coffee...

[irenep]

Καλησπερα σας. Τελικα γνωριζετε αν ο καφες προκαλει κατακρατηση και κυτταριτιδα; Καποιοι υποστηριζουν πως αυξανει τον μεταβολισμο οταν καταναλωνετε χωρις γαλα και ζαχαρη. Τι λενε τελικα οι διαιτολογοι;

[karamela_ed]

Καλημέρα κοριτσάκια
Λοιπόν εγω κανω διατροφή με διαιτολόγο και μερα παρα μερα για πρωινό μου εχει ενα φλ καφέ και μπορω να βαλω εως 3 κουταλιές ζαχαρη, βεβαια καφε χωρίς γαλα,
Μου ειχε πει παλαιοτερα και μια γυμναστρια οτι γαλα με καφε αυξάνει την κυτταριτιδα.

[granita_ed]

σκετος καφες δλδ βοηθαει σε κατι?

[granita_ed]

το τσαι με κανει κ νοιωθω καλα ηρεμη,ο καφες δε ξερω μηπως με αγχώσει φοβαμαι!

[mtsek85]

κ εγω ετσι ειμαι, αν πιω καφε θα ειμαι μετα μες τη νευρικοτητα.. ενω τσαι μπορω να πιω παρα πολυ!
ουφ.....

Originally posted by Ciciliana
ο σκετος καφες δε θα βοηθαει στην ενεργεια? εγω έτσι υποθέτω..
αρκεί μετά να μην γίνεις νευρική ..εμενα ο καφες με πιανει πολύ! κ μετα με πιανει ολη μερα νευρικοτητα.. Ενω το τσαι δε με πιανει καθολου..

[absolute]

εχω ακουσει οτι σκετος καφες πριν την ασκηση βοηθαει στο να καις πιο πολυ λιπος!!εγω το πιστευω παντως οτι ο σκετος καφες βοηθαει απο πολλες αποψεις και βασικα:

1.αποκτας αμεσα ενεργεια
2.δεν πεινας για αρκετη ωρα
3.βοηθαει στην τουαλετα

Ας μας πει και κανενας ειδικος βεβαια..

[Constance]

Παιδια βασικα υπαρχουν αρκετες αδυνατιστικες κρεμες με βαση την καφεινη.Οποτε ο καφες γιατι να κανει κακο δεν εχει λογικη.Παντως τον εχω κοψει τον καφε πινω πλεον πολυ σπανια, γιατι μου εκανε ταχυπαλμιες.Τσαι και παλι τσαι.

[granita_ed]

εγω παντως πινω οσο μπορω πρασινο τσαι αλλα μερικες φορες αναρωτιεμαι πραγματικα..μου κανει οντως καλο?επειδη δε καταλαβαινω τπτ το ιδιαιτερο!

[absolute]

ναι ετσι σκεφτομαι και εγω αφου εχουν οι κρεμες και βοηθαει γιατι να μην βοηθαει και οταν τον πινεις??(σκετο παντα)

[irenep]

ακουγα εναν διαιτολογο στην τηλεοραση που σχολιαζε το πρασινο τσαι. ελεγε πως βοηθαει στην λιποδιαλυση στην περιοχη της κοιλιας.εννοειτε χωρις ζαχαρη!

[bikaki69]

εγω το χρησιμοποιω πολυ ( 1-2 φλιτζάνια ) την ημερα! το αγοραζω απο το φαρμακειο , ειναι γνησιο όχι επεξεργασμένο! αλλα βαζω ενα κουταλακι ζάχαρη μεσα γιατι σκετο ειναι λιγο δυσκολο..

[kika*]

ο καφες απο οσο ξερω εγω δεν ειναι βλαβερος.Σκετος ομως.
αν βαλεις ζαχαρη και γαλα και το κανεις παστα φυσικα και αλλαζει το πραγμα.
εξ'ου και καποιες κρεμες για το σωμα που εχουν βγει τα τελευταια χρονια εχουν το συστατικο της καφεινης για την καταπολεμιση της κυτταριτιδας σε μακροπροθεσμη βαση..δηλαδη δεν βαζεις 1 μηνα και περιμενεις να φυγει η κυτταριτιδα..και φυσικα απευθυνονται οι κρεμες σε γυναικες που εχουν λιγη κυτταριτιδα..
γενικα ομως περα του οτι σε κραταει σε εγρηγορση ο καφες, δεν ειναι βλαβερος σε κατι αλλο στον οργανισμο!

[Ava_ed]

Εννοείται πως άμα θέλουμε μπορούμε να μετατρέψουμε τα πάντα σε βόμβα θερμίδων. Πχ. κουνουπίδι βρασμένο, χωρισμένο σε μπουκετάκια, στο πυρέξ, με άφθονο πιπέρι, αλάτι, μπέικον, τυριά και κρέμα γάλακτος. (Το μυστικό της επιτυχίας μου)!!!
Καφές με παγωτό, σαντιγύ, διάφορα σιρόπια και πολλά, πολλά άλλα.
Μέσα μας ξέρουμε πως ο καφές, για να είναι καφές, μερακλίδικος, πρέπει να έχει όλη του τη γεύση. Αυτό συνεπάγεται να είναι όσο πιο σκέτος γίνεται. Καλύτερα για μας και για τη σιλουέτα μας.
Αλήθεια, μία μέρα σκέφτομαι να εκδώσω ένα βιβλίο με τίτλο:" Παραδείγματα προς αποφυγήν. Η μικρή, πικρή μου ιστορία. Πώς κατόρθωσα και από 53 κιλά έφτασα στα 99". Νομίζω πως αφορά πολλούς το θέμα.

[BettyG]

Originally posted by kika*
ο καφες απο οσο ξερω εγω δεν ειναι βλαβερος.Σκετος ομως.
αν βαλεις ζαχαρη και γαλα και το κανεις παστα φυσικα και αλλαζει το πραγμα.
εξ'ου και καποιες κρεμες για το σωμα που εχουν βγει τα τελευταια χρονια εχουν το συστατικο της καφεινης για την καταπολεμιση της κυτταριτιδας σε μακροπροθεσμη βαση..δηλαδη δεν βαζεις 1 μηνα και περιμενεις να φυγει η κυτταριτιδα..και φυσικα απευθυνονται οι κρεμες σε γυναικες που εχουν λιγη κυτταριτιδα..
γενικα ομως περα του οτι σε κραταει σε εγρηγορση ο καφες, δεν ειναι βλαβερος σε κατι αλλο στον οργανισμο!

Συμφωνώ απόλυτα!

Ava, πριν εκδόσεις το βιβλίο πάρε μου μια συνέντευξη σε παρακαλώ, θα σπασουμε τα ταμεία! :P

[Loula83]

αν και πιστευω πως ο ντεκαφεϊνέ είναι χειρότερος σε ποιότητα καφές από τον κανονικό, το πρόγραμμα που θα ακολουθώ για τις επομενες 15 μέρες επιτρέπει μόνο ντεκαφεϊνε,και μάλιστα χωρίς ζαχαρη/γλυκαντικα. Ο μόνος που μπορώ να πιώ έτσι είναι ο ΓΑΛΛΙΚΟΣ/ΦΙΛΤΡΟΥ.
Ξερει καμμιά που θα βρώ decaff γαλλικο?εχουν τα σουπερμαρκετ?