~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[badgirl11]

ζυγιστηκα τελικα 92.7, ενταξει 300 γραμμαρια πανω...με τοσο φουσκωμα παιζει κ ναχω χασει!
ζυγιστηκα γιατι εκλεισα μια εβδομαδα διατροφη...

σιζαρ! πωπω πρεπει ναχει τις θερμιδες τις ετσι? δε μου αρεσει ευτυχως (να κ κατι...χαχαχχα)

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
Τεταρτη 9/3 95.7 εναρξη διατροφης
Παρασκευη 11/3 93.0
Τριτη 15/3 92.4 μετα απο κρεπαλοδιημερο

Τεταρτη 16/3 92.7

[badgirl11]

Originally posted by badgirl11
Τεταρτη 9/3 95.7 εναρξη διατροφης
Παρασκευη 11/3 93.0
Τριτη 15/3 92.4 μετα απο κρεπαλοδιημερο
Τεταρτη 16/3 92.7

Παρασκευη 18/3 91.7 μετα απο βουλιμικο...τι να πω πια. πηγα τουαλεττα βεβαια...

[fae!_prits_:p]

28/2 --> 100,3
2/3 --> 99.2
9/3 --> 97.8
18/3 --> 95.6

[smart]

fae_prits, σε μισω κ επισημα!!
εισαι στην ιδια λιστα που εχω βαλει κ την κλικλικω πρωτη πρωτη :P

[fae!_prits_:p]

Originally posted by smart
fae_prits, σε μισω κ επισημα!!
εισαι στην ιδια λιστα που εχω βαλει κ την κλικλικω πρωτη πρωτη :P

(επομενος στοχος να ξεπερασω την κλικλικω στην λιστα μισους της smart )

[smart]

τεστ

[karamela_ed]

6/4 --------142,3
13/4-------138,4
20/4-------136,5
27/4-------135,9
4/5---------134,2
11/5-------132,8
18/5-------132,1
25/5-------130,0
1/6---------128,5
8/6---------129,6 παλιοδοντα
15/6-------128,1
22/6-------125,5
29/6-------127,7 ατασταλίες ψυχολογια σκατα
6/7--------125,5
13/7-------122,8
20/7-------122,2 ειχα περιοδο
27/7-------120,6
3/8--------119,1
10/8------120,6
17/8------119,9
15/10----122,3
19/10----120,1 είχα περίοδο
26/10----118,5
2/11------116,5
9/11------117,5
16/11----116,3 είχα περίοδο
29/12----114,7
3/1--------119,2
10/1------116,1 :thumbup:
17/1------114 :thumbup:
24/1------113,6
31/1------114,8:thumbdown:
7/2--------114,1
28/2------120,1 δεκαημερο διάλειμμα :smilegrin:
7/3--------117,9 :thumbup:
14/3------116,1 :thumbup:
21/3------115,4:thumbup:

[natali_ed]

καλησπερα..ξεκιναω και γω μαζι σας///

22-03=2011=97.5κιλα:o και πειτε μου πως φιαχνετε το πινακακι με τη μεζουρα κ τα κιλα σας

[badgirl11]

clickare πανω στο δικο μου ναταλι κ κανε ο,τι λεει

[badgirl11]

αρχιζω απτην αρχη ημερολογιο βαρους, δεν θελω να βλεπω τις αποτυχημενες προσπαθειες κοψιματος τσιγαρου.
επισης αλλαξαν πολλα, σταματησα το personal training λογω του τραυματισμενου χεριου κ εχω κοοψει το τσιγαρο (για παντα ελπιζω αυτη τη φορα) εδω και 2 ημερες.
Ειμαι τρελα πρησμενη απο το τριημερο πουπροηγηθηκε, παρολαυτα ζυγιστηκα:

-Κοψιμο τσιγαρου-
Τεταρτη 23/3 94.9 κιλα & εναρξη διαιτολογιου 1600 θερμιδων (εως 2000)
ε δεν ειμαι και 95 για να σκαω!

[karamela_ed]

Καλη αρχή μπαντ μου ελπίζω να πανε ολα καλα στην νεα σου προσπαθεια

[badgirl11]

σευχαριστω καραμελα μου, για να δω τι θα γινει με το τσιγαρο αυτη τη φορα. μεχει κουρασει πολυ

[click]

Originally posted by fae!_prits_

Originally posted by smart
fae_prits, σε μισω κ επισημα!!
εισαι στην ιδια λιστα που εχω βαλει κ την κλικλικω πρωτη πρωτη :P

(επομενος στοχος να ξεπερασω την κλικλικω στην λιστα μισους της smart )

χαχαχαχχαχαχααχαχαχ

μισηστε με μισηστε με! :P

[badgirl11]

καραμελα μου κ μονο που ειδα τη λιστα κουραστηκα...
:thumbup:

Originally posted by karamela
6/4 --------142,3
13/4-------138,4
20/4-------136,5
27/4-------135,9
4/5---------134,2
11/5-------132,8
18/5-------132,1
25/5-------130,0
1/6---------128,5
8/6---------129,6 παλιοδοντα
15/6-------128,1
22/6-------125,5
29/6-------127,7 ατασταλίες ψυχολογια σκατα
6/7--------125,5
13/7-------122,8
20/7-------122,2 ειχα περιοδο
27/7-------120,6
3/8--------119,1
10/8------120,6
17/8------119,9
15/10----122,3
19/10----120,1 είχα περίοδο
26/10----118,5
2/11------116,5
9/11------117,5
16/11----116,3 είχα περίοδο
29/12----114,7
3/1--------119,2
10/1------116,1 :thumbup:
17/1------114 :thumbup:
24/1------113,6
31/1------114,8:thumbdown:
7/2--------114,1
28/2------120,1 δεκαημερο διάλειμμα :smilegrin:
7/3--------117,9 :thumbup:
14/3------116,1 :thumbup:
21/3------115,4:thumbup: