Η δίαιτα της Αλεξίας Αλεξιάδου Πως έχασα 20 κιλά σε λίγους μόνο μήνες, χωρίς να στερηθώ?.

[kat201161]

Καταπληκτικό! Ευχαριστούμε pennou!

[badgirl11]

8. Δεν επιβραβεύουμε τον εαυτό μας για κάθε κιλό που χάνουμε, δίνοντάς του
περισσότερο φαγητό.

σαυτο επεσα εξω για αλλη μια φορα, ναι σαυτο χασκω. αλλα τι να κανουμε σφαλματα ειμαστε ανθρωπους κανουμε! κατα ταλλα συνεχιζω απο αυριο δυνατα!
ειδα 81 κ πεταω...ελπιζω να μη φυγει με μια κρεπαλοβραδυα!

[loukoumaki]

" . Όσοι σας αγαπούν, σας βάζουν εμπόδια. Από την στιγμή που ξεκίνησα τη δίαιτα, ο
άντρας μου κι οι φίλες μου, υπήρξαν το μεγαλύτερο εμπόδιο (αγάπης) που συνάντησα. «Μα
γιατί δεν αδειάζεις το πιάτο σου; Τόσο νόστιμο είναι! Θέλεις λίγο από το δικό μου;». «Αυτό το
brownies με σοκολάτα, Αλεξία, ΔΕΝ πρέπει να το χάσεις. Μα δοκίμασε λίγο!». Ώρες, ώρες,
ένιωθα το γνωστό «Θέλω να αγιάσω και δεν με αφήνουν!». Δεν υπάρχουν πολλές συμβουλές
για αυτό το πρόβλημα, που μόνο καλοπροαίρετα δημιουργείται, παρά? Αντισταθείτε! "

Αυτο ειναι μια μεγαλη αληθεια, για μενα τουλαχιστον!!! Το ψυχολογικο κομματι της υποθεσης ειναι το πιο σημαντικο πιστευω...