Νέο ξεκίνημα...

[absolute]

εννοειται princess μου, τωρα θα τα παρατησω???σ`ευχαριστω!καλη συνεχεια και σε σενα!

[onelifeonechance]

Ελα absolute γερα!!
Κανε το σαλιγκαρακι να φτασει στο τερμα!!!!:bouncy::bouncy:

[absolute]

thans onelifeonechance!καλη συνεχεια και σε σενα!ασε,αχ,αυτο το σαλιγγαρι τι τραβαει μαζι μου, αλλα τι τραβαω και εγω!

τωρα πειναω θα ελεγα αλλα ειμαι πρησμενη,τουμπανο εντελως και 2 μερες χωρις τουαλετα...και δεν το ρισκαρω να φαω μην εχουμε αυριο ιστοριες!

[absolute]

σημερα ηταν η απολυτη καταστροφη,η μερα ξεκινησε στραβα με +200 γραμμαρια απο το πουθενα(να σημειωσω τριτη μερα χωρις τουαλετα αλλα αυτο δεν ειναι και πρωτοτυπο).Αρα 49,3 πρωινιατικα ετσι να με φτιαξει πρωι πρωι...

ξεκιναω λοιπον:
~1 αυγο βραστο+1 ρυζογκοφρετα με 1 κγλ φιλαδελφεια λαιτ
~1 αχλαδι+200 γρ σταφυλια
~1 αραβικη πιτα με μαρουλι ντοματα,2 70 γρ μιλνερ,2 φετες χοιρινη ομοπλατη

ολα καλα ως εδω με 750 θερμιδες,αλλα...

~1 αραβικη πιτα με μαρουλι ντοματα,2 70 γρ μιλνερ,2 φετες χοιρινη ομοπλατη,3 κγλ παστα ελιας
~2 ρυζογκοφρετες+2κγλ becel light+2 κγλ.μαρμελαδα λαιτ
~2 ρυζογκοφρετες+2κγλ becel light+2 κγλ.μελι

και το βραδυ εχω κανονισει και να βγω και θα εχει και εκει φαι...

οτι ναι αυριο,βλεπω να λεει 51 το πρωι:no:

[absolute]

ηδη τωρα με λεει 50,700...και μονο με νερο να τη βγαλω το βραδυ κατω απο 50 δεν θα ειμαι αυριο

[Marry Poppins]

Originally posted by absolute
ηδη τωρα με λεει 50,700...και μονο με νερο να τη βγαλω το βραδυ κατω απο 50 δεν θα ειμαι αυριο

μην ανησυχεις βρε absolute μου!!! μπορεί στη ζυγαριά να αλλάζει ο αριθμός αλλά στο σώμα σου είμαι σίγουρη οτι δε θα φαίνεται τίποτα! μόνο λίγο φούσκωμα θα έχεις μάλλον και αυτό είναι λόγω αποχής απο την τουαλέτα!!! πολύ σημαντικό και πολύ σπαστικό επίσης! αλήθεια.. όταν αντιμετωπίζουμε τέτοιου είδους προβλήματα τι πρέπει να κάνουμε για να έχουμε άμεσα αποτελέσματα?

[absolute]

οτι ανησυχω Mary μου ανησυχω...και οχι τοσο για οσα εφαγα οσο για το οσα θα φαω το βραδυ...

η αληθεια ειναι οτι με ολα αυτα και χωρις τουαλετα το παραδοξο ειναι οτι νιωθω καθολου φουσκωμενη(χαλαρα θα μπορουσα να φαω αλλα τοοοοοσα)!αυριο θα κλαιμε αλλα δεν πειραζει!

[Marry Poppins]

πιες αρκετό νερό πριν βγεις μήπως και μειωθεί κάπως η όρεξη!!! καλά να περάσεις absolute μου!

[absolute]

thanks!!(και ο θεος να με...φωτισει αποψε!)

[absolute]

50,5,δηλαδη +1,300!!!!!!λογικο γιατι χθες επινα και ετρωγα τα παντα ολα μεχρι 2 το πρωι!!!χαλαλι περασα καλα και ναι μεν αυτο με πηγε πισω αλλα το χρειαζομουν για να συνεχισω δυναμικα(καλα μπορουσα να ειχα αποφυγει πολλα πραγματα στανταρ αλλα τη δεδομενη στιγμη λιγο με ενοιαζε και σιγα μη μετραγα αν θα φαω 10 ή 20 πατατες τηγανιτες)

Συνεχιζουμε ομως και σημερα εχουμε και λεμε:

~1 μεγαλη αναμεικτη φρουτοσαλατα που παραγγειλα απ`εξω
~1 αραβικη πιτα με λαχανικα,σολωμο και φιλαδελφεια λαιτ που παραγγειλα απ`εξω
~2 βραστα αυγα πιο μετα και τελος για σημερα!:bigsmile:

[absolute]

καλημερα!!χθες δεν προλαβα να γραψω γιατι...ετρωγα!!!!

17/9:σταθερη 50,5 (οπως και 16/9) αν και εκανα τη διατροφη οπως ακριβως εγαρψα πιο πανω...
18/9:51!!!

στην ουσια με 2 μερες ξεκοιλιασμα(1 την Τεταρτη και 1 την Παρασκευη) απο 49,3 πηγα 51.........

+1,700 για την πλακα και επομενως τα κεφαλια μεσα παλι απο σημερα!δεν πειραζει,συνεχιζω ξανα...:yes:

[absolute]

σημερα οπως ηταν λογικο δεν πεινουσα καθολου μιας και ημουν και ειμαι ακομη σκασμενη απο τα χθεσινα.

τι εχω φαει:
~1 γιαουρτι 0%+2 κσ αλλ μπαν ξυλακια+2 κσ.γλυκο κυδωνι
~σαλατα+1/2 κουτι καλαμποκι+80 γρ κοτοπουλο+2 κρισπις+2 κγλ λαδι+30 γραμμαρια τυρι λαιτ

οχι και οτι καλυτερο επειδη εφαγα μονο 2 γευματα,αλλα σαφως καλυτερο απο χτες που ετρωγα οτι να ναι επι 2-3 ωρες...

αυριο ελπιζω ακομη καλυτερα:duh:

[absolute]

-700 γρ,50,3!σημερα δεν εχω ακομη ιδεα τι θα φαω αλλα σε λιγακι θα βγω μια βολτιτσα για περπατημα μιας και φαινεται τελεια η μερα!!:spin:

[absolute]

αυτη τη στιγμη νιωθω τοσο πρησμενη που νιωθω οτι θα σκασω και μαλλον ειναι επειδη προκειται να αδιαθετησω ως τις 24 το αργοτερο...

σημερα ειμαι στις 1200 θερμιδες και δεν τρωω κατι αλλο!!αλλα κατι μου λεει οτι αυριο στο επισημο ζυγισμα θα κλαιμε....:yawn:

[absolute]

-200σημερα,αρα στα 50,100 και αρα +900 μεσα σε μια εβδομαδα με 2 μερες που ξεσκιστηκα τελειως...

τεσπα,προχωραμε,που θα παει θα στριψει ξανα προς τη σωστη κατευθυνση το σαλιγκαρακι!!:bigsmile:

σημερα:

~1 μεγαλη αναμεικτη φρουτοσαλατα απ`εξω
~αραβικη πιτα με 1,5 κσ φιλαδελφεια λαιτ,μαρουλι,2 φετες χοιρινη ομοπλατη,50 γρ τυρι λαιτ

βραδυ ~σαλατα+1 τονος σε νερο+2 κρισπις+2 κγλ λαδι