Μικροι στοχοι - Μεγαλα αποτελεσματα

[ntinoula_ed]

επομενος στοχος:το Σαββατο να πιασουμε τα 116.Αντε καλη επιτυχια σε ολες μας

[xontrompizeli]

Originally posted by brazil
Μπραβο xontrompizeli!! Καλη συνεχεια!

Σ'ευχαριστώ brazil μου, καλή συνέχεια και σε σένα!!

[brazil]

Originally posted by brazil
Επομενος στοχος ειναι την Δευτερα 5/7... 77,5. Για να δω γιατι ειμαι περιεργη... θα ξεκολλησω κι εγω που θα μου παει...

77 τελικα! Τελεια!
Επομενος στοχος... Δευτερα 12/7... 76

[koralaki]

ηρθα για να μεινω!
ναι αυτη τη φορα ειμαι αποφασιισμενη, ακυροι ολοι οι προηγουμενοι στοχοι,
83.1 τωρα
στοχος 81+ σε μια εβδομαδα!
με σωστη διατροφη κ τερμα καθε βλακεια.
εχω ενα διαιτολογιο τοσο πλουσιο που θαμαι ηηλιθια να το σπασω!

[karamela_ed]

είμαι 125,5

στοχος Τρίτη 13/7 124,3

[xontrompizeli]

Επόμενος στόχος τη Τρίτη 20/07 στα 80 κιλά..μοιάζει λίγο μακρινό αλλά αν δε το παρακάνω με τις ατασθαλίες μπορεί και να τα καταφέρω!Το εύχομαι...γιατί τα περιθώρια χρόνου μέχρι τις διακοπές στενεύουν...και θέλω να φορέσω το καινούργιο μου μαγιό και να βγω στη παραλία καμαρωτή καμαρωτή..

[koralaki]

σε 2 εβδομαδες δυο κιλα. μαζι σου!
τοχω κατακρεουργησει εντωμεταξυ το διαιτολογιο μου αλλα θα στρωσω λογικα...

[xontrompizeli]

Θα τα καταφέρουμε koralaki!!

[koralaki]

σιγουρα!

[karamela_ed]

ΠΕΙΣΜΑ κοριτσια όλες μαζι

[nera]

Και φερμουάρ στο στόμα,όταν πρόκειται για τροφές άχρηστες και πίτα στις θερμίδες

[koralaki]

το θεικο παγωτο σοκολατα με φερρερο ροσε θεωρειται αχρηστες θερμιδες?
γιατι δεν εβαλα φερμουαρ στο στομα χθες :P
kata talla pisma symfwnw

[papa_justify]

Το φχαριστήθηκες; Αυτό έχει σημασία. Σήμερα είναι καινούρια μέρα και θα πεισμώσεις και δεν θα ξαναφάς παγωτό. Την άλλη βδομάδα πάλι. Δεν νομίζω ότι βλάπτει να τρώμε λίγο παγωτό μια στο τόσο. Οι περισσότεροι διαιτολόγοι γράφουν να μη στερούμαστε πράγματα που λαχταράμε, το μέτρο μετράει [πώς τα λέω...]

[karamela_ed]

Originally posted by koralaki
το θεικο παγωτο σοκολατα με φερρερο ροσε θεωρειται αχρηστες θερμιδες?
γιατι δεν εβαλα φερμουαρ στο στομα χθες :P
kata talla pisma symfwnw

ρε γαμωτο δεν μπορω με εσενα αλλο, πραγματικα με τρελαινεις με τις απαντησεις που δινεις,
Με την καλη την έννοια, με ανεβαζεις πολύ

[koralaki]

παιδια μπορει να σας φαινονται βλακειες (οπως κ σεμενα)
καποιος που τραβαει τοσα ναδυνατισει μετα να τρωει σοκολατες παγωτα κ μετα ξανα σωστη διατροφη
αλλα τελικα νομιζω οτι αυτο μπερδευει το σωμα κ χανει...
χθες συζητουσα με το διαιτολογο κ προσπαθουσα να του εξηγησω οτι μπορει να μην εκανα τα διαιτολογια του
αλλα τη μια τα αρχιζα, την αλλη τα σταματουσα,
τη μια ετρωγα πολυ, την αλλη οχι, κ ετσι εφυγαν τα κιλα.
δυστηχως ετσι ειμαι, δεν μπορω να πω οχι δε θα φας παγωτο αλλα ουτε κ "θα φας μια μπαλα κ τελος"
τι να κανω ειμαι λαιμαργη!