~ ~ Ημερολογιο Βαρους ~ ~

[balonaki]

Αχ Constance μου thanks!!!!!
Ναι, είναι αυτό το κλικ που λες! ʼντε να δούμε! Έφαγα βέβαια 2 φετούλες ψωμί παραπάνω σήμερα (επειδή πεινούσα πραγματικά όμως) , αλλά καμία σχέση με την προηγούμενη φορά στη διαιτολόγό, που μετά το απελπιστικό ζύγισμα περιδρόμιαζα για μέρες χωρίς σταματημό από το άγχος μου!

Καλή συνέχεια σε όλους!

[MKEH78]

Originally posted by Constance
Κι αλλη απωλεια,ετσι ολο ευχαριστα να εχουμε.Μπραβο MKEH πας καλα.

σε ευχαριστώ πολύ Constance μου........το Ιανουάριο γράφτηκες και εσύ και έχεις χάσει πολύ γρήγορα αρκετά εεεεε?
μπράβο σου λοιπόν και μπράβο και σε όλες μας.....

[Constance]

Οχι ΜΚΕΗ μου αυτα τα κιλα τα εχω χασει πριν γινω μελος.Οσο ειμαι μελος εχω χασει 2-3 κιλα.Δυστυχως εχω αργησει πολυ καιρο να τα χασω τα κιλα μου.Αλλα τωρα τα χω παρει με μενα και με τον τροπο που μια ζωη μου συμπεριφερονται με βαση τα κιλα μου.Εχω αποφασισει να βαλω τερμα σε οτι με πειραζει.

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ. ΦΙΛΙΑ
21/01/2010???76.300κ??????..?.με στόχο τα 65.00κ
26/01/2010???74.500κ
01/02/2010???74.900κ
09/02/2010???75.600κ
11/02/2010???73.800κ
15/02/2010???73.400κ
22/02/2010???72.400κ
28/02/2010???72.500κ
12/03/2010........71.200κ
19/03/2010........70.200κ
24/03/2010........70.600κ
28/03/2010........70.000κ
03/04/2010........68.900κ
10/04/2010........70.300κ-69.800-69.800-69.300-9.300
17/04/2010........68.900κ-68.900-69.300-69.700-68.700-69.100-68.900

24/04/2010........68.600κ-68.600

[karamela_ed]

Originally posted by MKEH78

Originally posted by MKEH78
ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ. ΦΙΛΙΑ
21/01/2010???76.300κ??????..?.με στόχο τα 65.00κ
26/01/2010???74.500κ
01/02/2010???74.900κ
09/02/2010???75.600κ
11/02/2010???73.800κ
15/02/2010???73.400κ
22/02/2010???72.400κ
28/02/2010???72.500κ
12/03/2010........71.200κ
19/03/2010........70.200κ
24/03/2010........70.600κ
28/03/2010........70.000κ
03/04/2010........68.900κ
10/04/2010........70.300κ-69.800-69.800-69.300-9.300
17/04/2010........68.900κ-68.900-69.300-69.700-68.700-69.100-68.900

24/04/2010........68.600κ-68.600

Καλέ πόσες φορες ζυγίζεσαι την ημέρα?

[brazil]

Τεταρτη 14/4... 85
Σαββατο 17/4... 83,5
Δευτερα 19/4... 83,8
Τεταρτη 21/4... 83,8
Παρασκευη 23/4... 83,1
Δευτερα 26/4... 83,4

Πρεπει να προσπαθησω περισσοτερο! Τελος!

[MKEH78]

Originally posted by karamela
Καλέ πόσες φορες ζυγίζεσαι την ημέρα?

ουπς παρεξήγηση......
αυτές οι μετρήσεις έχουν γίνει μέσα σε 2 εβδομάδες
από 10-04 έως 17-04 και από 17-04 εως24-04
δεν ήθελα να γράφω πολλά πολλά..... γιαυτό...το έκανα έτσι?..
θα το αλλάξω.....τώρα που θα γράψω και το σημερινό?.

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ. ΦΙΛΙΑ
21/01/76.300κ??????..?.με στόχο τα 65.00κ
26/01/74.500κ
01/02/74.900κ
09/02/5.600κ
11/02/73.800κ
15/02/73.400κ
22/02/72.400κ
28/02/72.500κ
12/03/71.200κ
19/03/70.200κ
24/03/70.600κ
28/03/70.000κ
03/04/68.900κ
10/04/70.300κ13/04/69.800κ 14/04/69.800κ 15/04/69.300κ 16/04/69.300κ
17/04/68.900κ18/04/68.900κ 19/04/69.300κ 20/04/69.700κ 21/04/68.700κ 22/04/69.100κ 23/04/68.900κ

24/04/68.600κ(Κ68.600)(Δ68.300)

[ELENA.10]

λοιπον κ σ΄αυτο το τοπικ...

17/04/10 - 95 κιλα (υψος 1,67)

24/04/10 - 93,5 κιλα

God help me!

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ. ΦΙΛΙΑ
21/01/76.300κ??????..?.με στόχο τα 65.00κ
26/01/74.500κ
01/02/74.900κ
09/02/5.600κ
11/02/73.800κ
15/02/73.400κ
22/02/72.400κ
28/02/72.500κ
12/03/71.200κ
19/03/70.200κ
24/03/70.600κ
28/03/70.000κ
03/04/68.900κ
10/04/70.300κ13/04/69.800κ 14/04/69.800κ 15/04/69.300κ 16/04/69.300κ
17/04/68.900κ18/04/68.900κ 19/04/69.300κ 20/04/69.700κ 21/04/68.700κ 22/04/69.100κ 23/04/68.900κ

24/04/68.600κ(Κ68.600)(Δ68.300)(Τ68.500)

[MKEH78]

Originally posted by MKEH78
ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ, ΝΕΑ ΣΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΣΑΣ. ΦΙΛΙΑ
21/01/2010.......76.300κ??????..?.με στόχο τα 65.00κ
26/01/2010.......74.500κ
01/02/2010.......74.900κ
09/02/2010.......75.600κ
11/02/2010.......73.800κ
15/02/2010.......73.400κ
22/02/2010.......72.400κ
28/02/2010.......72.500κ
12/03/2010.......71.200κ
19/03/2010.......70.200κ
24/03/2010.......70.600κ
28/03/2010.......70.000κ
03/04/2010.......68.900κ
10/04/2010.......70.300κ
17/04/2010.......68.900κ
24/04/2010.......68.600κ

01/05/2010.......67.700κ

[~Christ~]

01/05/10 68.900

[dew]

Και γω..
Δε θα βάζω τα καθημερινά αλλά όπως τα γράφω στο <ημερολόγιο τροφών> που κρατάω..
Δευτέρα 19/04/10 118,7
Πέμπτη 22/04/10 117,1
Δευτέρα 26/04/10 115,7
Πέμπτη 29/04/10 114,8
Δευτέρα 03/05/10 113,9

Και συνεχίζουμε δυναμικά!

[badgirl11]

αντε παιδια μια χαρα ειστε! απο αυριο παρεα στον αγωνα! ζυγισμα κ μαζευομαι διατροφικα οσομπορω στα πλαισια του νεου σπιτιου κ του γαμου

[absolute]

-700 γραμμαρια σε 1 εβδομαδα 53,400 απο 54,100.
Στοχος Παρασκευη 7 Μαιου 53 το χειροτερο!