πως θα αποκτησω ωραια ποδια??

[lessing_ed]

ΝΑΙ αλλα το πα"ιδακι στο τζακι το φανταστηκες;

[smart]

το παϊδι στο τζακι δεν το φανταστηκα, ομολογω!!!!
οτι θα σου σπασω κανα παϊδι αρχισω κ το φανταζομαι :P

[lessing_ed]

ΧΑ XA Ειναι κομπιουτερ genious επειδη το σηφτ με τονο δεν πιανει,την κανω με ελαφρα πηδηματακια.........:bouncy:

[lessing_ed]

Πως θα αποχτησω ωραια ποδιά;(μαγειρικης)

[smart]

θα λεγα οτι αφου μιλησες για παιδι στο τζακι δεν υπαρχει φοβος συγχισης... αλλα η ιστορια αυτου του τοπικ με διαψευδει :P

[lessing_ed]

παϊδάκια γιουπι....

[smart]

Originally posted by lessing
Πως θα αποχτησω ωραια ποδιά;(μαγειρικης)

χαχαχαχαχαχα!!!:smilegrin: :thumbup:

[smart]

Originally posted by lessing
παϊδάκια γιουπι....

τα σπας!!!! (οχι τα παϊδια :P )

[smart]

τωρα ομως παμε για υπνο ε?
το καψαμε το θεμα..σορι κοριτσια :saint:

καληνυχτααααααααα

[filipparas]

Ρεσιτάλ smart και lessing βλέπω!!!

Anyway, ας γράψω 2 λόγια γιατί νομίζω οτι ανησυχείτε για ανύπαρκτα ζητήματα. Το δύσκολο είναι να βάλεις μυική μάζα και εσείς ανησυχείτε μη κάνετε τεράστιους μυς από τη πολλή γυμναστική και έχετε πρόβλημα; Ειλικρινά δε νομίζω οτι είναι κάτι που θα πρέπει να σας απασχολεί... εδώ άντρες και χτυπιόμαστε με πολλά βάρη και προσπάθεια και δεν έχουν σοβαρά αποτελέσματα, πόσο μάλλον εσείς που δεν έχετε και τις απαραίτητες ορμόνες σε αφθονία.

Κάντε τη γυμναστικούλα σας χωρίς να ανησυχείτε για ανύπαρκτα θέματα αν θέλετε την άποψη μου.

[MerryMaker_Misery]

Μονο αν βαλεις πολλα βαρη κανεις μυς φουσκωτους. Εγω χτυπιωμουν στο ελλειπτικο και βαρακια στους αστραγαλους, σαν ξυλακια γινανε, και ηταν ωραια γιατι ειχαν γραμμωση. Και εγω το φοβομουν, ελλειπτικο! τραστ μι ! αι αμ ε προφεσιοναλ!

[pagratios2]

ελλειπτικο μεχρι πτωσεως
εκτάσεις τετρακεφαλων
κάμψεις δικεφαλων
αρσεις θανατου (dead lifts)

Το μυστικο γι ωραια ποδια και κ*λο