιλάκια δίαιτες και από το πρόβλημα σου τώρα βγες....χι χι.
Αλήθεια τι ύψος έχεις?

[badgirl11]

τιντεκπε καλως το!

Originally posted by badgirl11
8/3/10 83.9
5/4/10 82.9
6/4/10 82.3
9/4/10 81.7
10/4/10 83.2


MKEH μου ξεφυγα κ γω. Θα τα ξαναριξουμε μην ανησυχεις...ελπιζω!
παμε ξανα!

11/4/10 82.2

ελπιζω σε 2 μερες που θα γυρισω να δω 81.7 κ κατω ξανα...

[tidekpe]

Originally posted by MKEH78
ΕΛΑ ΕΛΑ ΣΕ ΠΑΙΖΟΥΜΕ...
Καθώς και το έλα στην παρέα μας φαντάρε....
κάτσε και ένα ποτηράκι πάρε.....
ξέχνα κιλάκια δίαιτες και από το πρόβλημα σου τώρα βγες....χι χι.
Αλήθεια τι ύψος έχεις?

Eίμαι 1.63 και στα περισσότερα κιλά που είχα ποτέ 72...τώρα το τικεράκι γράφει 70 γιατί τόσα ήμουν τον Ιανουάριο...μετά από τόσες προσπάθειες αποτυχημένες κατάφερα να φορτώσω δυο κιλά..σήμερα ξεκινώ μια προσπάθεια εκ νέου...ευχαριστω που θα με παίξετε...πάμε λοιπόν!

[penelope1985]

tidekpe συνεχιζεις curves? πως τα πας?

[tidekpe]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ, ΠΗΝΕΛΟΠΗ, συνεχίζω κανονικά 3-4 φορές την εβδομάδα..έκλεισα μήνα...αλλά τα αποτελέσματα δεν ήταν τόσο ενθαρρυντικά...έχασα 0,5% λίπους και 8 πόντους συνολικά...επίσης, εξακολουθώ να μην ¨πιάνομαι", να μην πονάω και έτσι εξακλουθώ να αναρωτιέμαι αν είναι πολύ ήπια γυμναστική....σίγουρα καλύτερα από το τίποτε...εσύ όμως σκίζεις...ΜΠΡΑΒΟ, κάτι τέτοια βλέπω και παίρνω θάρρος.ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

[karamela_ed]

λοιπόον 6/4 ----- 142,3
13/4-------138,4


ΣΤΟΧΟΣ 4/5 ------- 134,3

να εχω χασει συνολικα σε 1 μηνα 8 κιλα

[Constance]

"δικιο εχεις βρε σεμι, περπατω σκυφτη σημερα ενω εβαλα κολλητο τζιν κ μου παει μουρλια κ ολοι μου λενε πως αδυνατισα...
κ γω σαν παλαβο πιστευω οτι ειμαι οσο δειχνει η ζυγαρια, δηλαδη οπως πριν παχυνω... δηλαδη τα ιδια κιλα... "


badgirl αυτο το ειχα κι εγω.Οσες φορες ειχα αδυνατισει αρκετα,πιστευα ακομα οτι ειμαι 90 κιλα.Αφου μια φορα πηγα να ψωνισω σε καταστημα τυπου zara που οταν ημουν στα μεγαλα νουμερα δεν εβρισκα ποτε εκει ρουχο,μπαινω μεσα και λεω φοβισμενη στην πωλητρια(ειχα συνηθισει να με αποπερνουν ολες τους) "Εχετε παντελονι στο νουμερο μου?" Και με κοιταει παραξενα απο πανω μεχρι κατω και μου λεει "Βεβαια καλε".Πολυ γελιο.

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
8/3/10 83.9
5/4/10 82.9
6/4/10 82.3
9/4/10 81.7
10/4/10 83.2
11/4/10 82.2
ελπιζω σε 2 μερες που θα γυρισω να δω 81.7 κ κατω ξανα...

14/4/10 81.9
και αρχιζω προσεγμενα βραδυνα. Θελω να δω 7

[Constance]

Παιδια αυτο το κολπο με το βραδυνο πιανει τουλαχιστον σε μενα.Δηλαδη οταν δεν τρωω τιποτα μετα τις5-6 το απογευμα βλεπω καλα αποτελεσματα ανεξαρτητα αν εχω κανει μια μικρη παρασπονδια μεσα στη βδομαδα.

[giota28]

Κοπελιες να κοπιασω και εγω στην παρεα σας? Νεα αρχη και για εμενα ,ξεκινησα τη Δευτερα να προσεχω καπως επειτα απο μεγαλες πασχαλινες κραιπαλες..

Εχω 1ο στοχο τα 60 κιλα και 2ο στοχο τα 56. 60 κιλα θελω να ειμαι τελη Μαη που εχω εναν γαμο και θελω να φορεσω ενα πανεμορφο φορεμα και να νιωθω ανετα μεσα σε αυτο. Αφου παω 60 θελω να κατσω καποιον καιρο εκει για να τα συνηθισω και αργοτερα σιγα σιγα προσπαθω για τα 56. Αυτο ειναι το πλανο μου, τι να πω, δεν ειναι πολλα αλλα φετος εχω τρομαξει τον εαυτο μου. Εχει μεγαλωσει το στομαχι μου, εχω λιγουρες συνεχεια και χανω πιο δυσκολα απ'οτι παλιοτερα. Επισης επειδη ζω καποιες πιεστικες καταστασεις καταφευγω συχνα στο ψυγειο με αποτελεσμα να χανω τον παλαι ποτε καλο αυτοελεγχο μου...


Δευτερα 12/04/10 = 65,6
Τριτη 13/04/10 = 65,3
Τεταρτη 14/04/10 = 65,1

[karamela_ed]

Καλως ήρθες στην παρέα μας
και καλο κατεβασμα
Μπορείς να γραφεις την καθημερινη σου απώλεια και στο Θεμα καθημερινό ζύγισμα, επειδη ειδα πως εισαι κι εσυ σαν πολλες απο εμας που ζυγιζονται καθημερινα

[giota28]

Σ ευχαριστω πολυ, θα παω να το δω... Πολυ συχνα ζυγιζομαι καθημαρινα γιατι ετσι νιωθω πως εχω λιγο τον ελεγχο και παιρνω κουραγιο... Καλη δυναμη και σε σενα καραμελα!